Imate celo leto časa, da lahko počnete nove stvari, saj kot mama veste, da imate ravno dovolj časa za stvari, ki so vam všeč, veste pa tudi, kako pomembno je, da najdete čas za to. Na ta način boste boljša mama in kar je najpomembneje, srečnejša! Začetek leta bi moral dodati motivacijo in prepričati se morate, da resnično želite najboljše sebi in svoji družini.
Kaj se zgodi, da ste zaposleni, ko pa niste, ste preutrujeni, da bi počeli druge stvari ... Težko je spremeniti navade in dodati nove, če imate toliko stvari za početi: zamenjati plenice, se spoprijeti z napadi ali težavami najstnikov. Biti mati ni tako enostavno, kot ste si predstavljali prej! Letos vas torej spodbujamo, da sprejmete prijaznejše in bolj pozorne odločitve! Začnete lahko s temi resolucijami ...
Znebite se materine krivde
Ko si mati, lahko vse postane razlog, da se počutiš krivega in kot da bi bil "Nisi bil dovolj dober." Kar pa ni slabo, saj je naša naloga skrb, negovanje, skrb in biti "dovolj dober" je le bistveni del tega, kako biti mama.
Materina krivda in občutek, da nisi dovolj dober, te lahko prevečkrat zadene v srce. Vsaka "malenkost" lahko destabilizira vaše čustveno stanje In če počnete druge "majhne" stvari, vam lahko vzame dodaten čas (na primer predolgo gledanje družbenih omrežij). Zapravljanje časa za nepotrebne stvari vas lahko izčrpa in prispeva k temu, da se počutite nezadovoljne, izčrpane in premalo dobre za svoje otroke ali sebe.
Poiščite čas zase
Če želite skrbeti za svojo družino, morate najprej poskrbeti zase. Torej, nekoliko upočasnite in se sprostite, četudi je to le 10 minut vsak dan.
Lahko se izgubite med svojo družino in vas ne najdejo, torej tudi nimate časa zase ... materinstvo je noro! Ne morete pa pozabiti nase ... zato je tako pomembno, da vsaj 10 minut na dan namenite sebi. Če želite skrbeti za svojo družino, si zapomnite: Ti greš prvi.
Nehajte se primerjati z drugimi ljudmi
Če dojite, da vaši otroci spijo bolj ali manj, disciplinirate svoje otroke ... obstaja veliko področij, na katerih se lahko skoraj po naključju primerjate z drugimi mamami ... vendar vam to nikakor ne bo pomagalo, da boste boljši. Vi ste vi in že zaradi tega ste že čudoviti za svoje otroke. Če delate stvari drugače kot druga mama, še ne pomeni, da delate bolje ali slabše kot druga mama in obratno.
Bistveno je, da nehate primerjati, presojati, sarkastično komentirati na družabnih omrežjih druge matere, ki mislijo ali počnejo stvari drugače, kot se vam zdi bolje ... Čas je, da začnete izkazovati več prijaznosti, ljubezni in razumevanja do drugih mam. in ko boste to storili, boste dobili enako!