Kufema kwakaipa, kunokonzereswa nei? Ungabvisa sei?

Iko hakuna vashoma vanhu vane hanya nezvekuti mweya wavo unonhuwirira sei, uye ndizvozvo Kufema kwakaipa kunogona kuva chimwe chinhu chinoita kuti tirege kuchengeteka takatarisana nevamwe vanhu. Ngatizviisei mumamiriro ezvinhu, iwe wakadzikama nemumwe wako kana nemumwe munhu wepedyo newe, uye unoona kuti munhu iyeye anofamba zvishoma sei uchinge uchitaura. Izvo zvinowanzoitika kutora chingamu kana mint zvihwitsi kuyedza kugadzirisa dambudziko iri, asi ... Nei zvichiitika?

Muchikamu chino tiri kuzotaura zvishoma nezvazvo Chii chinokonzeresa halitosis uye chii chatingaite kugadzirisa mamiriro aya pasina kugara tichitakura chihwitsi kana chingamu pamusoro kuti tifukidze mweya wetsvina.

Ichokwadi kuti tinowana mhando dzakasiyana dzekusimba maererano nemweya wekufema, asi izvo zvatinogona kukuvimbisa ndizvo iyo yakawanda kwazvo inokonzerwa nemamirioni ebhakitiriya anogara mumiromo yedu. 

Chimwe chinonakidza chokwadi ndechekuti 25% yevagari vepasi vane mweya wetsvinaHalitosis inoto taurwa muzvinyorwa zvekare zvechiGiriki kana zvinyorwa zvechitendero zvakaita saGenesisi kana Talmud.

Chii chinokonzera mweya wakaipa kana halitosis?

Mukati memuromo medu munogara huwandu hukuru hwehutachiona hunofambidzana ne lChikafu chinovavirisa uye chichiita kuti vaburitse sulfurates. Sulphurate ndiwo mhando yemubatanidzwa unobereka mazai akaora. Zvichida nenzira iyi tinogona kuwana pfungwa yekunhuhwirira iyo mhando iyi yemweya inogona kupa.

Izvo zvakakosha kuti tizive hutachiona hunogara nesu kuti tizive kuti hwakabatana papi nemabasa edu ezuva nezuva emuviri uye kuziva maitiro ekudzora zvinogona kuitika mumuviri wedu.

Mumuromo medu tine huwandu hukuru hwebhakitiriya, chiizve, mumuviri wedu ndiyo nzvimbo yechipiri ine huwandu hwakawanda hwehutachiona., wekutanga ari ura.

Kana iwe uchifarira iyi mhando yeruzivo, tinokurudzira kuti utarise pazvinyorwa zvinotevera zvinobata nematumbo maruva uye kukosha kwayo kwekunzwa kwakanaka, kuva noutano hwakanaka uye immune system yakasimba:

Zvidzidzo zvakasiyana siyana zvakaitwa kutsvaga kuti ndeapi mabhakitiriya mumuromo medu anokonzeresa mweya wetsvina Zvinozivikanwa kuti lDental plaque inoenderana nekuparara kwechikafu, ropa, mate uye maseru mumuromo medu uye izvi zvinoburitsa kuburitswa kwemweya wakambotaurwa. Zvisinei, haina kukwanisa kuziva kuti mabhakitiriya anokonzera chii.

Chii chinogona kuzivikanwa ndechekuti, Kufanana nehukama hwese nehutachiona hunogara nesu, chakakosha chiyero. Kana bhalansi iyi ikatyorwa ndipo panosangana mamwe matambudziko sekufema kwakaipa.

Ndezvipi zvekudya kana zvigadzirwa zvinofarira kugadzirwa kwemweya wakashata?

shama muromo

Kune rimwe divi tine mabhakitiriya, asi chimwe chakakosha chikafu chatinodya, nekuti havazi vese vanokurudzira iwo mwero wakafanana wekufema kwakaipa pavanowora.

