Mabasa anoda kuziva zvinhu zvakawanda uye matinosiya zvinhu zvisina kupera anoita kuti pfungwa dzedu dzirambe dzichifunga nezvadzo kunyangwe tasvika kumba. Kana isu tine Ndinoshanda nemabasa Zvakajairika kunetseka, asi zvinoratidzwa kuti kuti uite zvirinani zvakafanira kuzorora uye kusagadzikana.
Dzidza ku kudimbura kubva pabasa kwakakosha kana tichida kunakidzwa noupenyu. Hatifanire kukanganwa kuti isu tinofanirwa kuda basa redu asi harifanire kuve pakati pehupenyu hwedu, nekuti iri nzira yehupenyu.
Gadza yakatarwa maawa
Kana iwe uine purogiramu kubasa, gara uchisangana nechirongwa ichocho, zvese zviri kuiswa uye zvinobuda. Ivo havagone kukumbira zvakawanda kwauri uye kana uchifanira kuita akawanda maawa, ari anopfuura nguva, ivo vanofanirwa kubhadharwa. Izvi zviri nyore kuita kana iwe uri munhu anoshanda, kunyange hazvo zvakaoma kana isu tichizvishandira, nekuti basa racho nderedu uye ndisu tine basa rekuriita. Muzviitiko izvi, zvakanaka kugara uchiedza kusangana nechirongwa, usinga siya basa remaawa ekuwedzera. Nenzira iyi isu tinenge tichinyatsoita basa mumaawa ekushanda, nekuti tichava nenguva shoma. Zvakajairika kutora nguva yakareba kuti tiite basa kana isu tiine risingaperi nguva yacho.
Nyorera chimwe chinhu chaunoda
Hapana nezvekuuya kumba uye kusaita chero chinhu. Rimwe zuva rinogona kunge riri zano rakanaka, asi kwete ese iwo. Kana tangoita mamwe mabasa pamba isu tichava nenguva yekuita kukwanisa kunakidzwa nechero chipi chedu chekuvaraidza. Izvi zvinotibvumidza kusunungura pfungwa kubva kubasa uye kutarisisa kune chimwe chinhu chinotipa kugutsikana. Zvinogona kubva pakuenda kumatambi ekutamba kusvika pakusona, kupenda kana kuverenga bhuku rinonakidza.
Ita mitambo
Mutambo unogona zvakare kukubatsira iwe zvakawanda kuti udimbure. Kutamba mitambo kunotibatsira kugara muchimiro uye kune hutano hwakanaka kuhuropi hwedu. Pfungwa dzinozorora, dzinogadzira endorphins uye zvinoita kuti zuva rinotevera ribudirire uye riwedzere kuzorora. Zvinotaridza kuti vanhu vanoita mitambo vane hutano hwakanyanya uye hunoshanda huropi. Saka unogona kunyoresa kumamwe makirasi, enda kunoshambira, kana kungo famba famba.
Pedza nguva uine hama neshamwari
Kushanda pane zvaunoda zvakanaka, asi hazvifanirwe kunge zviri pakati pezvose zvaunoita. Zvakanaka kudzidza kupasa nguva nemhuri uye neshamwari, asi nguva yakanaka. Munguva iyoyo iwe unofanirwa kudzivirira kuramba uchitaura nezvebasa. Idzi inzira dzekutiza, asi ivo havazoda kunzwa chete nyaya dzako nezvebasa, nekuti izvo zvinoneta. Nguva yatinopedza navo inofanira kuva inonakidza, inofadza, ine nguva dzekuseka uye kutiza. Ndicho chikonzero nei zvichikosha kudzidza kutaura nezvezvimwe zvinhu. Nguva dzatinopedza navo dzinofanirwa kunge dzakanaka, tichidzivirira kushandisa masocial network kana kuziva nharembozha yezvinhu zvebasa. Ipapo chete ndipo patinozonyatsoziva icho chikamu chehupenyu hwedu.
Kufamba kakawanda pagore
Kufamba kunovhura pfungwa dzedu uye kunotibatsira kudimbura yehupenyu hwedu hwezuva nezuva. Icho chimwe chezvinhu zvakanakisa zvekukanganwa nezve basa nebasa. Saka gara uchironga imwe kana mbiri nzendo pagore dzinoita kuti unzwe zvirinani. Iwe uchaona mutsauko paunodzokera kubasa mushure meaya mazororo. Iwe unogona zvakare kutora mukana wevhiki kuenda kunopukunyuka kumwe kunhu padhuze. Zvese izvo zvidiki diki zvinoita kuti tiregedze kubva kuhupenyu hwedu hwezuva nezuva idzo dzimwe nguva dzinove dzakanyanya monotonous.