La zaščita pred soncem je nekaj, o čemer razmišljamo ob dobrem vremenu, toda v večini primerov delamo napake, ki ogrožajo zdravje naše kože. Ko gre za zaščito kože pred sončnimi žarki in njihovim škodljivim učinkom, moramo biti zelo jasni glede izdelkov, ki jih uporabljamo, in načina njihove uporabe. Šele tako se lahko izognemo opeklinam ali končam s težavami s kožo.
Poglejmo nekaj napake pri uporabi zaščite pred soncem in kakšen je najboljši način za njegovo uporabo. Obstaja nekaj mitov in resnic, ki jih moramo vedeti, da ne bi naredili napak, ko gre za skrb za nekaj tako pomembnega, kot je zdravje naše kože.
Pol ure pred tem nanesite zaščito pred soncem
To smo že velikokrat slišali in res se je mislilo, da je bil to najbolj pravilen način uporabe zaščite pred soncem. Vendar to morda ni povsem res. Z zaščita pred soncem vseh previdnostnih ukrepov je malo vsekakor pa moramo pri uporabi uporabljati zdravo pamet. Uporaba kreme za sončenje pol ure prej je že zastarela, ker je dokazano, da deluje od trenutka, ko jo nanesemo. Poleg tega, če ga vzamemo precej vnaprej in uporabimo oblačila, lahko odstrani del izdelka, kar bo pomenilo, da imamo na plaži na koži manj, kot pričakujemo. Zato ga je dobro nanašati brez sončenja in ko se izpostavimo. Ni pa res, da ga moramo že prej vreči ven, ker nas enako varuje.
Zaščito pred soncem uporabljajte samo na plaži
Ta ideja je vedno manj pogosta, vendar smo se naučili uporabljati zaščita pred soncem samo na plaži, tako da je pozabljena preostanek leta. Za nego kože moramo brez izjeme zaščititi vse leto. Sončni žarki lahko pozimi manj neposredno vplivajo na kožo, vendar so tam in se njihovi učinki kopičijo. Zato je pomembno, da imamo vgrajene kreme z zaščito pred soncem. Na ta način bodo območja, kot so dekolte, roke ali obraz, vedno zaščitena.
En sam nanos vas ščiti pred soncem
To je še ena dokaj pogosta napaka, ki nas včasih povzroči zažgimo tudi takrat, ko smo uporabili zaščito pred soncem. To je kot vlažilna krema. Če imamo sčasoma zelo suho kožo, jo bomo spet opazili, ker jo koža vpije in jo lahko razredčimo, če gremo v vodo. Enako se zgodi s kremo za sončenje. Uporabljati ga moramo vsake toliko, četudi je zelo zaščiten, še posebej po odhodu v vodo, ker izgubi učinkovitost. Le tako bomo v celoti skrbeli za kožo in ta bo zaščitena pred sončnimi žarki.
Če smo rjavi, ne potrebujemo več toliko zaščite
Gotovo ste že slišali, da ljudje govorijo, da ne uporabljajo kreme za sončenje, ker so že rjave. Ampak, to je napaka. Belja koža se lahko hitreje zažge, toda Škodljivi učinki sonca so opazni na vseh kožah. Kožni rak, prezgodnje staranje in opekline se pojavijo na vseh vrstah kože. Zato bi morali vsi uporabljati zaščito pred soncem. Gre za dolgoročno skrb za zdravje kože.
Če uporabite zaščito, na koži ne porjavi
To je še ena stvar, ki jo moramo pozabiti. Tudi ljudje, ki uporabljajo visok faktor, postanejo rjavi. Ščitnik vam omogoča lepo barvo brez nevarnost opeklin ali pordelosti kože. Zato ni izgovor, da se izogibate uporabi kreme za sončenje.