Kwakaipa sei mazino, kusagadzikana kwazvo uye kunoita kuti titambure zvakanyanya kusagadzikana kana tikasadzora kusimba kwemarwadzo. Ndiwo mumwe wemarwadzo akajairika atinosangana nawo, nekudaro tinoda kukuudza maitiro aunogona kuzvibata mushe kumba.
Isu tinokuudza izvo zvikonzero zvinowanzoitika nei tichinzwa kurwadziwa nemeno uye ndedzipi nzira dzekurapa dzatinogona kuita kupedza matambudziko.
Kana zino rikaramba kwenguva refu, Icho hachisi chiratidzo chakanaka. Teerera kune izvo zvinogona kukonzeresa izvo zvinogona kukonzera marwadzo aya mumuromo.
Zvinokonzera mazino
Isu tinowana zvakawanda zvinokonzera nei mazino anokura, chakajairika ndechekuti uve nekavha inokonzeresa tsinga yezino. Kune rimwe divi, isu tinogona zvakare kunzwa kurwadziwa mune chingamu kana iyo ligament inotsigira mudzi.
Zvirwere zvemumuromo zvinogona zvakare kuve chikonzero kana kungoita kufamba kwemazino ehungwaru kunokonzeresa kukuvara ikoko.
- Chikonzero chekutanga chakajairika kuve nacho gomba rakavanzika uye risina kurapwa. Yakagadzirwa nehurombo hwemuromo, kuzadza, kuzadza kwakabata zvakananga tsinga yezino.
- Kune rimwe divi, kurwadziwa ikoko kunogona kuve kwakanangana nekuputika kwemazino ehungwaru, ndiwo mazino ekupedzisira kubuda kana kuputika uye dzimwe nguva havana nzvimbo yakakwana yekuzviita, zvichikonzera kurwadziwa nekuzvimba munzvimbo.
- Kuva nezino rakatyoka rinokonzerwa nekurohwa kana kutsenga chinhu chakasimba kwazvo. Inogona kukonzera kutsemuka kana kutsemuka, kazhinji kacho zvisingaonekwe.
- Tambura bruxism, kuramba uchikuya mazino husiku, kana kunonoka zvakanyanya kunogona kutungamira mukurwadziwa nemeno, kana kurwadziwa mumuromo kazhinji.
- Chekupedzisira, kurwadziwa ikoko kunogona kutorwa kubva ku dentin senzwi, inogadzirwa nekurasikirwa kweiyo chingamu kana nekushandisa zvakanyanya zvigadzirwa zvinotonhora, senge zvinwiwa zvine acid kana chikafu chinokonzera kupfeka kwemeno.
Chii chinogona kutungamira nekurwadziwa?
Kana isina kuwanikwa kunobva kurwadziwa uye isu tinotsungirira vhiki nevhiki, zvinogona kutungamira kumatambudziko akakura kana isu tisingakwanise kuzvibata.
Yenguva refu-pathologies ndiyo periodontitis o kunzwa kwezino nekudzikamisa matadza, kana kupfeka enamel nekushandisa makemikari, ingave yakawandisa vhiniga, Reflux yemudumbu asidhi kana zvinwiwa zvinotapira zvine shuga.
Kune rimwe divi, a airwave o muromo wakaoma, zvinogona zvakare kukonzera kusagadzikana izvo zvinopa kukonzeresa kusagadzikana kune munhu anotambura nazvo.
Inopedza kurwadziwa nemazino
Isu tinokurukura akati wandei matipi iwe aunogona kuitisa kubvisa kwakanyanya zino, kuti iwe ugone kudzikamisa iko kusagadzikana pane imwe nguva.
- Usazviriritira. Vanhu vazhinji vanosarudza kutora anti-inflammatories pasina chiyero uye maantibayoti pasina kubvunza chiremba. Izvi zvinogona kukonzera mamwe matambudziko mumuviri wedu tisingazvizive.
- Enda ku chiremba wemazino akavimbika kuitira kuti ugone kuongorora kurapa kwakakodzera kwemazino.
- Pakutanga chiratidzo, Enda kune nyanzvi kuti urape marwadzo iwayo, kana mhinduro ikaiswa nekukurumidza, nekukurumidza dambudziko richawanikwa uye kurapwa kwakanyanya kuchaitwa.
- Usashandise marwadzo ekuderedza marwadzo, izvi zvinogona kuvhiringidza muviri uye kukonzeresa kurwadziwa kana zvikasarapwa. Kuzvifukidza haisiyo mhinduro.
- Kana zvichidikanwa, uye kurwadziwa kunobva muzino reuchenjeri, pamwe zviri nani kuti ubvise, kunyangwe sekutaura kwedu, chiremba wemazino wako ndiye anofanira kunge ari kukupa zano.
Homemade uye nekukurumidza kurapwa kupedza marwadzo munguva pfupi
- Isa chando kunzvimbo yakakanganiswa, Zvibatsire nemucheka wakapfava uye akati wandei echando macube, izvi zvinoshanda seanorapa pasina kudiwa kwemushonga. Unogona kushandisa hunyengeri pese paunenge uchizvida.
- Unogona kushandisa kushambidza muromo nemvura inodziya uye munyu kakawanda pazuva, izvi zvichavandudza hutano hwako uye kusagadzikana kuchapera zvishoma nezvishoma. Iwe haufanire kumedza iyo musanganiswa, ishandise seyese.
- Wedzera utsanana hwako hwemuromo, chikafu chasara chinogona kutungamira kune mamwe mabhakitiriya mukati memuromo wako. Naizvozvo, bhura mushure mekudya kuti usakwanise kuve nehutachiona mumuromo mako.
- Kana uine zino rakakanganiswa, shandisa nguva yakawanda kuichenesa.
Kuchengeta muromo wakachena uye une hutano kwakakosha kune hutano hwakanaka. Naizvozvo, kwakanyanya kwezuva nezuva hutsanana:
- Kururamisa kwakaruramaKana iwe uchiona zvichidikanwa, unogona kushandisa bhurasho remagetsi nemusoro wedenderedzwa.
- Kushandiswa kwemazino floss.
- Interdental brushes.
- Muromo unowacha uye mazino ne fluoride.
- Enda kuna chiremba wemazino kanenge kamwe chete pagore.
- Iva nekuchenesa pamuromo muhofisi yehunyanzvi.
Tinovimba iwe unotevedzera aya matipi kuitira kuti iwe ugone kudzivirira mazino. Nekudaro, kuraira kwedu kukuru ndekwekuti unoenda kuna chiremba wemazino pese paunoona zvakakodzera uye usarega nguva ichipfuura