al
Kana isu tichifunga nezvehutano isu tinowanzozvibatanidza nechimwe chinhu chemuviri, kune hutano hwemuviri wedu. Asi chokwadi ndechekuti mukati me Pfungwa yehutano yaizosanganisirawo hutano hwepfungwa, chikamu chakakosha kwazvo chehupenyu hwedu. Kana pasina hutano hwepfungwa, zvinozotiomera kuti tinzwe takagwinya uye zvirwere zvakawanda zvine chekuita nematambudziko epfungwa.
Kurudzira iyo hutano hwepfungwa hunofanira kuve chimwe chezvinhu zvedu zvekutanga, sezvo iri munda wakakura kwazvo uyo zvakare wakanangana zvakananga nehutano hwedu hwepanyama. Nhasi icho chinhu chinofungidzirwa sezviri madikanwa uye chiri chikamu cheyakafara nzvimbo yehutano.
Chengetedza muviri wako
Sezvatinotaura, iyo hutano hwepfungwa nemuviri hwakabatana zvakanyanya. Hatigone kunzwa zvakanaka kana pasina kuenzana pakati pezviviri. Kuchengeta muviri wedu kunotibatsira kuti tive nani, sezvo zvirwere zvepanyama zvinowanzoendesa kumatambudziko epfungwa, kunyanya kana paine kurwadziwa kana kana kuchikanganisa kugona kwedu. Saka tinofanira kuzvitarisira pachedu nepatinogona napo. Kutamba mitambo kunotibetsera kuva vane tariro, kuva vanononoka uye vakasimba, vane uremu hwakanaka. Zvese izvi zvinowedzera kuzviremekedza uye zvinoita kuti tinzwe zvirinani.
Chengetedza kudya
La chikafu mbiru yakakosha muhutano hwedu, zvese panyama nepfungwa. Izvo zvinodikanwa kudya chikafu chakaringana uye kwete kushandisa chikafu sekutiza kwepamoyo, nekuti izvo zvinogona kutipa matambudziko. Chikafu chinofanira kuve chikamu chehutano hwedu uye isu tinofanirwa kujairira kudya nenzira yakaenzana uye ine hutano.
Dzivisa kunetseka
Kune akawanda mamiriro ezvinhu muhupenyu hwedu hwezuva nezuva anogona kunetsa. Nekudaro, kushushikana kunokuvadza zvakanyanya uye kunogona kutungamira kune mamwe matambudziko sekushushikana kana kushushikana. Tinofanira kudzidza kubata nemamiriro ezvinhu uye kubva pane zvinotinetsa, kuramba takadzikama uye hutano hwepfungwa, chimwe chinhu chakanyanya kukosha.
Ziva zvaunonzwa
Kudzora manzwiro hakuwanzo kuitika, asi zviri nyore kana tikazviziva uye tikazvigamuchira. Tinofanira kuva kuziva patinotya, kunetseka kana kusuruvara, kukwanisa kuita chimwe chinhu zvinoenderana. Kuva nehunhu hunoshungurudza kana izvo zvinotungamira mukushushikana zvinogoneka, nekuti panogara paine chimwe chinhu chemajini munzira yedu yekuve, asi izvi hazvifanirwe kukugadzirisa. Kana iwe ukanyatsoziva manzwiro ako, unozokwanisa kuadzora zviri nyore.
Dzivisa zvinhu zvine chepfu uye zvinodhaka
Zvakakosha kudzivisa zvinhu zvinogona kutikonzera matambudziko. Doro, fodya, uye zvinodhaka zvinogona kukanganisa hutano hwedu hwepfungwa. Ivo vane akawanda matambudziko anoenderana uye nekudaro anofanirwa kugara achidzivirirwa. Kune vanhu vakasarudzika
Kumbira rubatsiro rwemhizha
Kana paine dambudziko rinokanganisa hutano hwedu hwepfungwa uye risingatibvumidze kurarama hupenyu hwakajairika kana isu tichifunga kuti chinhu chatisingakwanise kudzora, unoda kukumbira rubatsiro rwehunyanzvi. Makore apfuura rudzi urwu rwechinhu rwakashoropodzwa, asi nhasi chokwadi chekuti hutano hwepfungwa hunofanira kuve chikamu chedu marongero ekudzivirira uye kuti isu tinofanirwa kukumbira rubatsiro rwehunyanzvi pazvinenge zvave kuita zvakajairwa.
Chengetedza hukama hwehukama
Hukama hwepamoyo hwakakosha kwazvo kune wese munhu uye chikamu chakakosha kwazvo chekuchengetedza hutano hwepfungwa. Tora hukama hwehukama hwauinahwo nemhuri yako uyezve neshamwari dzako nemumwe wako, nekuti ichi chikamu chakakosha kwazvo chehutano hwepfungwa. Kana hukama husina kunaka, tinowanzo kuve nekushushikana, kushushikana kana kusuwa. Iyo vanhu isu tiri vehukama uye tinoda kusangana nevamwe vanhu, ndosaka zvichikosha kuva nehukama hwakanaka uye hunotipa chimwe chinhu chakanaka.