Pear vave ma quiche sisi 'oti

Pear vave ma quiche sisi 'oti

Quiches o keke suamalie fa'atasi ai ma le fa'alalo o le pa'u pu'upu'u ma le fa'atumuina o fuamoa ma le kulimi fraîche e kuka i le ogaumu se'ia tu'u. O se mea masani o meaʻai Farani e faʻamaonia ai le tele o fesuiaiga ma o aso nei tatou te faia ai se faʻamatalaga faigofie lava: quiche vave ma le pear ma le sisi 'oti.

Afai e le manaʻo se tasi e faʻalavelave pe manaʻo e mafai ona aumai le fua i luga o le laulau i se taimi itiiti, o se punaoa lelei o le peti i luga o pisinisi tetele. O le mea lelei o le faʻaaogaina lea o se paluga faʻatau faʻatau, ae e mafai foi ona e faʻaogaina se puff pastry, e sili atu ona maua i so'o se supamaketi. Afai e le taua le taimi ma e te manaʻo e fai sau lava paluga, e mafai ona e mauaina pe faʻapefea ona fai i le fua o samani quiche ia tatou saunia e fai le taimi.

Ae mo le faʻatumu, o le saunia o le a le taʻuina atu ia te oe se mea. O le 10 minute e tatau ona muaʻi kuka ai le paluga i le ogaumu ua lava lea e saunia ai. Ma o le pau lava le mea e tatau ona e faia o le kukaina o se pateta i totonu o le microwave ma faʻafefiloi nisi mea. E tatau ona tatou amata?

Meaʻai

  • 1 keke keke
  • 2 pea koneferenisi matutua, pa'u ma tipi tipi (1,5cmx1,5cm)
  • 1 pateta, pa'u ma tipi tipi (1,5cmx1,5cm)
  • 80 g o sisi 'oti tipi
  • 1 fuamoa papa'e mo le fufuluina
  • 4 fuamoa
  • 70 g o kulimi suavaia
  • Faamasima ma le pepa
  • Se luʻitau o pinati

Laasaga i lea laasaga

  1. Lola ese le keke keke ma tuu i luga o le limu (e mafai ona aveese pe afai e te manaʻo e mafai ona tuʻuina i luga o se ipu poʻo se ipu). Ia laina lelei le pito i lalo ma puipui ma aveese le paluga tele. Ona tu'i lea o le pito i lalo i se tui, tu'u se pepa pa'u manu i luga ae fa'agogo legumes i luga. Tao i le 190ºC i totonu o le ogaumu muaʻi faʻavevela mo le 10 minute. Ona aveese lea o pepa ma fualaau faisua ma tao mo le isi 4 minute. A uma loa, ave i fafo ma fa'afefete a'o e saunia le fa'atumu.
  2. Ina ia saunia le faʻatumu, tuʻu le pateta pateta i luga o se ipu, ufiufi i le afifi palasitika ma ave i latou i le microwave. Kuka i le malosi atoa mo le tusa ma le 4 minute seia oʻo ina vaivai.

Pear vave ma quiche sisi 'oti

  1. I le isi itu, i se pesini, fa'afefiloi fuamoa fa'atasi ai ma le kulimi vai ma sina pine o le masima ma le pepa.
  2. A uma loa ona e saunia vaega uma o le faatumu, pulumu le fa'avae o fagafa'i fa'atasi ai ma fuamoa papa'e ina ia le susu le fa'atumu.
  3. A maeʻa tufatufa atu tasi pateta, sisi ma pea i totonu o le limu.
  4. Faauma sasaa i totonu le paluga fuamoa ma le kulimi, ona fa'asolo teisi lea o le limu ina ia ati lelei i le va o dice, a'o le'i sausau le paina i luga.

Pear vave ma quiche sisi 'oti

  1. Ave i le ogaumu ma kuka mo 35 minute pe se'ia seti ma enaena auro i le 190ºC fa'atasi ma le vevela i luga ma lalo.
  2. Ave i fafo ma faʻatali mo le 10 minute e faʻafefe ai e 'ai le quiche pear ma le sisi 'oti.

O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *

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  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.