Ipu o sukalati, kulimi ma pinati

Ipu o sukalati, kulimi ma pinati

Afai na ou fai atu ia te oe e mafai ona e faia lenei meaai suamalie i le 10 minute, e te talitonu i ai? O lenei ipu sukalati, kulimi ma pinati o le sili filifiliga pe a fai a matou malo i le fale. E mafai ona tatou tuua le sukalati faʻavae faia ma faʻaopopo ae le i tuʻuina atu le vaega o totoe o mea.

E fia se tau o oe e sauni ai nei tioata? E tusa o le 10 minute. Ma, oe tatau ona faʻatagaina i latou malu i le potu vevela poʻo tuu i totonu o le pusaaisa afai e te le 'ai i latou i lena lava aso. O le sukalati mousse E lemu tele ma e mafai ona tautua toʻatasi, ae o le kulimi ma pinati e fai ma sao i le faʻateleina o le taumafa o lenei meaai suamalie.

O le mea manaia e uiga i le faʻaopopoina o pinati i lenei meaai suamalie o le eseesega masima o nei fesoasoani i le suamalie. Ma le paʻu mama i le tulaga o pi pinati na fai ma tumutumu. Ae afai o pinati e le o sau mea ia, lagona le saoloto e faʻaopopo ni nai siosiiga o sukalati, koko poʻo le kinamona i luga o le kulimi.

Mea aoga mo le 1 tioata

  • 200 ml susu poʻo le almond inu
  • 9 g. maʻa
  • 1 sipuni gaʻo
  • 10 g. koko mama
  • Kulimi sasaina
  • Pata pinati
  • Onamamoni
  • Pinati tunu

Laasaga i lea laasaga

  1. Tuu mea muamua e fa i totonu o se pesini: vaiinu almond, sana, suka ma koko. Ona, palu ma ni fasi uʻi tusi lesona seia maeʻa tuʻufaʻatasia lelei mea uma.
  2. Ave le pesini i le microwave ma vevela i luga mo le minute i le maualuga malosiaga. Ona aveʻese lea ma faʻagaeʻe ma tootoo a o leʻi toe tuʻuina i totonu o le microwave. Toe fai le taotoga i le tele o taimi pe a manaʻomia nei ile maʻi ole 30 sekone seʻia mafiafia le faʻafefiloi. I laʻu mataupu sa 4 minute le aofaʻi.
  3. O le taimi ua ou mafiafia ai sasaa le paluga i totonu o le ipu malamalama ma faʻamalulu i le vevela o le potu.

Ipu o sukalati, kulimi ma pinati

  1. A malulu le koko koko, teuteu i kulimi sasa, ni nai filo o pinati pinati, kinamoni ma pinati vela.
  2. Fiafia i le ipu sukalati, kulimi ma pinati mo meaai suamalie.

Ipu o sukalati, kulimi ma pinati


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *

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  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.