Kuti uteedzere chikafu chine hutano zvakakosha kuve nepantry ine hutano. Kwete chete kukwanisa kudzivisa miedzo, asiwo. Kana zvisina kudaro, sei uchitanga kudya zviri nani? Mubvunzo unotanga nekushanduka kwemaitiro. Ndokunge, iwe unofanirwa kuita kurovedza muviri pamberi pechimwe chinhu, zviite kuti uzive kuti iwe unoda chaizvo kudya zviri nani uye ndezvipi zvikonzero chaizvo.
Nezvehutano hwako pachako, nekuenderana nezvido zvako, zvezvakatipoteredza, zvese zvikonzero zvine musoro zvinopindirana. Uye izvi zvese zvinosanganisira kushandura mamwe maitiro anozopedzisira ave mararamiro ari nani, echisikigo, uye pamusoro pezvose, ane hutano. Saka, tanga nekuva nechikafu chine utano Ndiyo nzira yakanakisisa yekukukurudzira kuti udye zviri nani.
Chii chinofanira kunge chiri mune hutano pantry
Unoziva kuti unoda kudya zviri nani uye kudya zvine utano. Unoziva zvakare kuti kuva nekudya kwakakodzera kumba ndiyo kiyi yekuzviwana nekunzvenga miyedzo kana kukanganisa. Asiwo zvakajairika chaizvo kuva nazvo kusava nechokwadi pamusoro pezvinonzi zvine utano maererano nezvokudya zvinoreva. Naizvozvo, kuve nemafungiro ekutanga nezvechikafu kwakakosha kuti uve nepantry ine hutano. Cherechedza kuti ndezvipi zvekudya zvausingakwanise kupotsa kumba.
chikafu chitsva chemwaka
Kuti ndezvemwaka zvinoreva kuti zvikafu zviri padanho razvo rekukura. Izvi zvinoreva kuti chikafu pachacho chichava nekunaka kuri nani, kugadzirwa uye kuumbwa. Asi pamusoro pekuve nani, chikafu chemwaka chakachipa, izvo zvinowedzera kuwedzera kune yako ine hutano pantry. Zvokudya zvitsva zvinosanganisira miriwo, semuriwo, michero, nyama nehove.
Mbeu dzese
Makabhohaidhiretsi anokosha pakudya kune utano, kunyange zvazvo nguva dzose inofarira kusarudza zviyo zvakakwana. Mupantry ine hutano haugone kupotsa pasta, mupunga kana zviyo. Chingwa chezviyo chekuwedzera chikafu chemangwanani, pasta yakakwana iri nani kwekudya kwemasikati uye hupfu hwehupfu kugadzirira ndiro dzako dzine hutano.
Muriwo
Hapana pantry inofanirwa kuita pasina maruva, nekuti mamwe emapoka ezvokudya zvine hutano. Legumes inogona kubikwa nenzira dzakasiyana-siyana uye saka yakakwana kudya chero nguva yegore. Unogona zvibikire muzvokudya kuti zvidziye mumwedzi yechando, mumasaladhi kuti uve nekudya kwakakwana uye kwakanaka muzhizha uye kunyange kugadzirira ndiro dzepakutanga dzinobva pamiriwo, zvakadai se croquettes kana hamburgers.
Mazai
Mapuroteni akakosha pakudya kwakanaka, kune hutano uye kwakakwana. Iwe unogona kuwana mapuroteni mune zvakawanda zvekudya, asi zvishoma kudya kwakakwana, semazai. Iye zvino, kuti uzvibikire, gara uchisarudza zvakareruka, zvakabikwa, zvakabikwa, muFrench omelet kana zvinyoro-yakabikwa.
Mamwe mhandara yemafuta emuorivhi
Mafuta haagone kushaikwa mukati mako kudya, asi nguva dzose dzinofanira kuva mafuta ane utano. Unogona kusarudza kubva kune zvakawanda zvekudya kuti uwane mafuta anodiwa nemuviri wako, senge avocado, nzungu kana hove dzine mafuta. Asi nzira inokurumidza uye ine hutano ndeyekutora extra virgin olive oil, our liquid gold. Idye zvine mwero uye pese pazvinogoneka isina kubikwa.
Cocoa yakachena
cocoa iri hwaro hwechokoreti uye pachayo chikafu chine hutano kwazvo nokuda kwehutano hwayo hwakakosha. Chisina hutano chokoreti yemukaka izere neshuga inova muropa. Asi kuva nehuremu hwechokoreti nepamusoro-soro inogoneka muzana yekoko, kuwedzera pakuva nehutano, mufaro unobvumirwa. Kuve nerudzi urwu rwechikafu kumba kunobatsira iwe kudzikisira zvishuwo panguva yekushushikana nezvekudya.
Izvi ndezvimwe zvezvikafu zvausingakwanise kupotsa mune zvine hutano pantry. Asi yeuka, hazvisi izvo zvaunodya chete, asi madyiro aunoita. Izvo zvakanyanya zvakasikwa uye zvishoma zvakagadziriswa chikafuzvine hutano zvakanyanya. Ziva kuravira kwechikafu chikafu uye kudya kuchave kunakidza kune pfungwa dzako uye mukana kumuviri wako.