Isu tese tinoziva kugeza bvudzi, kumeso, muhapwa, makumbo, zviri pamutemo chikamu chose chemuviri wedu, uye tinoziva zvakare kuichengeta nekuichengeta ine hutano. Kana riri bvudzi redu, semuenzaniso, iwo matipi makuru ndeyekushandisa shampoo uye inogadzirisa uye usashandise kupisa kwakanyanya. Chokwadi chiri nyore?
Asi zvakadiniko nehutsanana hwepabonde uye hutano hwedu hwepamuviri? Sei pasina munhu akataura nezvazvo zvakanyanya? Ingori imwe chikamu chemuviri, uye heino nzira yekuchengetedza yako uye kuichengeta ine hutano.
Kudzivirira kwehutachiona hutachiona
Kana iwe wakambove uine UTI, saka iwe unoziva kusanzwisisika kwavari. Utachiona hwehutachiona hutachiona hutachiona, iyo hutachiona iyo vakadzi vanobata urethra kana bladder. Zvakanyanya kunetsa, uye kana uine imwe, unowanzo kunzwa kumanikidzwa kwakawanda, kutsva uye kurwadziwa ipapo uyezve nekugara uchingoda kuita weti.
Urinary turakiti hutachiona hunogona zvakare kutungamira kune itsvo hutachiona kana zvikasaonekwa, saka ichi ndicho chinhu chaunofanira kutsvaga kana iwe uchifunga kuti unogona kuva nacho.
Urinary turakiti hutachiona hunogona kukonzerwa nechimwe chinhu chakareruka sekusachenesa ipapo zvakakwana, asi kana uchiita bonde, zvakakosha kuti uzive kuti pane zvinhu zvishoma zvaungaite usati uye mushure mebonde. kudzivirira kutapuriranwa sezvinoita zvepabonde. Zvekuita zvinogona kuva chikonzero kwavari.
Kana uchikwanisa, peya usati uye mushure mekuita zvepabonde, asi kunyanya mushure. Ini ndinogara ndichiedza kuita weti usati waita bonde, ndinoreva kuti kazhinji hazvigadzikane kuve nemanzwiro echiropa chizere panguva yebonde, asi zvakare inodurura masisitimu nekuichenesa, ichirega mabhakitiriya kubva mumuviri wako.
Asi zvakakosha zvakanyanya kuita weti mushure mekuita bonde, nekukurumidza mumashure kana uchikwanisa. Kunyangwe iwe uine bonde rakachengeteka, kondomu uye zvese, mabhakitiriya achiri kupinda murethra uye kuita weti kunobatsira kuuraya chero eayo mabhakitiriya.
Izvi hazvingoshandi pabonde chete, kana mumwe munhu akaita bonde remukanwa pauri, zvakakoshawo kuti uite weti mushure. Rimwe zano ndere kushandisa makondomu akazorwa mafuta: kushandiswa kwemakondomu asiri-akazorwa mafuta kana asiri-akazorwa mafuta, kazhinji, anogona kukonzera kutsamwa uye kupararira kwebhakitiriya.
Urinary turakiti hutachiona haunakidze zvachose. Kana iwe uchiita bonde, ita chokwadi chekutora matanho anodiwa ekuzvidzivirira.
Choya
Sekuziva kwevanhukadzi vese, kana tangove nekuyaruka, tinotanga kumera vhudzi ipapo. Izvo pakutanga zvinogona kusagadzikana zvakanyanya uye kunyadzisa kana isu tiri vadiki. Asi ichokwadi, tese tine vhudzi repabhawa. Izvo zvakakosha kuti utange waziva kuti hapana iyo "yakajairika" nzira yekuchengetedza pubic bvudzi.
Vamwe vakadzi vanoveura zvese, vamwe vanozvicheka, vamwe vanochengeta runway, uye kune vazhinji vanongo chengeta zvese zvakasikwa uye vasingazvibvise. Usambofa wakanzwa kunge iwe unofanirwa kuchengetedza rako repabvudzi mune imwe nzira, gara uchiita izvo zvakakunakira iwe.
Hazvina mhosva kuti unochengeta sei bvudzi rako pasi ipapo, zvakakosha kuti urigare rakachena kudzivirira hutachiona kupinda mukati mako, saka gara uine chokwadi chekuti unoshamba zvakanaka. Kana iwe uchida kuveura bvudzi rako rese repabhawa, gara uchiveura munzira imwechete. Zvakare, kuveura ndebvu kunogona kukonzera kutsamwa kwakanyanya.
Ita shuwa yekushandisa imwe mhando yekunyorovesa shaving cream. Kana iwe uchida kuenda kune runako salon kuti uwane wakisi, uchafanirwa kuve nechokwadi chekuti unoenda kunzvimbo ine mukurumbira wekuti wakachena uye wakachena. Zvisinei nemabatiro aunosarudza kuchengetedza rako repabvudzi bvudzi, usambobvumira chero munhu kuti akuite kuti unzwe kunyara naro, kunyanya mumwe munhu wauri kurara naye. Ndiwo muviri wako, nyinyo yako.