Kugadzira hukama hwakanaka uye hunofadza kunoda kuedza kumativi ese. Zvino, pane chimwe chinhu chinowanzo punyuka mumaoko edu uye chatisingakwanise kudzora: kuda kunoreva kuzvivhura pachedu zvakakwana kune mumwe munhu, kusvika pakuti dzimwe nguva, tinopedzisira tapa zvakawandisa, uye kunyange kupa kupfuura izvo zvataifanira.
Zvinhu zvakajairika zvakadai sekupa pekutanga kune izvo zvinodiwa nemumwe, kana kusapa kukosha kune mamwe anokuvadza kana kunyengedza mafungiro, zvishoma nezvishoma, hukama hunowira padivi rine njodzi. Pane zvinoverengeka zvezvinhu zvatisingafanire kumbobvumira muhukama hwedu, saka nhasi Bezzia Tinoda kutaura newe pamusoro pazvo kuitira kuti iwe ugozvifunga.
1. Isa parutivi kukura kwedu pachedu
Hukama hunofara, hwakagadzikana uye hune hutano hukama hunofunga kwete chete kukura kwevakaroora pachawo, asiwo zveimwe neimwe yenhengo dzayo. Zvino, kutanga kwezvose, zvingave zvinobatsira kujekesa zvatinoreva nekukura kwedu.
Vanhu vane zvimwe zvavanofarira, zvinokuvaraidza uye hukama hwehukama zvinotisarudzira. Izvo zvinoumba zvatiri isu.
- Mhuri yako neshamwari zvakakosha mukukura kwako pachako, sezvakaita hukama hwako nemumwe wako.
- Zvinoshuvira zvehunyanzvi, basa rako, zvidzidzo zvako uye zviroto zvako zvakare ndidzo mbiru dzakakosha dzinokusarudza.
- Isu tinodaidzawo kukura kwemunhu mukana wekuramba uchidzidza nekukura semunhu.
Isu tese tiri pachena izvo kuchengetedza hukama dzimwe nguva kunoda kuita kumwe kusiyira basa. Pamwe isu tinofanirwa kusiya icho chishuwo chataifanira kuita basa redu kune imwe nyika, kuti tirege kuona shamwari dzedu zvakanyanya nekuti ikozvino tinoshandisa nguva yakawanda nemunhu watinoda. Zvinoitika.
Zvino, Chatisingafanire kubvumira ndechekuti mumwe munhu abva, anotitadzisa uye haagamuchire kuti isu tinoenderera nezvakawanda zvezvinhu zvambotaurwa.
Tinofanira kuva vanhu vakuru, vanofara uye vanochengeteka vanhu vamwe nevamwe vatiri uye neavo vanotibata. Hapana munhu ane mvumo yeku "clip mapapiro ako", kukurambidza kuti ushande, kuona shamwari dzako, kuenderera nezvako zvaunofarira kuita. Zvakakosha kuchengeta izvi mupfungwa.
2. Kana dzikatyora tsika dzedu
Kune avo vanofunga kuti kuti vaviri vabudirire muhukama hwavo, zvinofanirwa kuti zviwirirane mune zvese mativi: zvakafanana zvinokuvaraidza, zvido, zvishuwo ... Hapana chimwe chinobva pachokwadi. Kuda ndiko kuremekedza misiyano uye kunakirwa zvakafanana. Zvino hongu Pane chinhu chimwe chete icho chatinofanira kubvumirana chiri mumitemo.
- Hapana munhu ane mvumo yekutyora tsika dzako, chii chakakosha kwauri uye chii chinotsanangura iwe.
- Mukuyanana kwedu sevakaroorana, mumwe munhu haakwanise kuseka, kuseka kana kutideredza nekuda kwechirongwa chedu chekukosha.
- Kana tikabvuma, kana tikasapa kukosha kuisa parutivi ichi neicho nekuti mumwe wedu anotiudza, zuva nezuva kuzviremekedza kwedu kuchadzikiswa. Usarega izvozvo zvichiitika.
