Sočasno spanje je vse bolj razširjen način spanja dojenčkov, ki ima na tisoče privržencev po vsem svetu. Veliko ljudi zavrača sočasno spanje in se odloči za veliko bolj tradicionalen način spanja, ki temelji na posteljici. Starši, ki se odločijo za sočasno spanje, se odločijo, da otrok spi z njimi v postelji, in zavržejo tradicionalno posteljico.
Če razmišljate, da bi preizkusili, ali dojenček spi veliko bolje kot prej, ne izgubljajte podrobnosti in dobro upoštevajte številne prednosti, ki jih prinaša spanje z dojenčkom in zakaj je priporočljivo izbrati zgoraj omenjeno sočasno spanje.
Mir za dojenčka
Ko gre za polaganje otroka v posteljo, zanj ni nič bolj prijetnega kot ležanje ob očetu in materi ter med spanjem božanje in masaže. Ko začuti dotik staršev, se otrok sprosti in pomiri, kar mu olajša spanje na zares prijeten način. To je dobro za majhnega in za starše, saj imajo dovolj ur spanja, tako da je ostalo popolno za vso družino.
Idealna telesna temperatura
Otrok s stikom s kožo staršev doseže popolno telesno temperaturo za miren počitek. Dokazano je, da se materina koža spremeni v stiku z otrokom, na ta način pozimi mati pomaga ogreti otrokovo kožo, medtem ko otroku poleti uspe znižati telesno temperaturo za nekaj stopinj. To presenetljivo dejstvo je znano kot termična sinhronija in je doseženo z omenjenim sočasnim spanjem.
Manj jokajo
Če se odločite za spanje ob svojem dojenčku, boste veliko manj jokali in vam ponoči ne bo treba večkrat vstati, kot da bi se to zgodilo, ko sam spi v posteljici. Otrok opazi, da je ob njem mama, počuti se varno in oblečeno, zato ne čuti ali ima potrebe po joku. Če je lačen in ste ob njem, ga lahko dojite, da bo hitro zadovoljen in lahko nadaljuje s spanjem. To je resnično pomembna korist za starše, saj na ta način veliko bolje spijo, saj jim ni treba neprestano vstajati čez noč.
Koristno za starše
Sočasno spanje je koristno tako za otroka kot za starše. Staršem ni treba večkrat vstajati ponoči in lahko veliko bolje in neprekinjeneje spijo. Če začnejo jokati, je časa, da se ga posvetiš, precej manj, saj ste zraven njega. V primeru, da dojenček spi v svoji posteljici, traja veliko dlje, da zanj skrbite in ga nahranite.
To je nekaj prednosti spanja z dojenčkom. Na koncu in kljub škodovalcem, ki menijo, da ima sočasno spanje veliko več slabosti kot koristi, je spanje ob dojenčku nekaj naravnega, kar je naklonjeno spancu, zato je priporočljivo, da ga vadite. Ne oklevajte in poskusite, videli boste, kako vam ni žal. Ena največjih težav vsakega starša je, kdaj naj malčka položi v posteljo in ponoči spije čim več ur. Kot ste videli pri sočasnem spanju, je vprašanje, kako preživeti celo noč buden, končano in otrok se veliko bolje počiva skupaj s starši.