Kune akawanda vakadzi vane hanya nekurasikirwa nevhudzi zvakanyanya kana vakadzi alopecia. Avo vari mune ino mamiriro vanotarisira kuwana mushonga wekumisa kuderera uku. Zvakadaro hachisi chinhu chinogona kurapwa sezvo chisiri chirwere pachacho. Alopecia, kazhinji kacho chiratidzo chezvimwe zvinhu zviri kuitika mumuviri wedu.
Naizvozvo, mune yanhasi chinyorwa Tichataura topinda mune zvakadzama zvishoma nezvekuti nei bvudzi rikadonha, maitiro ekusiyanisa alopecia chaiyo kubva kune uyerogenetic alopecia zvinova ndizvo zvatiri kuzosangana nazvo.
Chii chinonzi androgenetic alopecia?
Iyo ndiyo mhando yealopecia iyo 60% yevarume vanotambura sezvo iine hukama nemahomoni echirume. Vakadzi vanewo mahormone aya sezvinoitika kune testosterone. Iyo genetiki uye mahormone alopecia mune varume, uye mahormone mune evakadzi.
Chikamu chepamusoro che androgens zvinoreva yakawandisa mu testosterone yemahara inokonzeresa androgenization yemukadzi. Androgens mahormone echirume, ayo anodawo kune vakadzi kunyangwe pamatanho akaderera zvakanyanya pane emurume.
Androgenesis inokonzera, pakati pezvimwe zviratidzo zvatichataura nezvazvo gare gare, kurasikirwa kwebvudzi. Inogadzira a kudzikira zvishoma nezvishoma muchiitiko chinogadzirwa mumabhuruku evhudzi ari kudzikira muhukuru uye nekudaro bvudzi rinozoonda Nekufamba kwenguva, atrophy yegirobhu rebvudzi inoitika uye nekudaro kufa kweiyo follicle uye kurasikirwa kweiyo bvudzi.
Nzira yekuziva sei kana isu tine yakakwira androgens?
Chakareruka ndechekuti Ita ongororo kuti uone kuti iwo mahormone ehomoni ari sei. Zvisinei kune vamwe vazhinji zviratidzo zvinoperekedza yakakwira uyerogen chikamu kuwedzera pakurasikirwa nevhudzi, senge:
- Bvudzi rinokura munzvimbo dzarinowanzokura pane varume, chinhu chinonzi irsutism.
- Mavara paganda seri kwemutsipa, magokora nemahapwa.
- Dambudziko rekufutisa pasina kukwanisa kudzikisa vhoriyamu mumatumbu kunyangwe ukaedza zvakadii.
- Bvudzi rakarasika rinonyanya kuoneka mu "zororo" uye nekorona. Nenzira imwechete iyo bvudzi revarume rinowanzodonha.
- Izwi rinogona kuwedzerwa.
- Zvinogona kukonzera polycystic ovary syndrome (PCOS)
- mburwa
Haasi munhu wese anotambura nezviratidzo zvese zve androgenesis. Teerera muviri wako kuti uone kuti ndezvipi zviratidzo zvaunogona kuwana kana iwe uine rakanyanya bvudzi kurasikirwa kana iri kukuchinja iwe uye iwe usinganzwisise kuti sei.
Iwe unogona kufarira ichi chinyorwa nezve PCOS, piritsi, chikafu, uye maitiro ekuderedza kana kudzosera PCOS: Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) uye chikafu
Chii chekuita kumisa kana kudzosera uyerogenetic bvudzi kurasikirwa?
Kana tangosvika pamhedziso yekuti isu tine yakawandisa ye androgens, isu tinofanirwa kutsvaga kuti sei mamiriro aya achiitika.
Chakajairika ndechekuti isu tinopihwa mishonga yekudzora zviratidzo zvealopecia iyi, zvisinei, kana isu tikamira kutora mishonga, kurasikirwa kwebvudzi kunodzoka. Izvi zvinodaro nekuti mudzi wedambudziko hausi kugadziriswa. Iwo anowanzo kuve madhiragi akadai seMinoxidil, Finasteride, nezvimwe. Kune vamwe kunyange avo vanosarudza kubheja pane kuisirwa kuyedza kugadzirisa dambudziko. Nekudaro, iyo yekudyara follicles inozopedzisira yafa kana dambudziko rehormone risina kusimbiswa.
Iko simba re insulin
Insulin ihormone yekukura, inodikanwa kumuviri wedu, unova inokonzera chero chinhu chinosangana ne insulin kukura. Izvo zvakare zvinokonzeresa kukurudzira kwe testosterone. Iri harisi dambudziko pacharo. Asi Kana testosterone ikaburitswa yakawandisa uye inoramba iri semahara testosterone, ndipo patinogona kuwana matambudziko mumuviri wedu. Iyi testosterone inotarisa kwekusunga uye painenge ichikonzera matambudziko.
Yakakwidziridzwa testosterone zvakare inodzivirira ovulation, kwete kuenda kumwedzi, izvo zvinoita kuti androgens iwedzere, kuwedzera kwe androgens kunodzivirira ovulation uye pasina ovulation androgens inoramba ichiwedzera. Naizvozvo denderedzwa rinogadzirwa iro rinozvipa iro pacharo. Pasina ovulation, progesterone haina kugadzirwa uye nekudaro hapana hormone yekuyera mwero we testosterone. Pasina ovulation, mukuwedzera, isu tinoita kuti vhudzi redu, nzara, mapfupa, kushomeka.
Nzira yekudzivisa sei?
Insulin inosimudzirwa nekudyiwa kweshuga (Rangarira kuti makabhohaidhiretsi ishuga mumuviri wedu). Kana tikadzora insulin, matambudziko atanga tichitaura nezvawo akaderedzwa. Naizvozvo shanduko mukudya kwedu inova yakakosha kubata nezviratidzo zvese izvo zvinotorwa kubva ku androgenization.
Kana kamwechete mahormone emuviri wedu akagadziriswa, isu tinotanga kuona kuti zviratidzo zvatiri kutaura nezvazvo zvinofanirwa kudzikiswa zvakanyanya. Kana tangotanga kuora kazhinji, tinogona kuunza zvakare makabhohaidhiretsi muzuva redu nezuva kana tichida, tichigara tichidzora huwandu kuitira kuti tisatambura nedambudziko ratakadzorera zvakare.
Isu tinofanirwa zvakare kuziva kuti kana bvudzi rebvudzi rikafa, iro bvudzi haripore. Nekudaro, izvo zvinoramba zvisina kuvakanganisa zvichawanazve simba ravo, vhudzi racho richakurawo uye nekudaro kuwanda. Naizvozvo, nekukurumidza patinotanga kugadzirisa iyo androgenetic kudonha zvirinani.
Nguva dzose usati watanga yakaderera-makabhohaidhiretsi kudya, unofanira enda kune nyanzvi yezvokudya kuti utaure nezvedu uye kuti titevere zvakachengeteka. Tinofanira kuva nezvikafu zvinoenderana nepatinogona napo.
Kutibatsira kupisa glucose yakawandisa tinogona zvakare kushandisa kurovedza muviri. Naizvozvo, kana tikachinja maitiro edu ezuva nezuva, tichabatsira hutano hwedu munzira dzakawanda.
Zvimwe unogona kufarira:
Ziva zvinodiwa nevakadzi zvinovaka muviri
Circadian mutinhimira Ndezvipi uye kuti ungazvishandisa sei kumazuva edu?