La kurara mhando chinhu chakakosha chehutano hwakanaka. Kana tikasarara zvakanaka tinogona kuva nemamwe matambudziko, akadai sekuwedzera kunetseka, kuneta uye kudzivirirwa kwakadzika. Kurara kunokosha nekuti kunotibatsira kupora kubva pazuva uye kutanga imwe nesimba rakavandudzwa. Munguva iyi, ganda rinogadzirisazve uye maseru anotora mukana kurapa nekumutsiridza.
Kune vanhu vazhinji vane dambudziko rekurara. Kurara kuri nani kunogoneka, kunyangwe tichifanira kutarisa pazvinhu zvese zvinoita kuti kurara kwedu kuve kwakareruka uye kwehunhu husina kunaka.
Gadzira nharaunda inogonesa
Iva mhepo yakanaka mubhedhuru medu Ndiyo imwe yekiyi yatinofanira kufunga nezvayo pakuvandudza kurara kwedu. Iyo tembiricha inofanirwa kuve yakakwana, pasina kutonhora kwakanyanya kana kupisa. Uye zvakare, isu tinofanirwa kuve nechiedza chidiki, nekuti iwo mapoinzi echiedza anovhiringidza mamwe ese. Kana tine materevhizheni kana michina yemagetsi, tinofanirwa kudzima zvachose, tichidzivirira iwo matsvuku matsvuku anosara. Isu tinofanirwa zvakare chengetedza mhando dzese dzeruzha kure kana kuyedza kuzvipatsanura pamwe nemahwindo akanaka, mapofu uye nenzvimbo dzisina mutsindo sezvazvinogona. Kana ikakubatsira, unogona kushandisa kunyange mahedhifoni ekurara zvirinani.
Kushongedza zvinhu zvakare
Imba yako yekurara inofanirwa kuve nzvimbo yerunyararo yekuzorora, saka dzivisa mavara akajeka mukushongedza uye tsvaga iwo anokubatsira zorora sei iro bhuruu riite kana iyo yakapfava pastel shades. Mabhedha atinosarudza nemamatiresi anogona kuva mamwe makiyi anotibatsira kuti tigadzikane muimba yedu yekurara. Matiresi yakanaka inotibvumira kuti tirare uye kusarudza pekurara chaipo zvinoita kuti tirege kutonhora zvakanyanya kana kupisa uye zvinoita kuti tigadzikane.
Ngwarira nekurovedza muviri
Kurovedza muviri kunogona kutibatsira kuti tirare kana tikazviita mangwanani kana kutanga kwemasikati. Zvirinani kusiya rinenge awa mushure mekupedza kudzidzira panguva yatinofanira kurara nekuti inotipa simba. Iyo kurovedza muviri kunogara kuri nani mangwanani Asi kana isu tisingakwanise kuzviita, saka pakati pemasikati zvinogona zvakare kutibatsira kuti tinete uye nekurara zvirinani. Kuita mitambo zuva nezuva kunatsiridza hunhu hwedu hwekurara asi hazvifanire kuitwa nguva pfupi usati warara, sezvo tichizenge tichishingaira uye hatizorara zvakanaka.
Shandisa kufungisisa
Kuzorora uye kuyedza kupinda munzvimbo yekuzorora zvakare kunofanirwa kuve chinhu chatinogona kudzidza kuita. Iyo kufungisisa kunotibatsira kuzorora uye kukanganwa matambudziko ese iwayo anotambudza pfungwa dzedu uye ayo dzimwe nguva ndiwo anotitadzisa kurara. Kufungisisa kweinenge hafu yeawa chinhu chakakosha chinogona kutibatsira kuti titarise zvirinani pane zvakakosha uye kuburitsa pfungwa dzedu dzakaipa nedzinodzokorodza pfungwa. Runyararo rwemukati idanho rakakosha kwazvo kana zvasvika pakuzorora zvirinani.
Ngwarira nekudya kwemanheru
Kudya kwemanheru kudya kwatisingafanire kusvetuka, asi zvakakoshawo kuti usarudze zvakanaka mhando yemabiko atingave nawo. ndinoziva vanofanirwa kunzvenga kudya kwemanheru uye nezvekudya zvine mafuta kana makabhohaidhiretsi ane kugaya kwakanyanya kunorema. Muriwo unogona kuva sarudzo yakanaka. Tinofanira kugara tichisarudza chiri chekugaya uye chinotibatsira kurara pasina dumbu rinorema.
Zvibatsire pachako nema infusions
Infusions inogona kuve mubatsiri mukuru kana zvasvika pakuzorora, nekuti kune akawanda anoshandira ichi chinangwa. Iyo Chamomile infusion inogona kuve yakakwana pakurara uye kugaya. Melissa anotibatsirawo kuzorora tisati tarara.