Od nekdaj se je veliko govorilo o tem, ali spite s psom ali hišnimi ljubljenčki je bilo koristno ali ne za naše zdravje. Zdi se, da za to vedno obstajajo tehtni razlogi, čeprav ima zadevni pes svoje bivališče. Radi bi jih imeli zraven, to dobro vedo, zdaj pa bodo srečnejši kot kdaj koli prej.
Zdaj vam ni treba več opravičevati, da gredo gor v vašo posteljo. Preprosto lahko trdimo, da je koristna iz več razlogov. Vaše zdravje bo koristilo zato in to je treba poudariti. Ali želite vedeti, katere prednosti smo omenili?
Prednosti spanja s psom: zmanjšuje stres
Ena najpogostejših težav, s katerimi se srečujemo, je stres. Vsak dan živite z veliko ljudmi in to zagotovo ni dobro za vaše zdravje. Ker po prehodu skozi naše telo drži, da lahko pusti številne posledice v obliki bolezni. Zato, da bi poskušali umiriti tiste živce ali tisto breme, ki nam ga pusti resnično stanje, nič drugega kot spanje s psom. Čeprav nam hišni ljubljenčki že pomagajo bolj, kot si morda predstavljate, bodo to storili tudi, ko bomo spali. Prenašajo tisti mir in spokoj, ki sta potrebna, da se naše telo lahko umiri, preden zaspi.
Bolj miren spanec
Resnica je, da se mora naše telo po umiritvi živcev pustiti, da ga odnese Morpheus. Čeprav se to ne pojavi vedno, kadar je treba. Veliko jih je ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti vsak dan. Nekaj, kar poleg tega, da je zelo nadležno, vpliva na življenjski ritem in zdravje. Zato je še ena od prednosti spanja s hišnimi ljubljenčki ta, da bomo dosegli boljšo kakovost spanja. Ker bodo sanje sprostile tako telo kot um, bodo sanje prišle prej, kot je bilo pričakovano.
Krvni tlak se zniža
Če nas vse vodi do iste stvari, vstopimo v zanko, ki jo imamo v tem primeru radi. Ker ni nič takega pobožajte našega psa. Všeč mu je, res pa je, da ne moremo biti isti ves dan. Čeprav se zdaj, ko vemo, da nam božanje pomaga pri zniževanju krvnega tlaka, si bomo premislili. Kar lahko storimo, je, da jim bomo, preden gremo spat in bomo v postelji, dali nekaj boža, da nas sprostijo in tudi njih.
Vzdržuje telesno toploto
Res je, da poleti morda nismo tako navdušeni. Pozimi pa vemo, da nas bo, če smo zraven svojega hišnega ljubljenčka, ogrel. Še več, bo ohranjamo telesno toploto in nam preprečujejo, da nas ne bi zeblo, še posebej v tistih zimskih nočeh, v katerih je včasih dolgo, da imamo dobro temperaturo. Zagotovo vam ni več vseeno, da imate dve odeji v postelji, saj med spanjem s psom nobene od njih ne boste več potrebovali.
Še globlja povezava
Hišni ljubljenčki pripadajo naši družini in v tem smislu ni več ničesar za povedati. Ker so bistvenega pomena za vse in občutki rastejo vsak dan. Tako se vedno vzpostavi popolna povezava, v kateri radi uživamo, če pa nimate časa, jo lahko obdržite tudi čez noč. Kako? No, pustite, da vas tudi pes spremlja v ur spanja. Vzpostavljene naj bi bile celo močnejše povezave od že obstoječih. Kot lahko vidite, če smo prej radi, da so ob nas, zdaj še bolj. Ni več izgovorov, da jih ne bi želeli tudi ponoči!