Kana uine vhudzi risina kusimba, risingaputi, rinodonha zvakanyanya kana iwe uchifunga kuti unogona kuwana zvikamu zvinyoro-nyoro kana ukasaisa mushonga, unogona vachitsvaga mhinduro. Iwe unogona kunge wakatarisa kumwe kurapwa kwebvudzi uye ukatya kuona mitengo, asi usazvidya moyo nekuti hazvidi kuti upedze mari yakawanda kuti uve nevhudzi rakasimba uye kukura kwenguva yakareba uye zvirinani.
Unofanira chete famba famba uchitenderera imba yekubikira yemusha wako kuti uwane mibairo yakanaka. Izvo zvakare zvinoshandiswa izvo munhu wese anazvo mukicheni make uye izvo zvakare zvakachipa zvakanyanya kupfuura chero bvudzi kurapwa.
Izai rezai rakapfuma mumapuroteni, mavitamini uye mafuta acids saka pamusoro pekusiya bvudzi rako rakapfava, richipenya uye riine hutano ... zvinobatsira bvudzi rako kukura nekureba uye nani. Mazhinji mavitamini seA, D uye E ayo ainayo zai yolk inobatsirawo kudzivirira kurasikirwa nevhudzi yakareba kuti iwedzere kusimba.
Mafuta omuorivhi anosimbisa uye anopfava vhudzi, saka ichi chigadzirwa chechisikigo chakakodzera kwazvo, kunyanya kana uine bvudzi rakaoma kana rakakuvara. Izvo zvakare zvinowedzera exifoliate bvudzi rako iwe uchiri kuigadzira yakasimba uye kuchengetedza vara uye dhizaini zvirinani
Kuti uwane mask iyi iwe uchafanirwa sanganisa 2 mazai emazai nemapunipo maviri emaorivhi. Tevere iwe uchafanirwa kusanganisa uyu musanganiswa muhafu yekapu yemvura. Zvishoma nezvishoma iwe uchafanirwa kukwiza zvakakwana iyo mask yawakagadzira pamusoro. Ipapo uchafanirwa kurega ichigara kwemaminitsi makumi maviri uye sukurudza nemvura inodziya senguva dzose. Haufanire kusuka bvudzi rako, kunyangwe kana uchida, zvakanaka.
Kuti uwane mhedzisiro unozviita kaviri pamwedzi zvichave zvinopfuura zvakakwana.