Zaprtje je precej pogosto pri dojenčkih in otrocih. Pri dojenčkih je to težavo s črevesjem težje zdraviti, ker njihova prehrana temelji izključno na vnosu materinega mleka ali adaptiranega mleka.
Nasprotno, če vaš starejši otrok redno trpi zaradi zaprtja, je dobro, da si zabeležite vrsto domačih zdravil ki vam lahko pomaga pri zdravljenju take težave.
Domača zdravila za zdravljenje zaprtja pri otrocih
- Zelo učinkovit prvi nasvet ali zdravilo je masaža otrokovega trebuha. Po iglicah ure lahko gladko premikate. Masaže so dobre za lajšanje bolečin v trebuhu in zdravljenje težave z zaprtjem.
- Še eno od domačih zdravil je, da mu ob vstajanju popijemo kozarec vode pripravite zajtrk iz polnozrnatega žita in sadja. Vlaknine v teh živilih bi morale malčku pomagati, da se lahko brez težav evakuira.
- Nobenega dvoma ni, da mora biti otrokova prehrana bogata z vlakninami in zelenjavo. Zaprtje večinoma povzroča slaba in slaba prehrana otroka. Vlaknin v prehrani najmlajših ne sme manjkati.
- Strokovnjaki svetujejo upoštevanje prehrane, bogate z vlakninami in redno telesno vadbo.
- Za otroka, ki trpi zaradi zaprtja, je dobro, da za zajtrk uživa nekaj sadja, ki je bogato z vlakninami. Priporočljivo je zaužiti slive, kivi ali grozdje zjutraj.
- Včasih otrok ne pije vode, ki bi jo moral in na koncu trpi zaprtje. Pitna voda je bistvenega pomena, da se izognemo prihodnjim težavam s črevesjem.
- Ker je otrok majhen, je to delo staršev, naučite ga rutine, ko gre za stranišče. Otrok bi moral vedeti, da mora iti na stranišče, kadar koli mu je do tega, in prenehati s tem, kar počne. Ne oklevajte in ga posedite na stranišču ter mu pokažite pravilno držo pri razbremenitvi.
- Lahko se zgodi, da malček sledi dieti, bogati z vlakninami, in čez dan pije veliko vode in kljub vsemu trpi zaradi zaprtja. V tem primeru je priporočljivo iti k pediatru tako da vam predpiše odvajalo, ki vam lahko pomaga pri odvajanju črevesja. Starši pa bi morali ves čas vedeti, da bi morala biti uporaba odvajal nekaj točnega. V idealnem primeru bi morali otroka naučiti razbremenitve brez pomoči nekaterih zdravil.
Staršem ni lahko nemočno gledati, kako se otrok težko evakuira. Vsaka pomoč je dobra pri reševanju otrokovega zaprtja. Dobro je upoštevati takšne nasvete ali domača zdravila za zdravljenje črevesne težave, ki jo malček trpi. Če opazite, da taka zdravila niso zadostna, je pomembno, da se čim prej odpravite k pediatru, da reši težavo.