3. Kukosha kwenzvimbo yako wega
Nzvimbo yedu pachedu yakakosha seiyi yatinovaka nehukama hwedu sevanhu vaviri. Munhu wese Tine kodzero yekuva nenguva yedu pachedu, kwatinogona kunakidzwa nekuva kwedu toga, kuzivikanwa.
Izvo zvakakoshawo kuva ne "hunhu hwako" pamba: zvinhu zvako, nzvimbo dzako, sarudzo dzako, mabhuku ako, mabhaisikopo, kupenda kwako, hembe dzako ... Izvi zvese zvinotarisawo iyo yega nzvimbo inofanirwa kuwiriraniswa neiyo yevaviri ivo pachavo. Kana vakatirambidza, kana vakativhojera makona aya, kunetseka uku uye rusununguko, isu tichazotambura nemhedzisiro yacho.
4. Kana vatitarisira pasi
Ani naani anokurerutsa haakuremekedze, uye wese asingakuremekedze haakupe rudo rwechokwadi. Ichi chikamu ndechimwe cheicho chatisingatombofaniri kubvumira muhukama hwedu sevanhu vaviri.
Zvakajairika kushomeka kwekutarisa kuti kuonekwe nenzira yekunyengera kusingaoneki, yemashoko madiki anoonekwa achiwedzera uye kazhinji. Pakutanga tinovarega vachipfuura nekuti tinovatora semajee akapusa: "tarisa, hauna kujeka." Zvino, panogona kuuya nguva apo ivo vanozoita kurwisa kwakananga: "Zviripachena kuti hauna maturo uye kuti ndinofanira kutarisira zvese."
- Anokuzvidza haakudi. Uye kana aya ari maratidziro aanoratidza rudo rwake, zviri pachena kuti haisi hukama hwakanaka.
- Usarega kuda kwako munhu kuchikutadzisa kuona rudzi urwu rwekushungurudzwa. Kunyangwe paine chokwadi chekuti hapana hutsinye hwepanyama, kuti ivo havakwidzi manzwi avo, ichiri chimiro chekunyengedza icho chinotsvaga kutibvisa semunhu. Usarega izvozvo zvichiitika.
5. Usazvipe zvese usingatarisire chero chinhu
Kuzivikanwa kwepfungwa kunowanzo kutitaurira nezve inozivikanwa "Wendy syndrome." Icho chinoreva kune avo vakadzi vanoita nhumbu hukama vachipa zvese kune mumwe munhu, kuenda, kutarisira, kuchengetedza.
Panofanirwa kuve nemuganhu uye chiyero:
- Kuchengetedza hukama hwakanaka kunosanganisira kubatana nemauto zvakaenzana, uko vese vanokunda uye pasina anorasikirwa.
- Kuda hazvireve kuzvikanganwa. Kana tikadaro, ichauya nguva yekuti isu tinorasa zvese, kuzivikanwa kwedu uye kwedu kuzviremekedza. Kana isu tisingafare uye tichinzwa kugutsikana, zvakaoma kwazvo kuramba tichiita kuti vamwe vafare.
- Usarega mumwe wako achikoshesa kupfuura iwe, achikubvunza zvese uye usape chero chinhu mukudzoka. Hapana munhu ane hudyire nekukumbira kuchengetwa, kuzivikanwa uye kunyangwe kushoma kuzivikanwa.
Mukupedzisa, pane nguva apo zvinhu zvatisingazive zvinomuka: kuzvidza, kuramba uchiteerera, zvinorambidzwa, kuseka, kushungurudza ... Usarega rudo ruchimisa iwe kuona aya marudzi ezvinhu. Rudo rwakanyanya kukosha nderwedu isu, izvo zvinotipa chengetedzo uye kuzvitarisira kwakanaka.