Kana uchimhanya zvinokwanisika kutambura zvakasiyana kukuvara uye nekudaro zvakakosha gadzirira muviri nemazvo nepfungwa yekudzivirira chero zvisingafanoonekwi. Kudziya uye kutambanudza chikamu chekudzidzira kwakanaka, zvakare kana iwe uchinge uchimhanya. Asi zvakakoshawo kuti utarise zvimwe zvinotsamwisa izvo, kunyangwe zvisina kunyanya kuomarara, zvinogona kuita kuti kudzidziswa kwako kuve gehena kwechinguva.
Blisters patsoka ndeimwe yekukuvara kunowanzoitika kana uchimhanya uye kana zvikaonekwa, iko kungobata kwesokisi kunogona kuita kuti iwe uone nyeredzi, asi padanho risinganyanyo kudanana. Saka kugadzirira zvakanaka usati wamhanya ndiyo kiyi ye dzivirira zvinoshungurudza uye zvinorwadza maronda pamakumbo. Cherekedza matipi anotevera aunogona kuenda nawo kunorovedza uine njodzi shoma.
Ma blisters anoitika sei
Ganda rakapfava, mune vamwe vanhu kupfuura vamwe uye mune dzimwe nzvimbo dzomuviri zvakanyanya kupfuura mune dzimwe. Tsoka idzo dzakakanganikwa zvikuru dzomuviri uye ganda rinogara richirwiswa neshangu dzisina kugadzikana, dzemhando isina kunaka kana nedhizaini isingaremekedze chimiro. Kana ichimhanya, ganda retsoka rinogara richikwizwa pamusoro pejira remasokisi uye sneaker.
Kana paine vamiririri vanokanganisa, senge makwinya ari musokisi, rakakora jira, rakapetwa zvisoni kana sneaker ine dhizaini dhizaini uye kupedzisa, ganda rinoshatirwa. Nekuchengetedza kusagadzikana uchirovedza muviri, kutsamwa kunowedzera uye bundu remvura uye rinorwadza rinoonekwa. Iko kukuvara kunogona kutonyanya kusimba zvekuti pamusoro pemvura, blister inogona kuzadza neropa.
3 matipi ekudzivirira blister patsoka dzako kana uchimhanya
Makiyi ndiwo sarudzo yeshangu, masokisi uye kutarisirwa kwetsoka. Nemazano aya unogona kunatsiridza hutano hwetsoka dzako uye dzivisa blisters kana uchimhanya.
Sarudza shangu dzakanaka
Izvo hazvisi zvekushandisa mari yakawanda pakumhanyisa shangu, asi nezve kutsvaga yakanakisa sarudzo mukati mekugona kweumwe neumwe. Parizvino pane maitiro akakura mukufarira mitambo uye kurarama zvine hutano, saka unogona kuwana mhando dzese dzemidziyo yemitambo uye zvipfeko nemitengo yakasiyana siyana. Ita shuwa kuti shangu dzako dzekumhanya hadzisi diki zvakanyanya, kubvira pakumhanya tsoka kuzvimba. Izvo zvakakoshawo kuti ivo vareruke uye vasina mapundu akawandisa kana hupfumi hunogona kukonzeresa kukakavara uye mablisters anotyisa.
Masokisi akakodzera
Masokisi akasarudzwa anogona kuve chikonzero chekuonekwa kwemablisters patsoka kana uchimhanya uye nekudaro iwe unofanirwa kubhadhara zvakanyanya kune avo vakasarudzwa kuita iri basa. Edza kusarudza masokisi akareruka, akagadzirwa nezvinhu zvakapfava zvinowirirana zvakakwana netsoka, pasina kugadzira zvakapetwa. Iwe unofanirwawo geza ugopfeka usati waapfeka zvekumhanya, nekuti kuve nyowani vanogona kuve vakaomarara uye vanokonzeresa kutsamwa kweganda.
Kuchengetwa kwetsoka, kwakakosha kudzivirira blister
Tsoka dzako dzinofanirwa kutarisirwa zvakanaka, nekuti dzinotsigira huremu hwako mazuva ese, dzinokutora kwese kwese uye dzinokutendera kuti unakidzwe nekurovedza muviri uye nekumhanya. Kuti udzivise blister uye zvimwe kusagadzikana, unofanirwa kuzvitarisira. Tora zvakanaka nzara dzako uye uende kune nyanzvi kuchengetedza mamwe mamiriro anogona kukuvadza chimiro chetsoka.
Tsvaga zvigadzirwa zvekushongedza zvekuchengetwa kwetsoka kuitira kuti iwe ugone kuzvipuruzira mushure mega chega chikamu chekudzidzisa. Izvo zvirinani uine tsoka dzako, zvakanyanya kuchengetwa uye kuchengetedzwa, zvishoma zvavanotambura kana iwe ukaenda kumhanya. Nguva dzose chengeta tsoka dzako dziome kuti udzivise fungi uye mamwe mabhakitiriya. Pakupedzisira, inoshanda mhasuru dzetsoka kuti dzirambe dzakasimba, unogona kuzviita nekudzidzisa usina shangu kumba.
Kurovedza muviri kwakakosha kuti uve noutano hwakanaka uye kutungamira mararamiro ane hutano. Asi kuzviita nenzira kwayo kwakakosha kuti dzivirira kukuvara uye kukuvara uko kunogona kukutadzisa kubva mukuchengetedza rhythm yehupenyu zvakajairika. Shandisa aya matipi kudzivirira blister patsoka dzako kana uchimhanya.