Kushungurudzika chirwere chakakomba uye chakakomba chepfungwa chinofanirwa kurapwa nekukasira kudzivirira matambudziko anotevera. Panyaya yehukama kana vaviri, munhu anogara nemunhu akaora mwoyo ane nguva yakaipa kwazvo uye anotamburawo.
Kana chirwere chakadai chisina kumiswa munguva, vaviri vacho vangangodaro vachirambana Sezvo zvisiri nyore zvachose kukwanisa kugara nemunhu akaora mwoyo.
Zvakaita sei kugara nemunhu ane depression
Kugara nemunhu akaora mwoyo hakusi nyore kana nyore. Munhu anorwara anogona kunzwa kusava nehanya nenguva dzese dzezuva, asina kana bonde, uye anogara akatsamwa. Kazhinji munhu anorwara haazvizive asi vaviri vacho vanowanzo sangana nematambudziko ese emunhu akaora mwoyo.
Rimwe rematambudziko makuru ekugara nemumwe wako anotambura nekushushikana inyaya yekuti chishuwo chebonde chakarasika uye vaviri vacho havafarire nguva dzepedyo uye dzinofadza. Kutaurirana pakati pevaviri kunenge kusipo, izvo zvinozokonzeresa kuti hukama huzviparadze zvishoma nezvishoma.
Chii icho munhu asingarware nekushushikana anofanira kuita
Kana zvasvika pakurarama nemumwe wako akaora mwoyo zvakakosha kuti ugone kunzwira tsitsi uye kuyedza kunzwisisa munhu anorwara. Zvakaoma kuzviisa munzvimbo yake asi zvakakosha kuyedza kumunzwisisa nenzira zhinji. Hazvisi nyore zvachose, asi moyo murefu uye kuzvidzora zvinofanirwa kuve zvinhu zviviri zvakakosha pakubatsira vaviri ava.
Izvo zvakakosha kutaura nemunhu uyu uye kumuita kuti anzwisise kuti anofanira kuenda kune nyanzvi kuti imubatsire kukunda dambudziko rakadai. Kushungurudzika chirwere chakakomba chinofanirwa kurapwa nekukurumidza sezvazvinogona. Chimwe chinhu chekufunga nezvacho inyaya yekuti chikamu chine hutano chevaviri, usatakurwe nechirwere chakadai uye gara uine hutano kubatsira mumwe wako.
Kunetsa kwekugara nemunhu ane depression
Sezvatatotaura kare, hazvisi nyore kukunda kushushikana uye kana ikasarapwa sezvazvinofanira, inogona kuve isingagumi uye nekusingaperi. Chikamu chine hutano chevaviri vacho hachifanirwe kumumanikidza uye kumusiira iyo nguva yakafanira kuyedza kukurira chirwere chakadai.
Ichokwadi kuti kugara nemunhu asingaratidze kufarira chero chinhu, Izvo zvinopedzisira zvakapfekera pasi chero mudiwa pane yemanzwiro uye simbi nhanho. Izvo zvakakosha kuti uzive kuti mugwagwa unenge wakaomesesa uye kuomarara, asi nerubatsiro uye nechido, hukama hunogona kuve hutano zvakare.
Rangarira kuti zvakakosha kuti unzwisise zvakanyanya sezvinobvira munhu anenge achirwara uye kuti hazvibatsiri kuva nekutya kana kuita hasha, Takatarisana nenyaya yekuona munhu aine kushushikana pasina kuratidza kuda kwechinhu uye nekusava nehanya kwakanyanya.
Muchidimbu, hazvisi nyore kuva nemudiwa ane depression uye zvakakosha kuyedza kumunzwisisa uye kumubatsira zvakanyanya sezvazvinogona kuti akunde kurwara kwakadaro pamwe chete.