Mamota imhando yekuzvimba inokonzerwa netsinga mune rectum, iyo inotisiya isu tine kurwadziwa kukuru uye kuruma. Ivo chete avo vanotambura navo vanonyatso kuziva kuti chii kutambura ivo. Vanogona kukura kunze nekunze. Zvinonzi semutemo wakajairika ivo ndivo vekutanga vatinozoona zvakanyanya nekuda kwekusagadzikana kwavo.
Ivo vanogona kuoneka nekuda kwezvikonzero zvakasiyana, asi pamusoro pezvose zviri nekuda kwekumanikidza kwakanyanya munzvimbo ino. Dzimwe nguva tinotaura nezvevanhu vane chisingaperi kuvhiringidzika kana vakadzi vekusununguka. Ngazvive sezvazvingaite, nhasi tichaenda kukuudza iwe nezve yakanakisa mishonga yekumisa mamota.
Natural mishonga yekurwisa mamota
Pasina kupokana, pachave paine mimwe mishonga iyo chiremba anogona kukupa iwe. Ehezve, hazvikuvadze kuedza izvo zvatinoda zvakanyanya, iyo kumba uye mishonga yechisikigo. Nzira yakapusa uye yakasununguka yekuvagadzirira kumba uye zvakare ine mhedzisiro inoshamisa.
Aloe vera
Isu tese tatoziva mabhenefiti makuru ayo iyo aloe vera mashizha uye ayo gel. Pasina kupokana, runako rwaisazove rwakafanana pasina iye uye nekudaro, mune ino kesi ivo vaisazosiiwa kumashure. Saka, ikozvino iwe uchaderedza kuzvimba uye zvakare, unogona kudzora kubuda kweropa munzvimbo ino. Tinoda iyo gel ndokuiisa mufiriji kwemaminetsi mashoma. Ipapo, isu tinozoishandisa pane iyo nzvimbo iri kubvunzwa uye regai ichizorora kwemaminitsi gumi nemashanu. Kudzokorora maitiro aya mashoma pazuva kunopfuura kukwana.
Marigold
Zvirokwazvo wakanzwa nezvake marigold infusions. Zvakanaka, iruva iro zvakare rine zvimwe zvinonyaradza zvimiro zveino nharaunda. Ichakurumidzisa kurapa, saka isu tinofanirwa kuzviedza. Mune ino kesi, isu tichagadzira infusion uye isu tichafanirwa kuitonhodza. Izvo zvinogara zvirinani kana kuchinyanya kutonhora. Tichachiisa, svetesa mamwe macompress uye ugovaisa munzvimbo. Tinogona zvakare kudzokorora akati wandei.
Mbatatisi
Hatigone kukanganwa iyo mbatata mbishi. Ehe, nekuti iwo akakoshawo kurapa mamota. Saka kune avo vasina izvo zviri pamusoro zvigadzirwa, zvirokwazvo mbatatisi ichave iri mumba mako. Mune ino kesi isu tinofanirwa kucheka akati wandei zvimedu tozviisa munzvimbo iyi kwemaminitsi mashanu. Ipapo, tichafanirwa kugeza nemvura inotonhora kwazvo.
Flaxseed oiri
Kuderedza kuzvimba, tinogara pane ino chiitiko, ne mafuta akasanganiswa. Mune ino kesi, zvakare isu tichafanirwa kunyorovesa compress kana donje nayo uye kuishandisa zvakananga. Unogona kuishandisa mazuva ese uye, nguva nenguva, unogona kutora chipunu chayo. Izvi zvinoita kuti muviri wako uvandudze pese paunoenda kuchimbuzi.
Mvura inopisa
Kunyangwe panguva dzese isu tataura nezve iyo mishonga inotonhoraIyi ine mvura inopisa inouyawo kwatiri. Chinhu chakanyanya kukosha kuti nzvimbo ino ipore nekukasira ndeyekuti yakanatswa zvakanaka. Saka tichadzivirira kumwe kutapukirwa. Saka, iwe chaunogona kuita kutora kugeza nemvura inopisa zvakananga munzvimbo ino. Nenzira iyi iwe unozogona kuzorodza mhasuru, kudzikamisa kurwadziwa iwe unogona kunzwa.
Mvura yemaroses
Pakupedzisira, tinotaura nezverumwe rudzi rwemvura. Iyo rose mvura kuti iwe unogona kuita zvakanaka kumba kana kuitenga yakatogadzirwa. Tinofanira zvakare kuishandisa pane bhora rekotoni uye zvakananga kunzvimbo yekurapwa. Mune ino kesi ichave yakakwana kunyaradza iko kunhuwa kunounzwa nemamota.
Kunze kweizvi zvese, hapana chakafanana nekupfeka a dhayeti yakakosha uye ine hutano kukwanisa kurwisa kuzvimbirwa. Sipinachi kana mazambiringa akaomeswa, pamwe neoats uye broccoli, pasina kukanganwa nzungu, inofanirwa kugara iri chikamu chekudya kwako kwakanyanya.