Mushure mekusununguka mukadzi anokwanisa kurwadziwa mukati mekusangana pabonde, izvi zvakajairika. Ichokwadi, vakadzi gumi kubva pagumi vanonzwa kurwadziwa kekutanga kusangana pabonde mushure mekuita mwana.. Usati wasangana pabonde, zvakafanira kuti mukadzi ave nechokwadi chekuti muviri wake nepfungwa zvakagadzirira bonde. Asi iwe unofanirwa kumirira kwenguva yakareba sei kuti utangezve kusangana pabonde mushure mekusununguka?
Zvepanyama uye zvepamoyo zvekufunga nezvazvo
Mhinduro kumubvunzo uyu inongowanikwa chete kuvakadzi vane mwana, zvinoenderana nezvinhu zvakawanda sekunge episiotomy yakavepo, kana paine misodzi yakawanda mukati mekusununguka kwemukadzi kana kana iri chikamu chekusiya . Mushure mekusununguka kwemukadzi, zvakajairika kuve nemisodzi uye Zvinogona kutora kusvika kumazuva gumi nemana kuti zvitambi zvipore, cNe episiotomy iyo inodimbura tsinga nemidziyo yeropa, kupora kunogona kutora nguva yakareba uye unogona kusapora zvizere kusvika pamwedzi mitatu kana mina mushure mekuzvarwa.
Pamusoro pezvo, zvakakosha kuti uzive kugara kwakazvimiririra uye ndeyekuti vakadzi vakabuda ropa kwemazuva makumi mana mushure mekubereka kusangana nekutsi kwemukadzi, nepo nechikamu chekusiyiwa kubuda ropa kuchiwanzo kupfupika. Vazhinji vakaroorana vanosarudza kutangazve kuita bonde kana pasina kubuda ropa zvachose.
Mushure mechikamu chekusiya, zvinokurudzirwa kumirira kweanenge mavhiki matanhatu usati waita bonde. Chikamu chekuregedza ndiko kuvhiya kukuru kwemimba. Kunyangwe maronda achipora mumavhiki maviri kusvika matatu, kurwadziwa uye kusagadzikana kwakawanda kunogona kuenderera kweanosvika mavhiki matanhatu uye dzimwe nguva kunyangwe kureba. Sezvineiwo, mukadzi anofanira kuenda kuna chiremba kuti anotenderwe uye kuti aratidze kuti zvakakodzera here kutangazve zviitiko zvakajairwa, zvinosanganisira bonde.
Pamusoro pezvezvinhu zvinoonekwa panyama, kune dzimwewo nyaya dzisingakwanise kufuratirwa sezvo dzichigona kukanganisa nzira iyo mukadzi anogona kana kusagadzirira kuita bonde mushure mekuzvara. Izvi zvinosanganisira zvepanyama, asi zvakare kuneta kwepfungwa kubva mukushaiwa kwekurara, kuyamwisa, kuzvifananidza, kutya kuve nepamuviri patsva, kuti mwana akarara mukamuri imwechete uye anogona kunge achizviziva, nezvimwe. Zvakakosha kuti muve nekutaurirana kwakanaka muvaviri kuti mukwanise kutaura pachena pamusoro pezvinodiwa uye manzwiro amuri kuita kutanga kuita bonde mwana azvarwa.
Matipi ekumutsidzira bonde
Chinhu chakanyanya kukosha chausingafanire kukanganwa ndechekuti kana usiri kugadzikana kana kusanzwa kugadzirira, mumwe wako anofanira kunzwisisa. Kuunza kuve munyika hakusi nyore, uye postpartum inogona kunge yakaoma kune vamwe vakadzi. Ichave iwe unofanirwa kuongorora kana uchinyatsonzwa kugadzirira uye uchida kuita bonde, asi chinhu chakakosha ndechekuti iwe unomirira zvakatemwa zvakatemwa kuti usanzwe kurwadziwa uyezve kudzivirira matambudziko emukadzi.
Paunotanga kusangana pabonde, zvinokurudzirwa kuti udurure dundira rako usati watanga bonde kuitira kuti usazonzwa kusagadzikana nekuda kwechikonzero ichi. Tarisa nguva dzehukama hwepedyo apo imi mese munonzwa muchibatana. Kana iwe usina mafuta akawanda (zvinova zvakajairika kana uchiyamwisa mwana wako), unogona kushandisa mafuta ekuzora kuti unakirwe pabonde.
Sezvineiwo, pamusoro pekubatana newawakaroorana naye, iwe unotanga nekufungidzira, nenzira iyo iwe unogona kudziya nekubatana kwete chete padanho repamoyo, asiwo padanho remuviri.
Rangarira kuona chiremba wako usati waita bonde kuti uve nechokwadi chekuti masitepisi apora zvizere.