Med nosečnostjo je nujno, da ste na poti varni. Bodoče matere bi si morale nenehno prilagajati vozila, da bi med vožnjo zagotovile optimalno pozicioniranje in varnost tako za vas kot za vašega otroka. Če ste noseči, ne spreglejte naslednjih nasvetov za varnost avtomobila.
Varnostni pas
Najprej boste morali odstraniti vsa kosovna oblačila, da zagotovite dobro prileganje v avto. Potegnite varnostni pas čez ramo, med prsi in proti trebuhu. Del pasu naj bo nameščen na bokih, spodaj, ne čez trebuh. Paziti morate, da je pas čim bolj ravno pod krivuljo trebuha. Nikoli ne dajte ramenskega pasu za seboj ali pod roko, saj lahko v primeru nesreče povzročite resne poškodbe. Ste vedeli, da je za bodoče mame sredinski zadnji sedež najbolj varno mesto v avtu?
Izvedite ustrezne prilagoditve avtomobila
Premaknite hrbet sedeža na udobno razdaljo od pedal, idealno približno 25 cm stran od volana. Tako boste zaščitili trebuh, če se zračna blazina sproži v nesreči. Če je volan avtomobila nastavljiv, usmerite sredino volana stran od trebuha in proti prsnemu košu. Po spremembi položaja sedeža morate poskrbeti za nastavitev vzvratnega ogledala in zunanjih ogledal. Če vas bolečine v hrbtu položite za spodnji del hrbta majhno okroglo blazino ali zavito velikost, da izboljšate udobje med vožnjo.
Pazite se slabosti
Hrepenenje po hrani in "jutranja slabost" lahko se pojavijo kadar koli v dnevu. Poskrbite za veliko vode in najljubših prigrizkov, da boste zadovoljili te želje. V torbici in predalu za rokavice hranite dodatne vrečke za slabost. Ko nastopi lakota ali slabost, se ustavite na varnem, da ne boste moteni med vožnjo.
Počivajte ali se izogibajte vožnji
"Možgani nosečnice" potrebujejo več stresa kot običajno, zato je najbolje, da potovanja načrtujete vnaprej. Če se ne morete izogniti vožnji na dolge razdalje, si pogosto privoščite odmore, da pospešite krvni obtok v nogah. Med nosečnostjo stopala in gležnji zlahka nabreknejo, ko dlje časa sedite. Zato si oddahnite, se raztegnite in zvijajte z nogami, stopali in prsti.
Kot smo že omenili, je za bodoče mame srednji zadnji sedež najbolj varno mesto v avtomobilu (če ponuja naročje in ramenski pas). Če pa sedite na sovoznikovem sedežu, potisnite sedež čim dlje, da zaščitite trebuh, če se zračna blazina sprosti.
Zdaj, ko ste pripravljeni na varnejšo vožnjo po cesti, je čas, da poiščete popoln otroški varnostni sedež za prvo potovanje vašega otroka domov.