Matipi ekudzivirira kukanganiswa nekupisa

Kupisa kwakanyanya

El kupisa kwakanyanya kunogona kuva dambudziko munguva yezhizha. Kwete chete iyo inobata mhuka dzinovaraidza kana vakwegura, asi inogona zvakare kukuvadza kune chero munhu hutano. Ndokusaka panguva yezhizha tichifanira kutora mhando dzese dzekuchengetedza kudzivirira kupisa kwakanyanya uko kunogona kutungamira mukushaya mvura kana dzungu.

El kupisa kunogona kudiwa nevanhu vazhinji uye zvakare mwaka wezhizha, asi zvese zvinofanirwa kunakirwa nemwero wazvo. Pasina kupokana inguva yekuve panze uye kunakirwa nazvo, asi nguva dzose nekungwarira, nekuti zvese zvinogona kuve zvakashata kana zvanyanya.

Dzivisa maawa epakati

Chimwe chezvinhu chatinofanira kuita kana tiri kutarisana nerimwe remazuva iwawo kupisa kwakanyanya dzivisa maawa epakati. Pakati pemaawa iwayo panenge patonhora zvakanyanya uye zuva richirova zvakanangana, zviri nani kudzivirira kufamba mumugwagwa. Mumaawa epakati tingave tichikwanisa kuve nekurwara, kupisa mvura kana kupisa zuva, saka mumaawa iwayo isu tinogara zviri nani munzvimbo dzakavharika kuitira kuchengetedzeka kukuru.

Inwa mvura yakawanda

Inwa mvura

Kunwa mvura kwakakosha kwazvo munguva yezhizha. Mukupisa tinorasikirwa neakawanda mvura yemuviri kupfuura munguva yechando uye izvi zvinogona kutiita kuti tiome muviri nyore nyore. Izvi zvinoreva kuti tinofanirwa kunwa mvura yakawanda kuti titsiva. Saka panguva yezhizha unofanirwa kujaira kunwa mvura yakawanda. Kunyangwe mvura yekunwa yakanaka mukati megore, muzhizha zvinonyanya kukosha kudzivirira zviratidzo zvekushaya mvura yakadai sekutemwa nemusoro kana kuderera kweropa. Zvakare, patinenge tichinzwa nyota inyaya yekuti tinotanga kupera mvura mumuviri.

Shandisa kudzivirira kwezuva

Izvo zvakakosha kuti ngatigarei tichidzivirira ganda redu munguva yezhizha. Kunyangwe ichifanira zvakare kushandiswa munguva yechando, mwaranzi yezuva yakanyanya kunanga uye iri kukuvadza zvakanyanya mumwaka wezhizha. Tinofanira kushandisa sunscreen zuva nezuva kutarisira iwo mwaranzi yezuva iyo inogona kukonzera kupisa kwakakomba paganda. Hutano hwedu hunoenderana nazvo saka ichi chinhu chatinofanira kugara tichifunga.

Pfeka mbatya dzakakodzera

Tinofanira kufunga nezvazvo rudzii rwembatya dzekushandisa kuti ugone kunakidzwa nekuwedzera kutsva. Nguo dzakareruka dzakagadzirwa kubva mumachira matsva zvakanakisa. Uye zvakare, zvirinani kuti vatifukidze asi vasasvina, nekuti kutenderera kunowedzera nekupisa. Hembe dzakakura uye dzakanaka ndidzo dzakanakisa mune idzi kesi, netoni dzakareruka, sezvo dzichipisa zvishoma.

Idya zvikafu zvakareruka uye zvitsva

Saladi yekupisa

Munguva yekudziya kwemhepo tinofanirwa kugadzira muviri wedu uri kutsva. Izvo zvinodikanwa kudzivirira kugaya pamwe nechikafu chinorema, sezvo isu tichigona kusvika pakunzwa zvakashata zvakanyanya nekupisa kwakanyanya. Uye zvakare, zvekudya zvinotizorodza zviri nani, sezvo zvichitibatsira kupfuura nemumazuva anopisa iwayo. Masaradhi ndiwo muenzaniso wakanaka wedhishi dzatinogona kuva nadzo mukati menguva dzinopisa uye dzinobatsira muviri wedu kunzwa zviri nani.

Ive nekuchengera nekuita mitambo

Mazuva ano unogona kutamba mitambo, asi zviri nani dzivisa kuenda kunze panguva dzinopisa kwazvo. Tinogona kuzviita mangwanani-ngwanani kana kunonoka masikati uye tinogona zvakare kushandisa imba yedu. Nemhepo inotonhodza kana feni tinodzikisa tembiricha mumakamuri uye tichakwanisa kuita maekisesaizi tisingabve pamba. Icho chokwadi chekuti chiri kupisa hachisi chikonzero chekusatamba mitambo.

Dzivirira musoro wako

Caps

Mumazuva ekupisa zvakakosha chengetedza musoro uye dzivisa zuva rakananga. Kupfeka nguwani uye ngowani senge ngowani dzemashanga inogona kunge iri zano rakanaka. Uye zvakare, iwe unofanirwa kupfeka magirazi ezuva kudzivirira meso ako kubva kune yakajeka kujekesa.


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako