Dzosera iyo yakasarudzika bvudzi rebvudzi, inoda nhevedzano yematanho. Kupfuura chero chinhu nekuti kana isu tanga tichishandisa akasiyana madhayi kwechinguva, pamwe nezvakakosha nezvimwe zvigadzirwa, vhudzi redu rinoda kuzorora. Nenzira chete iyi ndipo paunodzosera rako rekare rezvisikwa ruvara. Nhasi tichaita kuti zvive nyore kwauri.
Isu tinokusiya iwe nematanho chaiwo aunoda kuti udzore zvakasikwa ruvara rwebvudzi. Kana iwe uchitova nazvo zvakajeka uye uchida kuona nekunzwa iro bvudzi refu zvakare, saka usarasikirwa nechinhu pane izvo zvatinokuratidza. Iwe unozowana bvudzi idzva raungave watokanganwa!
Dzosera iyo yakasarudzika bvudzi rebvudzi rine rakachekwa
Ndoziva tese tinovenga iyo cheka vhudzi redu. Kunyanya patinenge tiine hupenyu hwakareba. Asi hapana imwe sarudzo iyo yakanyanya kunaka. Tinofanira kubvisa zvachose dhayi kubva mubvudzi. Nekuti isu hatisi kungotaura nezveuvara chete, asi kuti nekuda kwezvigadzirwa izvi, vhudzi redu rakarangwa kupfuura zvakajairwa. Kuti uwanezve bvudzi rako rebvudzi, bvudzi rako rinofanira kutaridzika uye rinzwe kugwinya zvakare.
Semi-zvachose madhayi
Kunyangwe ichiita kunge kupokana, haina kunyanya. Takatanga tataura nezvazvo bvisa madhayi kuti vhudzi redu rakanga rakanganisika. Nekuda kweizvi, vhudzi redu rakatora akateedzana mavara asina kuenderana naro. Kuti tibudirire neruvara rwechisikigo, tinogona kuzviita nenzira iyi. Iyo semi-zvachose madhayi iwo akapfava uye haakuvadze bvudzi zvakanyanya. Unogona dhayi kana vhudzi rako rakura minwe yakati wandei, kubva nenzira iyi, iwe uchawedzera ruvara rwuri padhuze neyako.
Pasina kusvibisa mudzi
Zvakanakisisa zvatinogona kuita ndeizvi usasvibisa mudzi. Isu tinozoirega ichikura uye isu tinongowedzera iro dhayi pane chikamu chebvudzi. Kupfuura chero chinhu nekuti nenzira iyi, isu tichaedza kuita kuti chikamu chepamusoro chingwarire uye kuti dhayi rinodonha roga sezvo bvudzi rinokura uye isu tinoricheka. Zvakanakisa kuisa mumvuri wakareruka zvishoma pane rako rechisikigo. Ehezve, kana iwe usiri kuda musiyano mukuru pakati pemidzi nemasvikiro, wozoenda wepakati ruvara.
Yakasviba tints
Pane maitiro anozotitorera nguva yakati rebei. Kana iwe uine bvudzi rakasvibirira rechisikigo, asi wakariita dema, saka unofanirwa kudzoka kwariri zvishoma nezvishoma. Nguva imwe neimwe yaunenge uchinge uchinge uchishandisa tint yakareruka zvishoma pane iyo yawakamboshandisa, kudzamara wawana iro shava bhuru rinokutsanangudza. Zvakare zviripo zvigadzirwa zvinobvisa aya marudzi emarudzi zvisina kukanganisa zvakasikwa. Kunyangwe ivo vachigona kuve nehasha. Nekudaro, iro bvudzi rinofanirwa kuve riine hutano hwakanaka uye riine mvura yakawanda kuitira kuti irege kuikanganisa.
Maitiro ekurerutsa bvudzi
Kana iwe uchida kurerutsa bvudzi rako asi nenzira yechisikigo, kune mamwezve mishonga yemusha tinovada zvakadii. Edza kuwedzera teaspoon yekubheka soda kune shampoo yako. Zvichaita kuti vhudzi rireruke zvishoma nezvishoma. Hongu ichokwadi kuti iwe unoda moyo murefu, asi chinhu chakanakisa kuwana mhedzisiro yakanaka zvisinei nekuti yakatorwa nguva yei.
Sekuona kwedu, havazi matanho ekukurumidza nekuti pasina kupokana, madhayi ane simba rakakura pabvudzi redu. Ivo vanowanzo gara kwenguva yakareba kupfuura isu tinofunga uye zvakare kukuvadza zvakanyanya. Ndokusaka munhu anga achiedza madhayi akasiyana siyana kwemakore mazhinji, zvinotora imwe nguva kujairisa bvudzi kune kwaro kusununguka. Asi zvirokwazvo, hazvigoneke. Mvura yakawanda, tora vhitamini C uye a kudya kwakaringana sezvo chichavawo hwaro hwakakosha hwebvudzi rine hutano.
Ini ndakapenda vhudzi rangu mahogany tsvuku makore mana apfuura, uye zvino mwedzi miviri yapfuura ndakaisa zvakasarudzika zvepepuru uye ivo vaenda, uye ini ndoda bvudzi rangu rechisikirwo rakasviba, zviri nani here kana ndikarirega richikura kana kuripenda vara rangu?
Mhoro Vanesa!
Zvakawanda zvakasikwa, zvinogara zvichiita kuti zvikure (kucheka magumo nekuchichenesa kazhinji) nguva dzose muvara rako rechisikigo. Asi ichokwadi kuti kuenzanisa iro kara, unogona kunyorera semi-zvachose. Izvi zvinogara zvichitsamira pamabatiro aunoita vhudzi rako parizvino, kuti risatarise rakaenzana nekuda kwemadhayi.
Ndatenda zvikuru nemhinduro yako.
Thanks!
Ndirikuregisa asi pese pandinowacha ichiri green, ndane 2months ndiri green, ndichiri kuisiya ichikura asi handizivi kuti ichabviswa here, vakaudza. ini kuti ndiudhaye ruvara rwangu, uye kuti zvimwe zviratidziro zvichaonekwa Uye zvino, ndatenda nezano rako, ona kana uchikwanisa kuenderera mberi nekundibatsira uye ruvara rwangu rwakasviba?
Ndirikuregisa asi pese pandinowacha ichiri green, ndane 2months ndiri green, ndichiri kuisiya ichikura asi handizivi kuti ichabviswa here, vakaudza. ini kuti ndiudhaye ruvara rwangu, uye kuti zvimwe zviratidziro zvichaonekwa Uye zvino, ndatenda nezano rako, ona kana uchikwanisa kuenderera mberi nekundibatsira uye ruvara rwangu rwakasviba?