Za mladostnike, ki preživljajo težke čase, je mladostništvo težko obdobje. Življenjske stiske skupaj z mladostnimi stadiji s svojimi lastnostmi lahko povzročijo, da se celo najmočnejši najstnik sesuje in ne potrebuje le navodil staršev, temveč tudi strokovno vodstvo. V tej starosti je vpliv vrstnikov precej pomemben.
V tem smislu, če mladostnik potrebuje terapijo s poklicnim psihologom, ki mu pomaga uravnotežiti svoja čustva in se bolje počuti do sebe in okolice, je mogoče, da mu koristi tudi skupinska terapija. Na koncu bo o tem, ali bo skupinsko terapijo opravljal, odločal strokovnjak, odvisno od osebnih lastnosti mladostnika. Ampak ja, Iz nekega razloga terapevt vašemu mladostniku svetuje skupinsko terapijo, dobro je, da veste, kakšne so njegove prednosti.
Učinkovitost skupinske terapije
Skupinska terapija je lahko zelo učinkovita, zlasti v določenih situacijah. Študije so pokazale, da je skupinska terapija lahko učinkovita možnost zdravljenja depresije in travmatičnega stresa ... v kateri koli starosti, tudi za mladostnike.
Dobro je tudi zdraviti hujše duševne težave, kot so: panična motnja, bipolarna motnja, obsesivno-kompulzivna motnja, socialna fobija in zloraba substanc.
Razlogi za odhod na skupinsko terapijo
Glavne prednosti skupinske terapije za mladostnike (in ljudi katere koli starosti) vključujejo:
- Skupinska terapija ljudem omogoča podporo in spodbudo od ostalih članov skupine. Ljudje v skupini lahko vidijo, da tudi drugi preživijo isto, kar jim lahko pomaga, da se počutijo manj same.
- Člani skupine so lahko vzor drugim članom skupine. Z opazovanjem nekoga, ki uspe s težavo, lahko drugi člani skupine vidijo, da obstaja upanje za okrevanje. Ko vsak človek napreduje, lahko drugim služi kot vzor in podpora drugim. To lahko pomaga spodbujati občutke uspeha in uspeha tudi pri najstnikih.
- Skupinska terapija je pogosto zelo poceni. Namesto da bi se terapevt hkrati osredotočil le na eno stranko, lahko svoj čas posveti veliko večji skupini ljudi.
- Skupinska terapija ponuja varno zatočišče. Okolje ljudem omogoča, da vadijo vedenja in ravnanja v okviru varnosti skupine.
- Ko delate v skupini, terapevt lahko iz prve roke vidi, kako se vsak človek odziva na druge ljudi in se obnaša v socialnih situacijah. Z uporabo teh informacij lahko terapevt da dragocene povratne informacije vsaki stranki.
Vse to je koristno za mladostnika, ki potrebuje psihološko podporo, hkrati pa lahko in bi moral imeti koristi od stikov z drugimi ljudmi. Skupinska terapija je nedvomno dober vir za mladostnike, tudi tiste, ki so bolj vase zaprti ali imajo socialne težave.