Topla solata iz sladkega krompirja in piščanca s špinačo

Topla solata iz sladkega krompirja in piščanca s špinačo

Esta ensalada templada de boniato y pollo con espinacas es una de las ensaladas templadas mas sabrosas que hemos preparado en Bezzia. Seznam sestavin je dolg a ne bojte se! korak za korakom ne more biti lažji. Če se boste znali dobro organizirati v štiridesetih minutah, ga boste imeli pripravljenega za strežbo na mizi.

The tople solate So odličen predlog v tem letnem času, ko želimo dati v usta nekaj lahkega in osvežujočega, vendar ne hladnega, se ne strinjate? V tej solati so sladki krompir in piščanec, tisti, ki mu dajo topel pridih, in edini, ki jih je treba kuhati.

Batat lahko kuhamo na različne načine, vendar vam priporočamo, da to storite tako, kot mi pražena in aromatizirana z nekaj začimbami. Sladek in začinjen pridih, ki ga bo dodal solati, ga bo dvignil na drugo raven. Si ga upate pripraviti pri nas?

Sestavine

Za sladki krompir:

  • 1 sladki krompir, olupljen in narezan na kocke 2 cm.
  • 1 žlica ekstra deviškega oljčnega olja
  • Sol in poper
  • 1 čajna žlička paprike

Za piščanca:

  • 1/2 piščančje prsi, narezane na kocke
  • Sol in poper
  • Česen v prahu
  • 1 žlica olivnega olja

Za solato:

  • Manzana 1
  • 3 pesti špinače
  • Nekaj ​​kock svežega sira
  • 12 češnjev paradižnik
  • 1 kuhano jajce
  • Ekstra deviško oljčno olje

Korak za korakom

  1. Kocke sladkega krompirja položite v pečica varna jed. Začinimo, dodamo olje in papriko ter dobro premešamo, dokler se vse kocke sladkega krompirja ne namočijo v mešanici.
  2. Pečemo v pečici, ogreti na 220 ° C, in kuhamo 35 minut ali do razpisa.
  3. Medtem, sesekljano špinačo položite v skledo za solato.
  4. Dodamo tudi češnjev paradižnik prerežemo na polovico, jabolko na kocke, nasekljano kuhano jajce in nekaj kosov svežega sira.

Topla solata iz sladkega krompirja in piščanca s špinačo

  1. Ko je sladki krompir skoraj končan pripravite piščanca. Koščke piščanca solimo in popramo, začinimo s česnom v prahu in na močnem ognju kuhamo v ponvi ali rešetki z žlico olja do zlatorjave barve.
  2. Koščke piščanca in sladkega krompirja dodajte solati in vode s kapljico olja ekstra deviško.
  3. Postrezite toplo solato iz sladkega krompirja in piščanca s špinačo.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.