Nekusvika kwekushisa kwakanyanya, njodzi yekutambura nekupisa sitiroko inowedzera, dambudziko rinogona kuve rakakomba kwazvo. Kudzivirira kwakakosha, nekuti kudzivirira a kupisa kana kurohwa nezuva kuri nyore, chero bedzi zvimwe zvinhu zvichitarisirwa. Gara wakadirwa mvura, zvidzivirire kubva kuzuva mumaawa anopisa uye kudzivisa nharaunda nehunyoro hwakanyanya, ndiwo akakosha mapoinzi.
Nekudaro, zhizha rakafanana nekupedza nguva mumugwagwa, neshamwari uye nemhuri kunakirwa nemamiriro ekunze akanaka. Chii chinogona kupa kuvhiringidzika uye kuti tisingazvizive, tinozviisa patiri pakupisa uye nezuva zvakanyanya kupfuura zvakafanira. Izvi zvinokanganisa hutano zvakanyanya, sezvo isu tisingakwanise kungotambura nekupisa. Tinogona zvakare kutambura nezvinetso zvakasiyana zveganda, kunyangwe hosha dzakakomba.
Chii chinonzi kupisa sitiroko
Muviri wemunhu muchina une simba, wakagadzirirwa kuzvidzora wega nekuzvidzivirira mune chero mamiriro ezvinhu. Kuchengetedza chaiyo tembiricha yemuviri, pakati pe 34º na 39º zvakati, muviri une mazano akasiyana siyana, sekudikitira. Kuburikidza nedikita, muviri unokwanisa kutonhodza pasi uye kudzikisa tembiricha kudzivirira kunzvenga mukati.
Nekudaro, michina yevanhu inogona kukundikana nezvikonzero zvakawanda, kunyanya kana isina kunyatso chengetedzwa. Kune rimwe divi, zvakakosha kudya nenzira kwayo kuti zvinovaka muviri zviite sepeturu yemuviri. Pane imwe, uye zvakatonyanya kukosha, iwe unofanirwa kugara wakanyoroveswa, kuburikidza nekudyiwa kwechikafu chisikwa asiwo nekunwa mvura yakakwana zuva rega rega. Kunyanya munguva inopisa.
Kana iri tembiricha yemuviri, kana muviri usina kunyoroveswa zvakanaka uye uchionekwa pakupisa kwakanyanya uye kwakanyanya tembiricha, iyo inotonhorera masimba haashandi. Sezvinei, imwe neimwe inofanirwa kuchengetedza muviri wayo kuitira kuti ikwanise kuzadzisa mashandiro ayo nemazvo. Kugara nekupisa kwenguva refu, kudya kwakashata, uye kushaya hydration kunomanikidza muviri kuti ushande nesimba kuti uchinje.
Heatstroke inoitika semhedzisiro yekuwedzeredzaSezvo, iyo nzira yekutonhora nekutuka inokundikana uye muviri haugone kudzora tembiricha.
Maitiro ekuzviona uye maitiro ekuita
Kuziva maitiro ekuita mune chiitiko chekupisa sitiroko kwakakosha kudzivirira migumisiro mikuru, kunyanya muchiitiko chevana nevakuru. Heatstroke zviratidzo zvinogona kusiyana, muchikamu chekutanga maficha anonyanya kutemwa nemusoro, dzungu, kusvotwa uye kunyangwe mune dzimwe nguva kurutsa. Gare gare inogona kuwedzera tembiricha nekukurumidza, inosvika kusvika ku40 up.
Mumakesi akakomba kudonha, kubatwa kana kurasikirwa kwemaonero kunogona kuuya. Zvazvinofunga mamiriro akakomba chaizvo anogona kukonzera kudonhakunyange kuva nemhedzisiro inouraya. Naizvozvo, kuita nekukasira kwakakosha kudzivirira kupisa kwechirwere zviratidzo kubva pakuwedzera.
Izvi ndizvo zvaunofanirwa kuita kana uchinge waona zviratidzo zvataurwa.
- Tsvaga nzvimbo inotonhorera uye mumumvuri.
- Usarara pasi, zvinodikanwa ramba wakasimudza musoro kukurudzira kufema.
- Bvisa huwandu hwehupfeko zvinogoneka kudzikisa tembiricha. Feni kana feni inogona zvakare kushandiswa kupeperesa mweya.
- Isa zvinotonhora zvinotonhora pane iyo nape, huma uye mutsipa.
- Tora mvura nyowani mumasipi madiki. Zvakakosha kwazvo kuti mvura haina kuomeswa nechando kana kuti inotorwa yakawanda panguva imwe chete, nekuti izvi zvinogona kuwedzera mamiriro acho ezvinhu.
- Kana munhu arikurwara nechirwere cheshuga ave kuita nani, unofanirwa kuenda kunzvimbo yehutano. Izvo zvakakosha kuti usazvidze kureruka kwekupisa kana kupisa kwezuva, chiremba anofanirwa kutarisa zvakakwana uye kutevedzera mamiriro acho kwemazuva mashoma.
- Kana munhu wacho akasavandudza kana kana akarasikirwa nehana, zvinodikanwa kuti kufonera emergency services kuti zvioneke pamunhu uye kurapa munhu akabatwa.
Kutambura nekupisa sitiroko kunogona kuve kwakakomba, saka zviratidzo zvekutanga hazvifanirwe kurerutswa. Kuita nekukurumidza kunogona kunzvenga zvakakomba mhedzisiro. Uye rangarira, kudzivirira kuri nani pane kuzvidemba.