Socialna omrežja so del življenja milijonov ljudi po vsem svetu. To je enostaven način za povezovanje z ljudmi, ki so vam blizu, in tudi s tistimi, ki so daleč stran. Otroci so odrasli, ko to vidijo od svojih staršev in tudi oni, ko so prave starosti, želijo storiti isto, kar so videli njihovi starši s socialnimi omrežji.
Čeprav je lahko odlično kontaktno orodje, lahko pa tudi pri otrocih in mladostnikih povzroči tesnobo. Zaradi sextinga, spletnega ustrahovanja, krutih komentarjev na družbenih omrežjih ... Vse to lahko za otroke in mladostnike uničuje čustva. Težave, za katere staršem v prejšnjih desetletjih ni bilo treba skrbeti, se zdaj spremenijo v nočne more.
Socialni mediji in tesnoba
Trenutno obstajajo težave, na primer ogled intimne fotografije v šoli, ogled rojstnega dne na Instagramu, kamor otroci niso bili povabljeni itd. Ker je digitalna blaginja otrok zaskrbljujoča, se preučujejo potencialne povezave med socialnimi mediji in naraščajočimi stopnjami samomorilnosti med najstniki, zasvojenostjo s tehnologijo in izgubo resničnih socialnih veščin. Številni starši se sprašujejo: ali socialni mediji vznemirjajo mojega otroka?
To vprašanje si morate zastaviti, ker danes resnično skrbijo. Čeprav je prezgodaj, da bi rekli 100%, je lahko povezano s tem, da je uporaba družbenih omrežij morda povezana z anksioznostjo, ki jo imajo danes otroci in mladostniki. Obstajajo tudi takšni, ki hodijo na družbena omrežja, da pomirijo občutke tesnobe in iščejo podporo.
Uporaba socialnih omrežij v otroštvu je nujna, da jo upoštevamo. Običajno ga otroci in mladostniki uporabljajo za primerjavo z drugimi ali za iskanje povratnih informacij v obliki všečkov. To je neposredno povezano z depresivnimi simptomi, ki so povezani z tesnobo.
Tesnoba je včasih normalna
Občasna anksioznost ni isto kot anksiozna motnja, ki zahteva pomoč strokovnjaka. Če ima vaš otrok neobvladljivo ali iracionalno tesnobo, ki ne izgine, se začne izogibati stvarem, ljudem ali situacijam, potem je nujno iskanje strokovnjaka, ki bi mu pomagal stabilizirati čustva.
Za nekatere otroke so lahko socialni mediji sprožilec tesnobe, saj so lahko bolj občutljivi na to, kar je na njih izpostavljeno. Obstajajo tudi otroci, ki imajo, če imajo socialno tesnobo, raje odnose prek omrežij kot iz oči v oči, vendar na ta način ne bi nikoli prišli iz svojega območja udobja.
Morda ne boste opazili, da ima vaš otrok tesnobo zaradi socialnih omrežij, dokler se ne pojavijo težave, vendar je treba imeti dobro digitalno izobrazbo, da se to ne bi zgodilo. Varnost v spletu je bistvenega pomena in tudi nadzor nad tem, kaj počnejo vaši otroci na internetu. Ne pozabite aktivirati starševskega nadzora.