Opravičilo ni vedno lahko in manj, ko čutite, da smo bili užaljeni oz da si druga oseba ne zasluži dobrega odnosa od nas. Ko pa odpustite ali prosite za odpuščanje, je to dejanje, ki koristi vam bolj kot drugemu. Ker ko odpuščate ali prosite za odpuščanje, čutite notranji mir, ki mu je težko ujemati. Otroke je treba učiti odpuščanja.
Da bi otroke naučili odpuščanja, je nujno, da tudi starši znajo prositi odpuščanja in odpuščati, saj je znano, da je najboljši primer staršev tisto, kar njihove otroke zares uči. Kakor koli že, ko znate prositi za odpuščanje, je dobro imeti v mislih nekaj nasvetov, da bo vse teklo naravno. Prisilno ali prisilno odpuščanje ne bo nikoli popravilo stvari! Lahko se celo poslabšajo.
Prevzemite odgovornost
Ko se oseba opraviči, mora prevzeti odgovornost za svoj del konflikta. To ne pomeni, da priznavate, da je bil za celoten konflikt vaša krivda. Ljudje se pogosto bojijo, da se najprej opravičijo, ker mislijo, da je tisti, ki se najprej opraviči, tisti, ki je "najbolj narobe" ali tisti, ki je "poraženec" konflikta.
V resnici je opravičilo tudi takrat, ko je bil za vas odgovoren le majhen del konflikta, v redu in pogosto zdravo. Omogoča vam, da ugotovite, kaj v svojih dejanjih obžalujete, lahko pa tudi potrdite svoje omejitve.
Opraviči se iz pravih razlogov
Ko se opravičite za to, kar ste storili, lahko lažje greste naprej in pustite konflikt za seboj, ne glede na dejanja druge osebe. Ko se opravičimo, lahko lažje ohranimo integriteto in si odpustimo.
Tudi druga oseba je lahko motivirana, da se opraviči za svoja dejanja, vendar se to ne zgodi vedno. Poskus izgovoriti opravičilo sogovornika je manipulativna taktika, ki se včasih vrne nazaj. Se opravičite za svoj duševni mir in sogovornik bo morda navdihnjen, da stori enako. Ampak ti bi moral biti v redu, če ne, ne moreš ga prisiliti.
Ne nadzirajte odzivov drugih
Čeprav je opravičilo lahko način, da ohranimo integriteto in se premaknemo iz dejanj, na katere nismo ponosni, si večina od nas želi tudi popraviti odnos in biti odpuščen. Včasih se to ne zgodi ... in vseeno bi moral biti v redu.
Če je bilo opravičilo iskreno in je vsebovalo potrebne sestavine, so možnosti za odpuščanje večje, včasih pa druga oseba preprosto ni pripravljena ali ne more odpustiti in iti naprej. Lahko pa vam odpustijo, a vseeno čutijo zamero do vas. Ali pa se morda ne zavedajo lastne vloge v konfliktu in vas krivijo več, kot si zaslužite. Zavedajte se, da ne morete nadzorovati njihovega odziva, in če ste storili vse, kar lahko, pustite to zaenkrat ... Ni se vredno zmotiti.
Potrebne so 3 stvari
Če se želite opravičiti drugi osebi, boste potrebovali tri temeljne stvari: empatijo, odprto srce in malo poguma. Razumeš? Naučite svoje otroke, da tudi oni!