Zvikafu zvinogona kutikuvadza zvakanyanya mune izvi ndezvi:

  • Onion negariki nekuda kwekukwirira kwayo kwesarufa.
  • Carbohydrate kukurumidza kuvirisa, ayo mamorekuru eshuga anovirisa nekukurumidza mumuromo medu achiburitsa magasi.
  • Hove dzemumagaba.
  • Zvigadzirwa zvemukaka ane amino acids anovirisa uye anogadzira yakasimba hwema marara.

Zvimwe zvigadzirwa zvatinogona kushandisa izvo zvinofarira halitosis ndizvo zvinwiwa zvinodhaka nefodya. Kudya kunowanzo wedzera kufema kwakashata, izvi imhaka yekuti ethanol inofarira kugadzikana kwemagasi anogadzirwa nehutachiona uye nekudaro inowedzera kunhuwirira. Fodya, kune rumwe rutivi, inowedzera izvi zvinoitika zvinogadzirwa nedoro.

Zvimwe zvikonzero zvinofarira mweya wakaipa kana halitosis

Kushomeka kwehutsanana

Parizvino apo chikafu chine hupfumi mumahydrohydrate, shuga, nezvimwe. Utsanana hwemukanwa hwakafanira hunove hwakakosha kudzivirira mweya wekufema uye mamwe matambudziko ehutano hwemukanwa.

Zvimwe zvirwere

Kune zvimwe zvirwere zvakaita seshuga, hosha dzechiropa kana kukundikana kweitsvo izvo zvinogona kukonzera kuti murwere ave ne halitosis, kunyangwe muzviitiko izvi hwema hwakasiyana nehwe mweya wakaipa wakajairika.

Kuenda kumwedzi

Kune vamwe vakadzi avo pane dzimwe nguva vari kumwedzi, kunyanya panguva iyi, vanowedzera mazinga avo esulufaidhi anoburitswa kuburikidza nemuromo uye anoburitsa mweya wetsvina mukati memazuva ano chaiwo.

Muromo wakaoma

Ivo vanhu vanowanzo kufema nemiromo yavo, vanorara vakashama miromo, nezvimwe .. uye nekudaro vanowanzove nemuromo wakaoma, vanowanzove nemweya wakashata.

Meno ekuba

Kusachenesa kwakaringana uye kugadzirisa kwemazino ekugezera kunogona zvakare kuve chikonzero chekufema mweya.

Chii chekuita kugadzirisa halitosis?

Geza mazino

Yokutanga ndeye tsvaga chingave chikonzero chedu nyaya kongiri. Kana isu tikatsvaga chikonzero chekufema mweya, tinogona kana zvishoma kugadzirisa dambudziko redu kana kutanga kurapwa kunotibatsira kubvisa tsika.

Chengeta muromo wako uine hydrated Izvo zvichatibatsira kudzora mweya wakashata chero chingave chakonzera. Naizvozvowo chengetedza hutano hwakakodzera, kunyanya usati warara. Tinofanira kugara tichifunga kuti husiku ndipo pamuromo pedu patinonyanya kudzivirirwa uye nekudaro tinofanira kusimudzira kuchenesa kwekupedzisira kwezuva. Unogona ita rinses nemvura nguva zhinji sezvaunoda. Imwe pfungwa ndeyekusuka nemafuta ekokonati, ayo akapfuma muLaudic acid uye anobatsira kurwisa mabhakitiriya akasiyana kana hutachiona.

La kutsenga mimwe mishonga Kongiri yakashandiswa kwemakore mazhinji kubvisa mweya wakashata. Mimwe yacho iparsley, clove, chamomil, fennel, rosemary kana alfalfa.

Zvimwe zvinowedzera zvinogona zvakare kunakidza senge Zingi, iyo inobatsira sarufa yemakemikari inoshanduka kuve magasi ane hwema hushoma. Kushandiswa kwe probiotic Izvo zvakadzidzwa kuti zvinoderedza mweya wakaipa nekuti vanhu vane halitosis vanowanzove neakaderera mamwe mabhakitiriya akadai saStreptococcus salivarius Sezvatataura, chinhu chakakosha kuenzanisa.


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako