Markaan ka hadleyno firfircoonida tamarta guriga guud ahaan waxaan diiradda saareynaa maalgashi ballaaran oo naga celiya inaan horay u socono. Hagaajinta daboolka, bedel faa'iidooyinka ama qalabka korontada ee waaweyn kuwa kale ee waxtarka u leh, tusaale ahaan.
Si kastaba ha noqotee, waxaa jira xeelado yar yar oo waliba kara naga caawi badbaadinta korantada oo biilkeena yaree. Waxaan ka hadleynaa yareynta awooda qandaraaska, adeegsiga qalabka si caqligal ah ama adeegsiga aaladaha sida kuwa aan soo jeedineyno maanta. Afar qalab oo kaa caawin doona inaad xakameyso isticmaalka korontada.
Heerkulbeeg barnaamijka ah
Qalabka heer-kul-kulmeedka barnaamijku waa mid ka mid ah aaladahaas si loo keydiyo korontada. Waxay ugu shaqeeyaan qaab aad u fudud. Way noo daayeen diiwaan heerkulka wakhti go'an oo cayiman oo mas'uul ka ah in la furo ama la damiyo nidaamka kuleylka si heerkulka qolka si otomaatig ah loo xakameeyo.
Qalabka korantada ee aasaasiga ah ee la qorsheyn karo wuxuu ku kacayaa wax ka yar € 40 wuxuuna noo ogolaanayaa ma aha oo kaliya inaan ku raaxeysano heerkulka xasilloon ee guriga laakiin sidoo kale keydso tamarta. Nidaamku si toos ah ayuu u daari doonaa una demin doonaa daqiiqadaha lagama maarmaanka u ah, mar dambe naguma noqon doonto innaga inaan sameyno!
Heerkulbeegyada ugu casrisan sidoo kale waxay leeyihiin xiriir internet kaas oo u oggolaanaya inay noqdaan laga maamulo taleefankeena casriga ah Iyadoo la adeegsanayo App ah.Sidaas ayaan ku damin karnaa markii aan guriga joogno oo aan weydiisan karno inay bilaabaan kululaynta wax yar ka hor intaanan imaan.
Way iswaafajin karaan leh ku dhowaad dhammaan aaladaha kululaynta iyo qaboojiyaha, sida kuleyliyaha, kuleyliyaha qoryaha, hiitarka, kuleyliyaha kuleylka dhulka hoostiisa, qaboojiyeyaasha, iwm. markaa waa inaadan wax dhibaato ah ka helin ku darista gurigaaga.
Farsamooyinka kuleylka iyo qasabadaha
Inta lagu jiro qubeyska waan keydin karnaa biyo iyo tamar labadaba adoo isticmaalaya qasabadaha kuleylka leh. Tubooyinkaani waxay marayaan labadeeda koontarool - mid baa kontaroolaya heerkulka darajooyinka kan kalena wuxuu xakameynayaa qulqulka - wuxuu noo ogolaanayaa inaan heerkulka uu ahaado mid joogto ah oo si habsami leh u qubeysanaya xitaa haddii qasabadaha kale isla guriga laga furayo.
Oo maxay u badbaadiyaan? Maaddaama ay qaadanayso waqti yar in la kululeeyo, waxay noo oggolaan doonaan inaan kaydinno dhammaan biyahaas aan caadiyan u oggolaanno inay socdaan illaa heerkulka ugu habboon laga nidaaminayo. Laakiin sidoo kale waxaan badbaadin doonaa tamarta, tan iyo kululeeyaha waxay u baahan doontaa inay shaqeyso waqti ka yar inaad na siiso heerkulka ku habboon. Waxaan sidoo kale iska ilaalin doonnaa meelaha ugu sarreeya (tubbada ugu badan ee heerkulbeeggu waxay bixiyaan heerkulka ugu badan ee 38ºC.
Qalabka dhaqdhaqaaqa
Immisa laydh ah ayaad ka tagaysaa maalintii adiga oo aan ogayn? Qalabka dhaqdhaqaaqa ayaa ah aalad fudud oo looga hortago kuwan kormeerka kordhinaya biilkeena iftiinka. Shaqada qalabkani waa mid fudud: waxay ku ogaadaan dhaqdhaqaaqa iyada oo loo marayo dareemayaal iyada oo ku saleysan macluumaadkaan ama shido nalka qolka ama ka jooji.
Qalabkani macno malahan karo gees kasta oo gurigeenna ka mid ah, laakiin aad ayuu faa'iido ugu leeyahay kuwa kale. Meelaha la maro Laydh yar oo dabiici ah sida marinnada ama jaranjarooyinka, tusaale ahaan, way ka faa'iidi karaan kuwan. Sida meelaha bannaanka ah. Markaan guriga ku soo noqonno habeenkii, haysashada dareeraha dhaqdhaqaaqa oo noo oggolaanaya inaan aragno qufulka waa fikrad weyn. Sidoo kale haddii aan u baahanahay inaan u baxno beerta habeenkii wax aan illownay inay waxtar yeelan karaan.
Furayaasha smart / strips power
Kumbuyuutarro, telefishanno, xeedho iyo qalab kale oo badan oo elektiroonig ah kharash garee xitaa noqosho la'aan. Isticmaalkan loo yaqaan 'phantom' ayaa ka dhigan in ka badan 10% wadarta tamarta loo isticmaalo guri, sida lagu sheegay xogta machadka tamarta kala-duwidda iyo keydinta (IDAE).
Sidee looga fogaadaa lacag-bixinta dheeraadka ah ee qalabkan? Maalgelinta qalab taas xir korontada qalabka heeganka ama habka hurdada. Fiilooyinka la hawlgaliyo marka aaladda la daarto waa bedel tan.
Laakiin waan sii dheereyn karnaa oo waxaan ku sharxi karnaa fiilooyinka casriga ah iyo fiilooyinka korantada, aalado casri ah oo koronto lagu keydin karo. Hawsheeda ugu weyni way sii jirtaa xakamayso oo ka bax qalabkan, laakiin waxay sii socdaan talaabo dheeraad ah iyagoo noo oggolaanaya inaan barnaamij ka dhigno ama ka xakameyno barnaamijka moobiilka. Sidan oo kale, waxaa suurtagal ah, tusaale ahaan, in la shido aaladda la filayo in loo baahdo markii la imaanayo, sida kuleyliyaha biyaha, daqiiqado ka hor, iyadoo laga fogaanayo isticmaalka maalinta oo dhan. Ama barnaamij u kariyeha kariyaha si tartiib tartiib ah ugu diyaari cuntada markaynu guriga tagno.
Sidoo kale waa xulafaysi wanaagsan markaan galayno fasax. Keliya maahan in guriga la diyaariyo markaan soo noqono laakiin waa qalab abuuris dhalanteed ah oo aanaan ka tagin oo qof gurigiisa joogo.
Miyaad hore u isticmaashay mid ka mid ah aaladahaan si aad ugu keydiso korontada guriga?