Mishonga yekurapa kubvisa zviratidzo zvinotonhora

Musikana uye teddy nesirasi

When the tembiricha Ivo vanochinja, inotanga kutonhora kana isu tinozviwana isu tiine yakaderera dziviriro, tinogona kubata dzihwa uye isu tine zviratidzo zvevhiki mbiri.

Muzvisikwa tinowana michero yakawanda inobatsira iyo inotibatsira kunzvenga izvi zvinogumbura uye zvinotibatsira kunyatso kukunda kusagadzikana. 

Zvirimwa zvinofanirwa kuve inodya zvine mwero nekuti kunyangwe tiine hutano hatifanirwe kuvashungurudza nekuti kuwanda kukuru kunogona kukonzera kukuvara uye zvimwe zviratidzo zvisingadiwe.

Chando tii

Mishonga yekurapa kurwisa dzihwa

Colds inokanganisa manzwiro edu, kugara kwedu zvakanaka uye inogona kutirwarisa kwemazuva akati wandei. Zviratidzo zvakajairika Panyaya yekutonhora, huro huro, chikosoro, kuzara, kubuda mhino, kurwadziwa nemusoro, pakati pevamwe.

Heano mamwe marapirwo akareruka aunogona kuita kumba kudzora ese iwo echando zviratidzo.

Mint, eucalyptus uye pine mists

Iko kusanganiswa kwezvirimwa izvi kunoshanda kwazvo kune bvisa mhino nekukurumidza. Mhute dziri nyore kwazvo kuita uye dzinogona kunyevenutsa uye kujekesa mamasi ekukubatsira iwe kufema zvakasununguka.

Mhino dzinoshatirwa, hatigone kufema zvakanaka uye tinonzwa kutonyanya kutsamwa nekuti isu tine yakazara malaise. Isu tinokuudza kuti iwe unofanirwa kuzviita sei.

Kugadzirira

Mune litre yemvura sanganisa eucalyptus, mint nemapine mashizha. Uyai kune chemota uye uuye kumotaKana panobuda chiutsi, svika pairi nokungwarira uye netauro unganidza mhute yese kuti irege kubuda uye ikanganise kumeso nemhino.

Suck mune iyo steam kanenge kwemaminetsi makumi matatu kuitira kuti ubatsirwe nemishonga yayo. Kana iwe uchida kuwedzera purofiti iwe unogona wedzera madonhwe emafuta akakosha. 

Licorice yekudzivirira kukosora

Licorice chirimwa chinonaka pamwe chete nechinobatsira kudzivirira kukosora uye nekudaro kudzora chimwe chezviratidzo zvinogumbura zvekutonhora. Icho chinhu chisina kugadzikana uye chinorwadza, zvinogona kutitendera kuti tizorore zvakanaka, nekudaro, mhinduro kutora infusion ye licorice.

Uya nehafu yeti yemvura uye yakakwana licorice midzi kumota. Bika kwemaminitsi mashanu, simbisa uye tora neuchi hushoma kudzivirira huro.

Izvi zvinomisikidza -kurwisa uye zvine simba kwazvo, mukuwedzera, inonyevenutsa mhasuru. Kunyangwe ichibatsira Hatigone kushandisa anopfuura makapu maviri pazuva. 

Echinacea kupedza dzihwa

Echinacea chirimwa chinobatsira kwazvo nekuti ndizvo immunostimulant, Iyo ine hunyoro mhedzisiro mukuderedza nguva uye zviratidzo zvekutonhora. Naizvozvo, ndechimwe chezvirimwa icho chatinofanira kugara tichive nacho kutibatsira kuvandudza hutano hwedu munguva pfupi.

Kuti uwane zvinobatsira uye nekukurumidza mhedzisiro, tora echinacea tincture, iwe uchaiwana mune chero mishonga yemakwenzi. Kunyangwe iwe uchigona zvakare kuita infusion yeechinacea senge iri mune iyo licorice midzi.

Tinokurudzira kubvunza iyo nyanzvi of the shop mune zvakasikwa zvigadzirwa isu tinofanirwa kuitora sei uye muhuwandu hupi nekuti isu hatifanirwe kuzvipfuura kana. Chii chimwe, ita chokwadi ndechekuti 100% zvakasikwa.

Zvese zvirimwa zvatatsanangura zvinobatsira kwazvo, zvisinei, kune zvimwe zvakawanda zvinogona zvakare kushandiswa, senge sage, chamomile, ginger mudzi kana ndimu. Sanganisa zvirimwa zvaunoda zvakanyanya kudzikisira izvo zvinotonhora zviratidzo kuti uvandudze hutano hwako nekukurumidza.

Kana uine matambudziko ekufema, kurwadziwa kusingaperi pahuro kana kupisa kwakanyanya, usazeze kuona chiremba wako kuitira kuti akuratidze iwe mushonga kana kurapwa kwaunofanira kutevedzera kuvandudza, nekuti dzihwa rakarapwa zvakanyanya rinogona kukonzeresa kune zvimwe zvakanyanya zvirwere zvinogona kukuvadza zvakanyanya.

Chaizvoizvo isu tese takatambura a kutonhora zvakaoma kwazvo, nguva inotevera pauchange wakagadzirira kuti ugone kurwa nayo kubva pazuva rekutanga nekuda kwemiti iyi yekurapa inotibatsira nekuda kwenzvimbo dzayo dzakakwirira.

Musha kurapwa kwekutonhora


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako