Denture ndeye hupenyu, isu tinofanirwa kuitarisira zuva nezuva kuti tirege kunetseka nemuromo. Kuchengeta hutano hwemazino hwakakodzera hakuna kuomarara zvachose. Nemazano akareruka iwe uchawana uye uone kuvandudzwa kwemeno ako.
Semuenzaniso, imwe yeanonyanya kufarirwa mamiriro emuromo ndeye mazino anozvibata, kuchiteverwa nemeno uye kuda kuve nemazino machena. Dzidza kutarisira kunzwisisika, ku dzivisa mavara pameno uye makiyi ese ezino rakanaka kukwesha.
Mazino anonzwisisa
Kunzwa kwemuromo kunowanzo gumbura zvikuru, kunokonzera kurwadziwa kukuru kunokanganisa huwandu hukuru hwevanhu muzuva ravo zuva nezuva, panguva yekudya vanofanirwa kudzivirira zvimwe zvekudya uye kugara kure netembiricha yakakwira kana yakaderera. Zvakakosha bata dambudziko iri nenguva kune hutano hwakanaka hwemazino.
Chii Chinokonzera Kunzwisisa?
Inowanzo kukonzerwa ne zvishoma nezvishoma kuburitswa kwedentinndiko kuti, chikamu chakapfava chiri pasi peiyo enamel yezino. Dentin inoumbwa nenhamba hombe yemachubhu ayo ane mitezo mizhinji yekupedzisira inozadza nemvura. Kupisa kana kutonhora zvinoita kuti chinoyerera chichifamba nemumachubhu e-dentin zvichikonzera marwadzo mumazino nemazino.
Geza mazino ako zvine simba
Vanhu vazhinji vanofunga kuti kukwesha mazino ako zvine simba uye kushandisa bhurasho neakaomarara uye akasimba mabristles kunotungamira kune akachena mazino, asi izvi handizvo. Vanachiremba vemazino vanogara vachikurudzira kuti vasapfuure zvakati wandei munhamba yenguva dzavanokwesha mazino avo kana musimba rinoshandiswa, nekufamba kwenguva enamel inopera uye dentin inoburitswa zvishoma nezvishoma.
Kugeda mazino ako
Iyo inozivikanwa zvakare se Bruxism, vanhu vazhinji vachikuya mazino vasingadi. Vanozviita vasingazivi uye vanogona kutambura nemeno akaomarara nekufamba kwenguva, vachiisa panjodzi hutano hwavo hwemazino.
Gingivitis
Icho chirwere izvo zvinoparadza zvakananga matishu iyo inotsigira mazino akadai sematadza, periodontal ligaments uye mazino alveoli. Vanotapukirwa uye votsva vachisiya mudzi wemeno uri pachena. Zvinokurudzirwa kuti padiki paunotarisa kupenga kusingazivikanwe mumuromo, enda kuna chiremba wemazino kudzivirira chirwere ichi kubva mukukura.
Zera
Zera rinopa kunzwisisika kwezino. Kwemakore iyo enamel yemeno edu iri kurasikirwa Zvishoma nezvishoma sechikamu chechisikigo. Neichi chikonzero, mune dzimwe nguva iyo dentin inoburitswa ichikonzera kunzwisisika.
Mazino anoshatisa sei?
Mazino akafukidzwa neiyo enamel, iyi enamel inogadzirwa neinopinza zvishoma zvinhu, izvo zvinoita kuti i "zadze" nekufamba kwenguva nezvatinodya. Naizvozvo, kana tikangonwa waini kana kudya michero mitsvuku, mazino anosviba nekukurumidza. Izvi hazvireve kushomeka kwekuswesha mazino ako, asi kune zvimwe zvekudya zvinokonzeresa aya mavara uye aya maitiro asina kutarisika.
Kofi, tii, kana zvinwiwa inowedzera zvakanyanya semeno mazino. Kusvuta mukufamba kwenguva uye yellows mazino mukuwedzera kuchikonzera kufema kwakaipa. Kudya nyama, zvigadzirwa zvemukaka, mazai, michero yemucitrus, shuga yakanatswa, doro, zvinwiwa, nemafuta emiriwo zvinowedzera shanduko iyi.
Iko kukanganisa kwakajairika kukwesha mazino edu tichangopedza kudya. Izvi zvinodzivirira kuora kwezino remangwana asiwo zvinotadzisa iyo enamel kuwana nguva yekuwanazve simba rayo.
Zvikafu zvatinokurudzira kuchengeta mazino machena michero nemiriwo, mapere, maapuro, makarotsi, magaka, lettuce, broccoli, cauliflower nesipinashi. Mupiro waro mukuru mu fiber unogadzira unodzivirira paiyo enamel uye nekudaro unodzivirira kubva pakusviba nekukurumidza.
Hazvisi zvese zvinowanikwa muchikafu, asi isu zvakare tinofanirwa kusanganisira mune yedu tsika a matipi uye madiki akateedzana. Sezvavari:
- Nguva dzose chengeta iyo muromo wakachena
- Kwete kukwesha zvine simba
- Shandisai Dental Floss
- Regedza kusvuta
- Deredza kudyiwa kwe tii nekofi
- Uye shandisa fluorine
Vanhu vazhinji uye vakawanda vava kunetsekana nehutsanana hwemuromo uye vari kutsvaga dzimwe sarudzo dzekuvasuka nezvigadzirwa. Vanotsvaga zvigadzirwa zvisina mishonga yemakemikari. Sezvatakataura, mazino ndeehupenyu uye vashoma vanhu vanofarira kuenda kuna chiremba kana mune ino chiremba wemazino. Ndosaka tichifanira kuisa mukushandisa ese aya matipi uye manomano ekuchengeta chiremba wemazino zvakanaka.