Zvakanakira kugadzirira zuva rega rega: kunyangwe iwe uchibva pamba kana kwete!

kukugadzirisa mazuva ose

Kuzvigadzirisa zuva rega rega kune mabhenefiti ako makuru uye ari epfungwa. Nokuti ichokwadi kuti dzimwe nguva, kana tichizova pamba, tinopfeka chinhu chokutanga chatinenge tawana maererano nembatya torega bvudzi redu richisanganiswa. Ehe, dzimwe nguva, zvichagara zvichitsamira pane iyo nguva, izvi hazvitiitiri zvakanyanyisa kunaka uye ndizvo zvatichataura nezvazvo nhasi.

Tinobvumirana kuti kutarisa kwakanaka kunogara kuchivandudza mafungiro edu uye ichi chatova chimwe chezvikomborero zvikuru zvatinofanira kuzviitira isu pachedu. Asi kuchine zvimwe uye nekudaro, zvinodikanwa kuti uzviwane uye uzviise mukuita. Kana uri kusangana nenguva yakaipa, tsvaga chikonzero nei uchifanira kuzvigadzirisa mazuva ese.

Iwe unozotaridzika zvirinani uye kuwedzera kuzviremekedza kwako

Chokwadi unotozviziva izvozvo kuzviremekedza kwakanaka kunoita kuti tive nekukurudzira kwakawanda uye nevekupedzisira, musarega chero chinhu chingakanganisa. Zuva nezuva patinosimuka tinoda kukurudzirwa, tichifunga nezvekuzadzisa zvinangwa zvatakazvimisira. Nokuti nenzira iyi vachatipa mafungiro atinoda kutarisana nawo zuva rega rega. Hazvisi nyore nguva dzose uye tinozviziva, naizvozvo, tinofanira kutora matanho maduku seaya atiri kutaura iye zvino. Zviri pamusoro pekuzvigadzirisa zuva rega rega: chekutanga nekuti iwe unotaridzika zvirinani, hunhu hwako hwepamusoro huchajekeswa uye izvi zvinokuita kuti uzvione nemeso akasiyana. Nekuti unotoziva kukosha kwekuzvida. Ichi ndicho chikonzero chikuru chekutanga kutarisana nezvose zvinouya muhupenyu hwedu.

Bvisa kushushikana

Iwe unozoita muitiro wezuva nezuva

Kunyangwe isu dzimwe nguva tichinyunyuta nezve mamwe maitiro muhupenyu hwedu, mamwe mamwe akakosha. Ndokusaka kuzvigadzirisa zuva rega rega kunogona kuve imwe yeakanakisa. Sezvo mushure memazuva makumi maviri nerimwe akatevedzana uchizviita, zvichagadzikana muhupenyu hwako. Saka kana rimwe zuva ukasazviita, uchanzwa sokunge uri kurasikirwa nechimwe chinhu. Sezvatatotaura nezve bhenefiti yakakura yekutaridzika zvakanaka, iwe unofanirwa kushandisa diki simba rekutarisira ganda rako, bvudzi rako uye kunyangwe zvipfeko zvako. Izvo hazvireve kuti iwe unofanirwa kugara wakagadzirwa kana neakaomesesa mabvudzi ebvudzi, asi kuti chimwe chinhu chiri nyore chatove chakakosha, uye yakawanda.

zvinobudirira

Zvinoita sekuti chimwe chinhu chinotungamira kune chimwe uye mushure mekutaura kuti kuzviremekedza kwako kuchapihwa mubairo uye kuti mufaro wako uchadzoka, zvino tinogona kutaura kuti izvi zvese zvinotungamira mukubereka zvakanyanya. Nekuti iyo tsika yekugadzirira ichaita positivity imwe yemabhenefiti akanakisa uye nIchakutungamirira kuti uve nesimba rakawanda, saka tinogona kuishandisa kuti tibudirire. Zvose mubasa redu uye mumakirasi kana kunyange nehomuweki yatinowanzosiya parutivi. Chokwadi uchakwanisa kupedza zvinhu zvawakanga wamira!

Kuvandudza kuzviremekedza

Nzira yekugadzirisa kushushikana

Zvakaoma zvikuru kudzora kushushikana uye tinozviziva. Nekuti isu tinogara tine maitiro akazara nezvinhu zvekuita uye zuva rega rega hazvina kufanana, saka dzimwe nguva zvinokwidza kwatiri. Kushungurudzika kunogona kuoneka muhupenyu hwedu uye kuita kuti manzwiro edu achinje zvakanyanya. Saka kana tikacherechedza manzwiro iwayo ekuremerwa, hapana chinhu chakafanana nekutora kufema kwakadzika, kuedza kuwana chiedza chezuva uye, zvechokwadi, kugadzirira zuva rega rega kuti ugone kuzvikurudzira iwe pachako. Ichokwadi kuti kushungurudzika pachako hakuzopera nyore nyore, asi kana nguva dzose patinonzwa, tikaedza kubvisa, kuita zvimwe zvinhu zvatinoda uye kufunga zvakanaka, izvo zvatichaita.

Miyero yekukurudzira inogona kunge iri muzvinhu zviri nyore muhupenyu uye mune chimwe chazvo, kugadzirira zuva rega rega uye kutarisa zvakanaka, zvinotitendera kuti tirambe tichifambira mberi.


Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.

Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako