Araisa Soupy ma fualaʻau fualaʻau ma puloua

Araisa Soupy ma fualaʻau fualaʻau ma puloua

I le tele o fale, o araisa e sauniuni i faaiuga o vaiaso. Ma a o latou e faigaluega, ni nai araisa araina ua faʻaopopoina e faʻatumu le lisi i le Aso Gafua po o le Aso Lua. Ma e ui lava o paella o le masiofo i nei tulaga, i Bezzia matou matua fiafia e fiafia i ai Araisa Soupy ma fualaʻau fualaʻau ma puloua pei o le tasi matou fuafuaina i aso nei.

Matou te fiafia i le supo araisa, e ui lava e le o supo e feoaʻi fatu araisa i le supo. Faʻafefea ona e fiafia iai? Taaalo ma le aofaʻi o le supa o lea o le araisa e tusa ma lou fiafia. O nai taimi muamua oe ono tatau ona fetuʻunaʻi le aofaʻi luga o le lele; mulimuli ane, o le ae maua le fua.

Faʻatasi ai ma le araisa, pulou oi latou o tagata autu o lenei fua. Faʻamoemoeina i mea na e te faʻaaogaina, atonu e te manaʻo e kukaina sina mea ao le i faʻaopopoina i le araisa. O le auala lea matou te faia ai ma le sili ona faigata ituaiga, e ui lava i le mea moni o le kuka taimi o le araisa ua lava e kuka ai latou.

Meaʻai

  • 4 sipuni tele o le sili atu taupou olive olive
  • 1 aniani paʻepaʻe lapoʻa, olo
  • 2 Italia lanu meamata pepa, tata
  • 1/2 pepa mumu mumu, tata
  • 2 pulupulu pulupulu, masaesae
  • 450 g. supa i le tautoulu
  • 260 g. o araisa
  • 2 sipuni sosi tamato sosi
  • 1/2 sipuniti o paprika suamalie
  • Faamasima ma le pepa
  • O nai broccoli florets, kuka
  • Fualaʻau fualaʻau
  • Meaʻai valivali (tuu i le faitalia)

Laasaga i lea laasaga

  1. A i ai ni tamai pulou e te faʻaaogaina e faigata tele, faʻapipiʻi mo ni nai minute i totonu o se isi apa e faʻasusu malie ai.
  2. A maeʻa loa, faʻamama le fa sipuni suauʻu o le olive i totonu o se ulo ma moa le aniani ma pepa i le 10 minute.
  3. A maeʻa tuʻu faʻatasi ma puloua ma o le pulupulu papala ma faʻapipiʻi seʻia muamua ona mumu enaena.

fualaʻau fualaʻau

  1. Ona faʻaopopo le araisa ma faʻisi ni nai minute ae le i faʻaopopoina le falai falai muamua ma mea manogi lona lua.
  2. Vave ina liligi le supo, le valivali meaʻai ma florets broccoli vela. O le aofaʻi o le vai e faʻamoemoe i le araisa, le afi ... ae e tatau ona tusa ma le 4 taimi nai lo le araisa.

Alaisa Soupy ma fualaʻau ma pulouaitu

  1. Faafefiloi, ufiufi le kesi ma kuka i luga o le vevela tele mo le ono minute.
  2. Ona, ufiufi lea, aveʻese ma kuka i luga o se vevela malu isi sefulu ma le lua minute faʻamalosi le araisa mai lea taimi i lea taimi. Afai e te vaʻaia o loʻo tumau pea le mago, e tatau ona e faʻaopopo nisi supa poʻo se vai.
  3. A vaivai le araisa, aveʻese le kesi mai le vevela, ufiufi le kesi i se ie ma tuu le araisa ma fualaauaina ma pulou tutu ni nai minute ae le i tautua.

Araisa Soupy ma fualaʻau fualaʻau ma puloua


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *

*

*

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.