Iwe unofanirwa kunge uchifara. Iwe unofanirwa kukanganwa wako wekare uye wotanga kurarama hupenyu hwako zvakare. Kunyangwe hukama hwacho hwapera sei, kana pasina kudzokera kumashure inguva yawakatanga kufambira mberi. Iwe unofanirwa kumira kutarisa kumashure uye wotanga kuzvida zvakanyanya uye uchifunga kuti ramangwana rako pasina ex wako anogona zvakare kuve akajeka. Tiri kukuudza mamwe matipi kuti iwe utange kurarama yako ikozvino nekusiya wako wekare munguva yakapfuura kamwechete. Kanganwa wako wekare!
Tsvaga chinokanganisa
Tsvaga chinokanganisa chaunoda uye chinoita kuti pfungwa dzako dzirambe dzakabatikana. Rova jimu uye shanda kunze semhuka. Kana iwe uchinzwa kunge usinga bude ziya rako, tsvaga chimwe chinhu chaunofarira kuita. Inogona kunge iri yoga kana kupenda. Izvo zvinogona zvakare kuve chimwe chinhu chakanyanya senge skydiving kana wakeboarding. Chero zvazvingava, zviite. Usazvivharira mumba mako. Buda mumba uye uite chero chinhu chingabatsira pfungwa dzako kutarisisa pane zvese kunze kwake. Tsiva ndangariro dzekare nekugadzira zvitsva. Unogona kuzviita!
Zvibate
Hapana imwe nguva iri nani yekunakirwa chero chaunoda pane paunenge usina kuroora. Saka kana iwe uchida kutenga shangu nyowani shangu kana iro bhegi rinoshamisira rawave uchitarisa kwemwedzi, usarega chero chinhu kana chero munhu achikumisa. Tora zororo kuitira kuti ugone kushandisa imwe nguva uye pamwe kusangana nevanhu vatsva vanogona kukubatsira kukanganwa nezvazvo.
Zvigadzirire zvakare!
Usagare wega pamberi peTV. Shamba, pfeka kuti utaridzike, uye enda kusalon. Tora bvudzi idzva uye rova mumigwagwa sekunge iwe uri munhu akasiyana zvachose, mumwe munhu ane moyo usina kumboputsika. Unogona kuzvishandura kuita chero waunoda kuve.
Nakidzwa neyako
Kana iwe uchinzwa senge pfungwa yako yakanamatira kana kutotanga kuona, tora mweya uye zvibvumire iwe kuti utaure nezve pfungwa dzako uye kuti moyo wako unonzwa sei. Fonera shamwari yaunovimba kana nhengo yemhuri uvaudze zviri kunetsa pauri. Hapana munhu anokuziva zviri nani kupfuura ivo.
Anoregerera
Ichi chikamu chakaomesesa. Kuregerera hakusi nyore uye inzira inorwadza yekupfuura nayo. Asi iwe unoziva chii? Iyi ndiyo imwe yenzira dzinokurumidza kurega kufunga nezvazvo.. Kana iwe uchimuregerera zvechokwadi, kunyangwe iwe usingazvinzwe, uri kuzvisunungura kubva kune chero chakaipa chakaitika pakati pako naye. Uye kana iwe ukadaro, moyo wako nepfungwa zvichavewo zvisina kana chero mifungo inoenderana nazvo.
Rarama zviripo
Ngatizvitarisei izvi: haugone kuzvibvisa mupfungwa dzako mushure mekurambana nekuti pfungwa dzako dzichiri kurarama munguva yakapfuura. Paunenge uchishushikana nezvakaitika kare, tora kutonga kwako kwanhasi. Yako yazvino inova chinhu chinopfuura chinorwadza chibereko chako chekare, chezvinhu zvausingachakwanise kuzvidzora, uye zvinhu zvausingakwanise kuchinja.. Nzira yekubuda sei muchikamu chinotyisa ichi?
Kutanga, iwe unofanirwa kuziva kuti hausi kurarama munguva. Kana izvo zvanyura, gamuchira chokwadi chekuti zvakapfuura uye zvaunoda kuti udzokere kuchazvino kuti utange kupora izvo zvawakarasa mukuita: chako chakakosha uye chisingadzoreke.