Privoščite lumbago ni vedno hitra rešitev. Ker morate vedno misliti, da gre za bolezen, in ko bo ugotovljeno, da je kronična, bo zadnjo besedo imel naš zdravnik. Če pa želite zmanjšati bolečino, se lahko vedno odločite za naravna zdravila.
Spodnji del hrbta lahko trpi zaradi različnih težav. Morda kakšna slaba drža, od tega, da bi med drugim zgrabili večjo težo, kot bi lahko, ali včasih zaradi stresa. Resnica je, da je veliko ljudi, ki trpijo zaradi tega in potrebujejo skoraj takojšnjo pomoč, da nadaljujejo življenje. Odkrijte najbolj naravne!
Bela vrba je eden najboljših zaveznikov proti lumbagu
Če takšnega zelišča ne poznate, je treba to reči bela vrba je eno najboljših zdravil proti bolečinam v sklepih ker je protivnetno in bo območje sprostilo in kmalu bomo občutili olajšanje. Zaradi tega se šteje za tisto možnost, ki je ni mogoče zamuditi. A ne le pri bolečinah, tudi rečeno je, da se borijo tako proti vročini kot prehladu. Če vemo vse to, je eden najboljših načinov jemanja infuzija. Tako bomo dobili najboljše lastnosti le-tega. Ste ga poznali?
Zmanjšajte bolečino z ingverjem
Je še eden najboljših zaveznikov v našem življenju. Ingver je seveda vedno ob nas, da nam prinaša več koristi. Med vsemi bo zmanjšal bolečine v mišicah. Ker velja tudi za veliko sproščujoče sredstvo in se zato združuje proti tej bolezni, ki jo omenjamo danes. Obstaja veliko načinov, ki jih imamo pri uporabi naravnega zdravila, kot je ta, vendar je najbolje boleče mesto masirati s 5 kapljicami eteričnega olja. K temu bomo dodali tudi toliko drugih olj, ki so vam všeč, boste imeli popolno kombinacijo za sprostitev območja. Res je, da lahko v tem primeru naredimo tudi naslednje: V pol litra vode skuhamo dva kosa ingverja, ki ga lahko precedimo in popijemo, če želite. Seveda, če nimate nobene druge bolezni, ki bi kazala drugače. Ker ni indicirano, če jemljete sredstva za redčenje krvi, težave s srcem ali diabetes.
Gomolj hudičeve kremplje
Da, morda se ne sliši preveč kot prejšnji, je pa tudi še eno sredstvo za lajšanje bolečin, ki je najbolj priporočljivo za zdravljenje bolečin v križu. Prav zato, ker nam je sposoben dati pomirjujoča akcija, ki bo sprostila celotno območje. Je pa res, da je v tem primeru kot nalašč za bolezni, ki jih vlečemo že dolgo. Če ne veste, ga običajno najdemo v obliki kapsul, ki ga bo veliko lažje jemati. Kot pravimo, njegov učinek ne bo takojšen, dolgoročno pa boste videli, da res deluje.
Toplotna in hladna obdelava
Res je, da poleg rastlin ali gomoljev obstaja še eno domače zdravilo, ki se najbolj uporablja za zdravljenje bolečin v križu. V tem primeru gre za izmenjavo mraza in toplote na tem območju. Priporočljivo je, da led uporabljate prvi ali drugi dan, ko začne boleti. Seveda ne pozabite, da ledu ne bomo nikoli nataknili kože neposredno, temveč s krpo. Po dveh dneh nanosa mraza je čas za toploto. Pomagajo nam lahko steklenice za toplo vodo ali električna odeja. To je najboljši način za sprostitev območja, počitek mišic in poslavljanje od nelagodja.