O mea sili ona taua e fai a'o le'i faia le taeao

O le a le mea e tatau ona e faia a'o le'i faia le taeao

Amata le aso i se uiga lelei e mafai. E moni o nisi taimi e tau ai, ae afai tatou te faia se faasologa o manatu po o filifiliga, o le a tatou iloa ai i le aso atoa o le a sili atu ona latou auauna mai ia i tatou nai lo le mea na tatou mafaufauina. E tatau la ona tatou fua tele mai le amataga. O le mea lea e tatau ona e faia ae e te leʻi faia le taeao!

Afai na e moe lelei, e talafeagai lou tu i luga ma le naunau, o lea e tatau ona e faʻaogaina nei taimi e foia ai nisi o tulaga pe a sili atu le tumu o le mafaufau i le malosi. Ae ia faaeteete, e le o le vaivai i le taimi lava tatou te ala ai. O le a e vaʻai i mea e mafai ona e faia ae e te leʻi alu i le umukuka e sauni ai le taeao.

Ole ipu vai ole mea e tatau ona e faia a'o le'i faia le 'aiga o le taeao

O se tasi lea o laasaga e mulimulitaʻia e le toʻatele o tagata ma maua ai i latou iʻuga lelei. I lenei tulaga, matou te le o talanoa e uiga i le leiloa o le mamafa faafetai i ai, aua e tatau ona tele atu mea e ausia, ae matou te faia. o se tasi o auala e faatofa atu ai i toxins ma fafagu ai galuega o fatuga'o. A aunoa ma le galo e tatau ona tatou faʻamama lelei i taimi uma ma o le a se auala sili atu e amata ai le faagasologa i le vaveao. Afai e te le fiafia i le vai i lena taimi, e mafai ona e faaopoopo sina sua o le tipolo.

Manatu e amata ai le aso

Aua le moe le faailo

E to'atele tagata pe a latou fa'alogoina le uati, e paie ma fa'atali le 5 minute i le moega. Ae o le mea e sili ona tatou taofi le faia o lena mea ae tulaʻi i luga. Aua o le ala vave e maua ai le avanoa e fai ai nisi mea a'o le'i alu fa'ate'aina mo galuega po'o vasega. Afai tatou te masani i le tino e ala i luga i le taimi e tasi i aso taitasi, e mautinoa lava pe a mavae sina taimi, o le a le sili atu le tau e pei o le amataga. Sa matou taumafai?

Fai ni fa'alolo

Ina ia le tuua i tua i luga o le moega, e pei ona taʻua i le mataupu o le faʻailo, e leai se mea e pei o le faʻagaoioia o i tatou lava mai lena lava tulaga. I le amataga, matou te faʻapipiʻi lima ma faʻaloaloa o matou lima i luga aʻe o le ulu, aʻo faia ni manava. I le isi itu, e mafai tootutuli tulivae ma tuu atu lima i lalo, ma uu ma aumai i latou i le fatafata. O le manava e tatau ona to'a ma mautu. Ina ia faʻaloloa lou tua, e tatau ona e nofo i luga o le moega ma ou vae faʻasaga ma sii i luga ou lima ma lou tino e pei o se filo o loʻo toso i luga lou ulu.

Mafaufau loloto

Mafaufau loloto

E moni e le o se mea faigofie tele mo le toatele. Ae o le faʻataʻitaʻiga e mafai ona faia. E tele fo'i fa'amanuiaga aua e mafai ai ona tatou fa'ate'a'ese le fa'atupu fa'alavelave. O se mea e matua mana'omia ma le masani tatou te tauaveina i aso uma. O nai taimi muamua, e mautinoa lava o le a le sili atu ona faʻaalia lau faʻatonuga, ae o le mea sili e te mafaia fa'atumauina lelei le manava manava ma o le amataga lena. O le taulaʻi atu i mea lelei uma, tuʻu faʻafitauli mo sina taimi, o se tasi lea o togafitiga sili e amata ai le aso.

Fuafuaga

E ui lava e foliga mai e fai si faʻalavelave i le taeao, e leai. O se tasi lea o taimi sili tatou te mafaia e taofi ma fuafua filemu le aso e aunoa ma le popole. E tatau ona e faia a'o le'i faia le 'aiga o le taeao aua o le taimi lea e manino ai le faia o filifiliga. O lea, ma se lelei fuafuaga o galuega, e mafai ona e amataina le aso i se auala e sili atu le toʻa, aua matou te iloa o loʻo ia te oe mea uma e lata mai.

Faʻaalu le tele o taimi ma oe

Atonu e lē tutusa a tatou faasologa ma o le māfuaaga lenā e lē mafai ai fa'atasi i taeao uma, ae afai e iai sau filifiliga, o se tasi lea o taimi sili e faasoa atu ai ma le aiga. Aua o le a e tuua le aiga ma lena lagona o le soifua manuia tatou te fiafia tele e lagonaina. O mea uma ia e tatau ona e faia a'o le'i faia le 'aiga o le taeao! E te mafaia?


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *

*

*

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.