Acne panguva yekuzvitakura

kumeso acne

Vakadzi vane pamuviri vanogona kuve neacne, iyo shanduko yehormone iyo inounzwa nemuviri wavo mukati memakore iwayo inogona kuve chikonzero chemapundu.

El acne Iwe unogona kubuda pane chero zera chero uye mune chero mamiriro. Hazviwanzo kugamuchirwa zvakanaka uye dzimwe nguva zvinogona kutipa matambudziko mazhinji. 

Acne iyi iyo haisi imwe mhando yemakoni pane angave achiri kuyaruka, Semuyenzaniso. Isu tinongotaura nezvechiva ichi kana chikaonekwa mukati memwedzi yekuzvitakura uye zvichikonzerwa neshanduko inoitika nemuviri wemukadzi.

Iyo inokatyamadza nekuti inoratidzika mune vakadzi vasina kumbobvira vatambura kubva kune chero mhando yemacne uye iri panguva yepamuviri painotanga kuburitsa mapundu. Iyo inogadzirwa ne kuwandisa kureba inokonzerwa nekuita kwehomoni.

Musikana akatarisa mugirazi pamatema pameso pake

Nei acne ichionekwa panguva yekuzvitakura

Vanhu vazhinji vanotambura neakanyanya acne panguva yekuyaruka uye kana mahormone avo akagadzika anonyangarika. Nekudaro, vakadzi vazhinji vanoona kupaza mburwa zvakare panguva yepamuviri. Usatya nekuti ingori mahormone izvo zvinoshandurwa uye zvinoratidzwa muchimiro chemagranites.

Kana iwe uri mumwe wevaya vane pimple nyowani pachiso chako mazuva ese, usaore moyo, zvakajairika uye kune akawanda maitiro anoshanda. 50% yevakadzi vakuru vanonzwa kuita ukuZvakajairika uye hatifanire kuzvitya, isu tinongofanirwa kuchengetedza hutsanana hwakakura kuti tidzivise maronda emangwana nemamaki.

Sezvo mwedzi yekuzvitakura ichipfuura, muviri unotanga kugadzikana, eestrogen mazinga anowedzera kudzikisira kuita kwehomoni. Vanhu vanga vaine huturu hwakasimba vanozonyanya kuve neacne breakout panguva yekuzvitakura.

Sezvo mahormone emuviri achiwedzera, huwandu hwe sebum mune yeganda pores inowedzera zvishoma nezvishoma, inokonzera ganda rine mafuta rinoguma nemapundu.

Bata acne panguva yekuzvitakura

Kurapa acne panguva yekuzvitakura tinoda kuchengetedza utsanana, chiitiko chekubvisa tsvina uye tsvina munzvimbo dzakakanganiswa. Nekuti mburwa inogona kuoneka kumeso, kumashure kana dzimwe nzvimbo dzisina kujairika.

  • Shandisa nyoro yekuchenesa kumesoTarisa zvigadzirwa zvisingachinje yako yemhando pH, zvakakosha kuti usakonzera kusagadzikana kana kutsamwa. Chinoshenesa kumeso chakakwana kushandisa kaviri pazuva, geza kumeso nesipo nyoro uye nemvura inodziya.
  • Usaburitse mapundu nekuti kana maronda akaitika unogona kukonzera mamaki, mavanga uye maronda asingadiwe. A exfoliation Kunyanyisa kunogona kutsamwisa ganda.
  • Chengeta iyo bvudzi rakachena kuitira kuti tsvina isasvibise kumeso kwako, mukuwedzera, nenzira iyi iwe unodzivirira kuti iro bvudzi rakakora.
  • Usasvina magranitess uye dzivisa kuvabata nemaoko ane tsvina. Zvakaoma, asi isu hatifanirwe kuramba takabata maoko edu uye tisingavabate chero zvodini. Kana tikavabata tinogona kuparadzira hutachiona uye hutachiona.
  • Usashandise zvigadzirwa zvemafuta nekuti unogona kunge uine mapundu akawanda.
  • Izvo zvakakosha kuti usaise zvishongedzo kumeso zvakasviba, chakanakira ndechekuti uchinjewo piro yekuvhara kazhinji.
  • Kune rimwe divi, inowanzochinja iyo towels iyo yaunomesa nayo uso hwako.
  • Unogona kuwana zvigadzirwa zvepanyama zvekutarisira ganda rako, kune makuru mishonga yekumba yekuita pamba zvichibva pane zvakasikwa uye zvakachengeteka zvigadzirwa.
  • Izvo zvakakosha kuti uchengetedze kudya kwakaringana, dzivirira zvigadzirwa zvemafuta zvinogona kukonzera kusaenzana muhuwandu hwemafuta. Yakawandisa yemafuta ekufambisa uye husina kunaka hunogona kukonzera acne.

Kurapa kweacne kunogona kurapwa nemishonga ine inobatsira inoshanda misimboti yekubviswa kwayo, zvisinei, zvakakosha kuti ubvunze nzvimbo yekuzora kana dermatologist kana chero mutemo unoshanda ungakonzera shanduko.

Kutambura neacne kana breakout hachisi chikafu chekuravira kwakanaka, zvisinei, zvakajairika kupfuura zvatinofunga uye kana nhumbu ichienderera mberi muviri wako unodzikama.


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako