Nekuti isu tinowanzo garovedza muviri uye dzimwe nguva tinokanganwa zvimwe zvakakosha zvinhu, sezvazviri. Iwe unoziva here kushandisa yako ndangariro? Ndiyo imwe yemaitiro atinofanira kutevera kuti tinzwe zvirinani uye huropi hwedu hunokodzera zvese izvi uye nezvimwe.
Naizvozvo, kana tikachinja maitiro uye kuzvipira zvishoma kuuropi, ichatitenda nehutano hwakawanda. Nekuti inokurumidza kugadzirisa kune ese anogona kuchinja. Ichokwadi icho Iko hakuna mashiripiti wand ekuti ndangariro yedu ishanduke kubva kune rimwe zuva kuenda kune rinotevera, asi isu tinogona kuvandudza hunyanzvi hwedu. Takatanga!
Maitiro Ekuita Exercise Yako Ndangariro: Iwo Anonyanya Kukosha Matanho
- Teerera kumimhanzi iri rimwe rematanho atinotora kutora chiyeuchidzo. Kupfuura chero chinhu nekuti pamusoro pekuita kuti tinzwe zvakanaka, zvinomutsa huropi hwedu uye kufambiswa kweruzivo kunoitwa. Saka tinofarira kudzidza.
- Kufamba pese paunogona: Chimwe chinhu chakafanana chinoitika nekufamba. Nekuti iko kufumurwa kwatiri kuwana chinhu icho uropi chinotitendawo nacho. Izvo hazvidiwe kuenda kure kwazvo, asi shanduko yenzvimbo uye kutsvaga nzvimbo nyowani zvichatibatsira.
- Gara uchiverenga inorairwa asi sechiitwa chekurangarira, zvakatonyanya. Zvinotimanikidza kuchengetedza pfungwa uye tichava tichirovedza huropi tisingazvizive.
- Kudzidza, kunyangwe isu tisingazvifarire, zvakare imwe yenhanho huru uye mukati mayo, kudzidza mitauro.
- Tinoda rara uzorore kuva nesimba rakawanda, asi kana tikasadaro, tichaonawo kugona kwedu kwekuziva kwadzikira.
Kudzidzisa ndangariro nemitambo
Pamusoro pemamwe matipi akakosha sekutaura kwatakaita kuti tizive maitiro ekuyeuchidza ndangariro, kune dzimwewo nzira senge mitambo. Ivo vakawandisa asi isu ticha nyora zvimwe zvezvakanyanya kuratidzwa:
- Mashoko akasungwa: Mumwe munhu anoti izwi kana chirevo uye mumwe anofanirwa kutaura izwi rinotanga nesiraidhi yekupedzisira yataurwa.
- Kunyange isu takambotaura kuverenga zvisati zvaitika, hazvikuvadze kutamba mitambo nezvazvo. Semuyenzaniso, mibvunzo nezve zvinyorwa, pfupiso zvezvakaverengwa kana kufungidzira zviitiko nyowani nechirongwa chebhuku icho chatinoda zvakanyanya.
- Mutambo wandinoona, ini ndinoona ndeimwe yeakanyanya kunaka uye kuti takatamba zvese pamba, uye mumotokari, nezvimwe. Naizvozvo, ikozvino zvichashanda kuratidza kudzokorora ndangariro.
- Tsamba inoratidzwa kana mufananidzo, kana uchida uye mumwe munhu anofanirwa kubata zvese zvaanoona mairi. Ipapo, iwe unozobvunzwa mibvunzo kufungidzira zviri mumufananidzo uye uchafanirwa kupindura nenzira yakapfupika.
- Hapana mubvunzo kuti zvese zviri zviviri crossword mapuzzle sekutsvaga kweshoko uye zvese zvinokuvaraidza Vachave zvakare vakakwana pachinangwa chedu nhasi.
Ndangariro mitambo yevakuru
Kana iwe uchida kuziva maitiro ekurovedza vanhu vakuru ndangariro, ipapo isu zvakare tine akati wandei sarudzo kwavari. Pasina kupokana, zviri pamusoro zvinofanirwa kutariswa. Asi mune ino kesi isu tinogona zvakare kusarudza yemabhodhi mitambo. Nekuti ivo vanozove kune ako kufarira uye iwe paunenge uchinakidzwa iwe uri zvakare kupa yako huropi hupenyu hwakawanda.
Mutambo wekadhi wakakodzera mazera ese. Unoda makadhi akati wandei ane mumwe wako. Isu tinovaisa vakatarisana pasi petafura uye inosanganisira kutarisa kuti pairi zvakaenzana peka kadhi rega rega. Kuti aite izvi, anomuka mumwe nemumwe. Patinorasikirwa nazvo, tinovashandura zvakare kudzamara tofungidzira kwavanoiswa. Ndiwo mutambo waunowanawo online. Zvakare mutambo wa 'Simon unoti' kuita rairo iyo imwe sarudzo kune vanhu vakuru. Ehe, tsvaga mutsauko uripakati pemifananidzo miviri inoita kunge ingangoita zvakafanana. Mutambo upi waungatanga nawo?