Chinhu chakaomesesa nezverudo haisi ruvengo, asi kusava nehanya

hurukuro dzepfungwa vaviri 1

Chimwe chekutya kwedu kukuru muhukama hwedu ndechekuti vanorega kutida. Zvisinei, kure nezvinofungwa nevanhu vazhinji, kusuwa kwemoyo hakuwanzoenderana neruvengo. Hapana munhu anomira kuda munhu nekuti husiku hwese, ivo vanotanga kunzwa kusemburwa kana kurambwa kwavari.

Zviri pachena kuti zvinogona kuitika, asi chakanyanya kuitika ndechekuti zuva nezuva zuva nezuva kusafarira zvinhu zvidiki zvinomuka, tinomira kunetseka nezve izvo zvaikosha kare, kusvika padiki padiki, kusava nehanya kunomuka. Y es esta dimensión la que ocasiona a la otra persona un gran sufrimiento vital y emocional. Hablemos hoy sobre ello en Bezzia.

Kusava nehanya, chimiro chekutambudza

Huturu hunhu hune hasha-hunongoitika mune vaviri vacho

Kusakendenga, pasina mubvunzo, ndiyo yakaipa nzira yekutambura izvo zvinogona kunzwika muhukama. Muchokwadi, uku kureba kwakange kwatodomwa panguva iyoyo naSigmund Freud, achititsanangurira kuti ndiko kushomeka kwekusafarira mudiwa ndiyo nzira huru yekutambudza inogona kuvapo. Pamusoro pezve ruvengo pacharwo.

Chikonzero? Zviri pachena kuti hapana chimwe chezviyero chakagwinya kana chakanaka, asi ruvengo runoreva imwe mhando yemanzwiro. Kuvenga mumwe wako neimwe nzira kunokuvadza uye kunokuvadza, asi mu rumwe rudzi rwekunzwa runogara rwakaiswa mariri… «Ndinokuvenga nekuti hauzive kundida kwandinoita», «ndinokuvenga nekuti wandikuvadza».

Kusava nehanya, kune rimwe divi, kunoreva kushomeka kwemanzwiro uye kufarira munhu waunoda, kune rakazara boka rinosarudzika zvachose kune vaviri vacho.

Ngatione zvakadzama.

Kunzwa kwekushaya hanya

Kusakendenga kunogona kuve kwakajeka uye kwakajeka kupindura kune chero mibvunzo yatinayo pamusoro pemanzwiro emumwe wedu. Iyo nguva yatinoona kushayikwa kwemanzwiro, zvido uye kunetsekana, hazvizotiitire chero zvakanaka kuramba tichikurudzira chero tariro.

Iko kushaya mweya kuripo, uye iri mhinduro iri pachena yekuti ivo havasisiri kutida. Icho chinhu chinogona kuoneka mukutaridzika, mukubata, uye mune iwo mazwi ayo asisiri kuoneka mukutaurirana.

Unogona kushamisika kana Kuita zvakadai pane chikamu chemumwe munhu chiito chekutambudza zvinoreva kuti isu tinosarura:

  • Muzviitiko zvakawanda, kana kusuwa kwemoyo kuchioneka mumunhu, kusafarira kunononoka asi kufambira mberi, sekurasika kwekunyepedzera.
  • Zviripachena kuti iyo nguva iyo imwe yenhengo mbiri painoona isingafarire, chinhu chine musoro ndechekuti ivo vataure nezvayo. Nekudaro, icho chinhu chisingawanzo kuitwa nekukasira.. Nekutya kukuvadza, yekuzvipa iwe nguva yekujekesa zvaunonzwa.
  • Kusakendenga saka kunogona kutanga sechinhu chisina basa. Nekudaro, padiki nepadiki atoziva chaizvo zviri kuitika, uye nekudaro, Usati wawedzera kutambura muhukama uhwu, chinhu chine hutano hwepamoyo ndechekutaurirana. Taura nezvekushayikwa kwerudo, iko kurasikirwa kwechido.

