Kana isu tichinzwa kurwadziwa mubatanidzwa, kukuvara kunokonzerwa nekurohwa, kana tsinga, zvinokwanisika kuti chiremba vanokurudzira kuti uite infiltration kunatsiridza hutano hwako.
La kupinda mukati Iyo maitiro ekurapa marwadzo kwenguva refu asina kuvandudzwa kwenguva yakati, chiyero chekurapa uye chinoshanda.
Maitiro aya ane jekiseni rakananga munzvimbo yakakanganiswa chinodhaka chakati kana chimwe chinhu mukati memubatanidzwa, tsinga, ronda kana hutachiona kuzvivandudza.
Maitiro aya ari kuwedzera, kana ikashandiswa mushe, zvinokodzera kugadzirisa akawanda maratidziro kana kudzikamisa kurwadziwa kwakanyanya kusingakwanisike nekumwe kurapwa
Chii chaizvo chinonzi kupinda?
Iko kunyorera kwekupinda kwakawanda uye mhedzisiro yavo inoshanda uye inogara-kwenguva refu, kunyangwe zvichizoenderana mhando yekukuvara.
Maitiro aya anokurudzirwa kunyanya kurapa maronda akatsva, anoshanda nekuti jekiseni rakananga anti-kuzvimba zvinhu uye chaiwo madhiragi izvo zvinoderedza kuzvimba uye zvinokurudzira kumutsidzirwa kwemashuga.
Mune zvimwe zviitiko hazvikurudzirwe kune vamwe varwere, zvinoenderana nedanho rekuomarara nekuti zvinogona kuve nenjodzi. Iyi nzira isinganetsi, uye yakakwana kudzivirira kuvhiyiwa kukuru.
Chii ichochi?
Sezvo tave kumberi, kupinda mukati majekiseni ezvinhu zvinobayiwa munzvimbo dzakakanganiswa, kungave kubatanidzwa, tsinga kana mhasuru.
Icho chinhu chakabaiwa chinoenderana nehurwere, kubva anti-inflammatories, corticosteroids, kunyange collagen kana hyaluronic acid izvo zvinobatsira kupora munyama.
Maitiro aya anotendera kupora kuti kuve nekukurumidza, kushanda zvakanyanya uye kusingaperi, zvisinei, haasi kukuvara kwese kwakakodzera, inofanirwa kunge iri chiremba anosarudza uye anoita sarudzo yakakodzera.
Ndeapi matambudziko anoita kero yekupinda?
Kupinda mukati kunoitika kana munhu anga achitora mishonga kwenguva yakareba uye kurwadziwa hakuna kupera kunyange iyo nzvimbo haina kuvandudzwa.
Inoshandiswa kunyanya kurapa tendinitis kana bursitis. La tendinitis ine kukuvara kwetendon, kunokonzera kuzvimba uye kutsamwa. Inowanzoitika papfudzi, mabvi, kana chitsitsinho.
Pane kudaro, iyo bursitis, Iyo hutachiona uko kuzvimba kunoitika muhombodo inodzivirira majoini uye makushoni kubatana pakati pemabhonzo. Inowanzoitika mumabvi.
Epidural kupinda
Aya ndiwo majekiseni anogadzirwa mu nzvimbo yemuzongoza, kupindira uku kunoitwa chero bedzi paine panopisa tsinga midzi.
Kana tsinga midzi yakadzvanywa, inowanzo kuve nekuda kwedambudziko repasipinha uye izvi zvinokonzeresa kurwadziwa kwemwaranzi. Iye munhu anotambura nazvo anonzwa kurwadziwa munzvimbo dziri kure nekwaanobva, vanogona kunzwa kurwadziwa, semuenzaniso, mune rimwe gumbo.
Rudzi urwu rwekupinda, Inowanzoitwa muvanhu vanotambura nesciatica, apo kurapwa kwakajairika kunokundikana kupedza marwadzo.
Kupinda kunoitwa sei?
Kupinda mukati hakufanirwe kutorwa seyero yekutanga kubvisa marwadzo, asi sezvazviri mushonga wakakwana uye unoshanda kubvisa marwadzo apo zvese zvimwe zvisina kushanda.
Iyo yakanaka ndeyekuzviita zvakachengeteka, kuisa a misoro yekurapa izvo zvakare, inobatsira kudzivirira kurwadziwa kwejekiseni. Ipapo tsono neicho chinhu zvinobaiwa jekiseni.
Chiremba anotungamirwa ne ultrasound kuti azviratidze zvakachengeteka uye nenzira kwayo. Kamwe kana mushonga wacho wapinda, unogoverwa zvakaenzana muchironda.
Iwe mupfungwa
Kufungidzira kuri maitiro akareruka, asi chiremba chete kana mubatsiri wezvekurapa anogona kuzviita. Iyo inobvumidza kurapa akawanda anorwadza zvakanyanya maronda kana kukuvara uko kusati kwagadziriswa nehumwe kurapwa.
Izvo zvakakwana kurapa tendinitis kana bursitis kana kumanikidza kwetsinga midzi. Kana iwe uchinzwa kurwadziwa nekurwadziwa uye mushonga wakajairika hauendi, usazeze kushanyira chiremba wako kuitira kuti akurudzire kurapwa kunoenderana newe zvakanyanya.