Pamwe imwe ye marwadzo anoshungurudza zvikuru kuti isu tinogona kutambura kurwadziwa mumuromo, kunzwisiswa nemuromo kunogona kukanganisa huwandu hwevanhu uye kunogona kukonzera kusagadzikana uye kutsamwisa kune anorwara.
Kune mishonga yekurapa yakasarudzika uye matekinoroji ayo anogona kudzivirira kusagadzikana mumuromo uye kumisa kurwadziwa kunogumbura.
Kana tichitaura nezvekunzwisisika nemuromo tinoreva zvakare kunzwisisika kwezino, iro rinotarisana nenzvimbo yemeno, matadza, matomu, muromo kana shaya. Zvinogumbura zvikuru uye zvinogona kuoneka nekuda kwehunhu husina hutano, nekudyiwa kwechikafu kana maitiro emazino.
Kuruma mune chimwe chinhu chinotonhora kwazvo, kudya zvinhu zvinotapira kana acidic zvinogona kupedzisira zvaita kuti kusagadzikana kwemeno kana kwemuromo nekukuvara. Kunzwa kwemeno kunogona kumiswa, isu tinokuudza pazasi, maitiro aunogona kuita kuti uve nehupenyu hwakanaka.
Nei kunzwisisika nemuromo kuchioneka?
Mazino edu anochengetedzwa ne enamel echisikigo, dentin uye tsingaKana chimwe chezvinhu izvi chikakuvadzwa, chinogona kukonzera kunzwisisika uye kurwadziwa zvakanyanya, nekuda kwechikonzero ichi, zvakakosha kuti uchengetedze hutsanana uye usazvikuvadze uchiruma chikafu kana zvinhu zvakaoma.
Tevere, tinokuudza ndezvipi zvikonzero zvakajairika kwatinogona kuve nekunzwa kwemuromo kana kwemeno.
- Zvinogona kuoneka mushure mekunge tagadzira a mazino kuchenesa hasha chaizvo. Parizvino kune mazino mazhinji ekuchenesa mazino, zvisinei, isu tinofanirwa kufunga nezvenzvimbo yatinoitira tsika iyi kuitira kuti tisaise njodzi pamuromo.
- Shandisa akaomarara mabhurasho emazino.
- Kuva nemakomba usingazvizive kunokonzeresa kunzwisisika.
- Zino rakachekwa kana rakatyoka rinogona zvakare kutungamira kune kurwadziwa kunogumbura.
Mishonga yekumba yekunzwa kwekunzwa
Isu tinowana akati wandei mishonga yekudzivirira iyo inodzivirira marwadzo kubva mukuwedzera uye isu tinogona kurarama hwakajairika hupenyu, iwo zvakare akareruka kuita uye nyore kushandisa munzvimbo inorwadza.
Tora zvinyorwa kuti uzviite pamba uye kuitira kuti iwe utarise nezve izvo zvigadzirwa zvaunoda.
- Tora baking soda kusanganisa chipunu muhafu yegirazi remvura. Ita matadza kamwe pazuva uye nekufamba kwenguva uchaona kuvandudzwa.
- Unogona kukwiza mazino ako ne nyowani mashizha kanokwana kana pazuva, mukuwedzera, iwe unowana kufema kutsva neicho chidiki chiratidzo. Iwe unogona zvakare kuisanganisa nevanilla mushoma kana mafuta evhavha kuti uwedzere izvo zvekuporesa zvivakwa.
- Nyorova chena bhora rekotoni nemafuta ekinamoni uye kwiza mazino nenzvimbo painorwadza. Ichadzikama uye kuzvimba kuchaderedzwa.
- Unogona kukwiza kusvika kaviri pazuva nemunyu kana hafu yegirazi remvura nemapuniki maviri emunyu kubvisa marwadzo nekukwesha muromo wako.
- Grate imwe ginger mudzi uye ishandise pane yakakuvara nzvimbo. Kana iwe uchida, iwe unogona kutora infusion kuti uvandudze zvese zviri zviviri hutano hwemuromo nemuviri zvachose.
Zvese izvi mishonga ndeyezvisikwa uye inogadzirwaNekudaro, isu tinofanirwa kugara tichifunga kuti hatifanire kuvashungurudza nekuti tinogona kukuvadza kupenya kana tsinga.
Matipi ekudzivirira kuve nehunyanzvi hwekutaura
- ari kuchinja kamwe kamwe kwekushisa.
- Kudya kweacidic chikafu senge ndimu kana vhiniga. Dzinofanirwa kudyiwa zvine hungwaru nekuti kana isu tisina kujaira, zvinogona kutikuvadza.
- Dzivisa zvese zvinokanganisa uye zvine hukasha chikafu iyo inobata enamel yezino, senge tii, kofi, waini kana chikafu chinotapira kwazvo, zvihwitsi kana zvihwitsi.
- Dzivisa kutsenga zvakanyanya kana chikafu chinogona kukuvadza iyo enamel uye zino zvaro, nekuti rinogona kutyoka. Teerera pese paunotsenga nekuti mazino haasi chinhu chekushandisa, iwo chikamu chemuviri chinofanirwa kugara hupenyu hwese.
- Shandisa zvakanaka mazino ako, usavashandise chero chinhu chisiri icho chavakagadzirirwa, kutsenga chikafu kuti zviite nyore kumedza, nekuti kuchishandisa sechitsigiro kutanga navo zvinhu, kana kuzvishandisa sekasi handicho chinhu chakanyanya kunaka.
Nguva dzose chengeta a utsanana hwakanaka, zvakakosha kwavari kuti varambe vaine hutano uye vakasimba. Mazino akasviba anokonzeresa kugona kwemeno uye kwemuromo nekuti huwandu hwakawanda hwehutachiona hunoungana hunogona kukonzera kukuvara uye hutachiona.
Kana iwe uine muromo uye mazino kunzwisisika nguva dzose usazeza kuenda kuna chiremba wemazino waunovimba naye kuti agone kuziva chakakonzera.