Pomembno je, da pari izboljšajo svojo komunikacijo in intimnost od trenutka, ko postanejo starši. Zdi se nemogoče, če obstajajo od vas odvisna bitja, ki vas ves čas potrebujejo, ni pa nujno, da gre za utopijo ... Komunikacija v odnosih, zlasti na način, ki spodbuja intimnost, je lahko težavna. Če imate otroke, se to morda zdi skoraj nemogoče poslanstvo.
Sprijaznimo se, otroci lahko vašemu dušijo dušijo, še posebej, če ste preobremenjena mama. Mislim, nič te zdaj ne vznemiri tako kot umazane plenice in bruhanje dojenčka, kajne? Učenje učinkovite komunikacije s svojim zakoncem po rojstvu otroka zahteva čas. Veliko staršev, tesnob in skrbi povzroča starševstvo in to pogosto oropa intimnost zakona. Čas je za izboljšanje komunikacije s temi nasveti.
30 minut za zmenek na dan s partnerjem
Lahko je, ko otroci spijo, pomembno je, da se lahko s partnerjem pogovarjate o dnevu ali kateri koli drugi temi brez nenehnih prekinitev. Izklopite televizijo, preklopite telefon v letalski način in počakajte, da otroci spijo. To bo najboljši čas za povezavo.
Sproščujoča masaža
Kdo ne ljubi sproščujoče masaže? Pomirja um, razbremenjuje mišice in kri teče. Tudi ponudba masaže partnerju je odličen način za povezovanje. Komunicirali boste lahko s fizičnim stikom, hkrati pa povečali intimnost na čustveni ravni. Možno je tudi, da imate bolečine v mišicah iz vsakdanjega življenja, Vsi jih imamo! Masaža bo vaš najboljši zaveznik ...
Intimna noč
Najboljši način za povezavo s partnerjem je ustvariti intimno in romantično noč za povezovanje na fizični in čustveni ravni. Iskanje časa za spolne odnose kot staršev je precej težko in lahko pride tudi do težav z razpoloženjem. Med gospodinjskimi opravili, skrbjo za otroke in delom je težko najti trenutek ali željo po zasebnosti. Poiščite mir in nato ... vse se bo pojavilo.
Čas par kot prednostni čas
Vzpostavitev časa za intimnost bi morala biti prednostna naloga poročenih parov z otroki. Med opravili, službami in otroki ne bo nikoli dovolj časa za romantiko. Čas boste morali izkoristiti, če želite izboljšati komunikacijo in poglobiti intimnost.
Mogoče se je naučiti boljših komunikacijskih veščin s svojim zakoncem, še posebej, če se lahko sprostite, zmanjšate tesnobo in obvladujete stres. Biti mati je težko delo in pogosto povzroči izgubo intimnosti v zakonu ali zvezi. Vendar pa se je treba naučiti umiriti duha in telo, zaradi česar ste lahko bolj odprti za intimnost in komunikacijo v paru.
Ne pozabite, da tudi če ste postali starši, morate poskrbeti tudi zase kot par, saj vaši otroci potrebujejo svoje srečne starše in če so zaljubljeni veliko bolje!