Ngwarira kusava nehanya kwenhema

Isu tinotaura nezvekusava nehanya kwenhema kana munhu achishandisa zano rekukura rekuita kunge risingafarire, kuitira kuti utore pfungwa yemumwe munhu.

Kune vanhu vanombotsvaga kumutsidzira hukama kana kutoyedza vamwe vavo. Uye kune izvi ivo vanoshandisa hunyengeri husingaoneki hwekuratidzira kusava nehanya, kusafarira uye kunyenyeredza mudiwa.

Sezvo zvakajairwa, maitiro aya anomutsa kunetseka kukuru mune mumwe munhu. Zvatinoita, mushure mezvose, zvinokonzeresa kusanzwisisika kunetseka, uko kwaifanira kunge kwakagadziriswa kuburikidza nekutaurirana kwakakodzera

Kusava nehanya kwenhema kunowanzo kukonzera tarisiro shoma. Kana izvi zviri zvechokwadi, kana mumwe wedu achizvibata seizvi nekuti amira kutida, tinogona kusvika chengetedza kunzwa kuti pamwe iye ari "kuedza kuwana kufarira kwedu," asi izvo asiri.

Maitiro ekugadzirisa uye kutarisana nekusava nehanya kwevamwe vedu

kunzwira tsitsi vaviri_830x400

Hunhu hunoratidzwa nekusava nehanya, haufanire kuchengetedzwa zvakanyanya nekufamba kwenguva. Hapana chikonzero chekurebesa mamiriro asiri echokwadi, apo rudo rwakatonyangarika. Haina kuibva kana kugwinya. Saka zvakakosha kuti iwe ufungezve zvese izvi zvimiro kutarisana nemamiriro ezvinhu aya:

  • Zvakaoma kubvuma kuti havachatidi isu, asi Kushungurudzika kunogara kuchipa matipi, uye kusava nehanya ndechimwe chazvo nekuti hachimboendi chisingaonekwe.
  • Iyo iyo nguva iwe yaunozviona iyo, iwe paunongoverenga izvo kusafarira mumaziso avo, isa kunze kunetseka kwako, kusahadzika kwako. Kusagadzikana kwako mukutarisana nekusava nehanya kwakadai.
  • Usango ramba wakanyarara uye chengetedza tariro dzenhema, nekuti nenzira iyoyo unowedzera kutambura zvakanyanya.
  • Ita kuti mumwe wako ataure nemazwi zvaanonzwa. Kunyangwe iwe uchiziva zvaachataura, zvakakosha kuti uzive zvinoitika kuti ugone kurarama nekurambana. "Kusaziva" kunotitadzisa kuenda kumberi nekuvimbika uye kuchengetedzeka kukuru.
  • Isu tinoziva kuti kurarama kurambwa, kana kuziva kuti ivo havasisiri kutida, zvinogona kureva kuva nekutarisana nedhiri rakaoma kwazvo. Kuti tichazoda nguva, uye kuti zvinogona kutiomera zvikuru kuti tikanganwe hukama ihwohwo. Zvino, hupenyu matanho ekufamba, kutora uye kubatanidza mukudzidza kwedu kwakakosha.

Uye chinhu chakakosha kuzvikomberedza nevanhu vanotida, uye kune avo, vatisingavonekwe kana kutibata nekusakendenga.

Kuzvida-rudo ihwohwo hukama hunofanirwa kuchengetedzwa mukati mehupenyu hwako hwese, iyo isingatombofaniri kukundikana iwe.


Mhinduro, siya zvako

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako

  1.   gabriela rangel puga akadaro

    Kwandiri, wandaimboshanda naye akandiudza mazuva mashoma apfuura kuti haachandinzwi chinhu uye anondisiya uyezve paakandiudza kuti achiri kundida asi kuti hapana chinogona kuva pakati pedu ... ndinoda kukwanisa kunzwisisa iyi mhinduro iyo yandivhiringidza