ari kushungurudzika kwekushushikana kana kuputsika kwekutya kunogona kuitika chero nguva uye kune chero munhu, kunyangwe vachigara vaine chikonzero chavo chekuve. Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa kutaridzika kwekushungurudzika, saka dzimwe nguva hatinzwisise kuti sei izvi zvichiitika kwatiri. Chero zvazvingava, zvinogara zvakanaka kudzidza kukumbira rubatsiro, kwete chete kubva padhuze padhuze asiwo kubva kune nyanzvi dzinogona kutitungamira kuitira kuti izvi zvisaitike zvakare.
El kushungurudzika kurwisa kune zvimwe zviratidzo uye zvakaoma kuzvidzora zvachose. Zvisinei, kana tichiziva zviri kuitika kwatiri, tinogona kuzvibata zvirinani uye kunyange kuzvidzivirira mune dzakawanda zviitiko. Izvo zvakakosha kuti tizvizive isu pachedu uye tizive zvinoitika kumuviri wedu kuitira kusimudzira hutano hwedu.
Nei kurwisa kwekushushikana kuchioneka
Kushungurudzika chinhu chinogadzirwa nemuviri wedu nenzira dzekare kutidzivirira kubva kuzvinhu zvinogona kutikuvadza. Mune madhiri madiki uye nguva dzakananga dzinochinja nekuti zvinotibatsira kuti tirarame, Asi munharaunda yanhasi pane zvinhu zvakawanda zvinounza kushushikana uye kuzvidya moyo kwenguva yakareba, saka muviri wedu unopedza nguva yakawanda uri pasi pehunhu uye hwepfungwa mhedzisiro yekunzwa uku. Kurwiswa kwekuzvidya mwoyo kunowanzoonekwa patinenge tiine kushushikana kwenguva yakareba kana kana muviri wedu uchingonzwisisa kuti inofanirwa kuburitsa kushushikana kutiza kubva kune chimwe chinhu, kunyangwe panguva iyoyo hapana chinofanira kukonzeresa. Iko kuita kunze kwemamiriro ezvinhu emuviri wedu kune chimwe chinhu chinotityisa asi icho chingangodaro chisipo.
Zviratidzo zvekufunganya Kurwisa
Zviratidzo zvakawanda uye zvakasiyana zvinogona kuoneka zvichienderana nemunhu uye nedanho rekushushikana kwekushushikana. Icho chinhu chakajairika icho moyo yedu inomhanya, isu tine kutonhora dikita uye kufema kwedu kunetsekana. Dzimwe nguva isu tinotonzwa kunzwa kuti tiri kunyura uye hatigone kufema zvakanaka. Zvinogona kuitika kuti isu tine kunzwa kwekusimba muchipfuva, kuti chiratidzo chedu chinoita makore uye kuti tinonzwa kuti tichafenda. Sezvatinotaura, zviratidzo zvakawandisa, asi kazhinji uyu ndiwo mufananidzo unowoneka pamberi pekurwadziwa kwekushushikana.
Chii chaunofanira kuita
Zvakaoma kuziva kuti tichazorwara riini, kureva kuti, hatigone kutarisira. Ndokusaka pazviratidzo zvekutanga zvaunofanirwa kuita kuedza iva munzvimbo ine runyararo uye pamusoro pezvose fema. Izvo zvakakosha kuti udzidze kudzora kufema kwako, nekuti izvi zvinogona kutibatsira zvakanyanya kudzivisa kushungurudzika. Kudzora mweya kunobatsira kuzorora uye kunzwa kuti tiri kutonga mamiriro ezvinhu, izvo zvinotipa simba rekunzvenga kurwiswa kutsva uku. Edza kutora kufema kwakadzika, uchitarisa chete pane izvo.
Chimwe chinhu chaunofanirwa kuita ndeche dzivirira pfungwa dzako kutarisisa pane izvo zvinokonzeresa kutya kana kunetseka. Pfungwa ndiyo huru yekutarisisa kushungurudzika, ndizvo zvinotumira mirairo kumuviri kuti iite kuti ikwanise, saka kana tikazvikanganisa, zvinokwanisika kuti inoderedza mwero wekurwisa kwekushushikana. Unogona kufunga nezve zvimwe zvinhu, funga nezve mweya wako kana kutanga kuverenga, chimwe chinhu chinoita kuti pfungwa dzako dzitarise pane chero chinhu. Neiyi nzira iwe unogona kudzidza kuzorora uye kudzora iwo iwo nguva dzekutya.
Nyanzvi Rubatsiro
Kana iwe ukaona kuti rudzi urwu rwechinhu rwunoitika kwauri kazhinji, zvakakosha kuti edza kutsvaga rubatsiro rwehunyanzvi. Dzimwe nguva isu hatizive kuti tingawana sei mudzi wedambudziko uye nyanzvi inogona kutitungamira mune izvi. Nenzira iyi tinogona kurwisa dambudziko kubva pamidzi yaro.