Nosečnost je čudovit čas za ženske: to ni res ali pa vsaj ni vedno. Čeprav je res, da se ženske spreminjajo tako znotraj kot zunaj in da je telo oblikovano ter ustvarja življenje v maternici ... Ni vse tako lepo, kot je naslikano. Mnoge nosečnice preživijo trenutke zelo občutljivega fizičnega in čustvenega zdravja, na kar pa jih nihče ne pripravi.
Preveč je mitov o nosečnosti, zaradi katerih imajo ženske, ki še niso zanosile, nekoliko izkrivljeno predstavo o tem, kaj to pomeni in kaj pomeni biti noseča. Zato je čas, da poznate nekaj mitov o nosečnosti, da jih boste takoj pregnali iz misli in da veste, da čeprav je to čudovita stopnja, ni vedno tako lepo, kot se zdi
Nekaj mitov o nosečnosti
Nosečnica mora izjemno nadzorovati svojo prehrano
Ni vam treba skrbno nadzorovati prehrane, prav tako ne smete jesti v dvoje. Hraniti mora zdravo, da bo v dobrem zdravstvenem stanju in tudi, da bo njen otrok v svoji maternici zrasel močan in zdrav. Obstaja veliko navodil, kako jesti med nosečnostjo, najdete celo vodnike in tedenske menije za nosečnice. A nosečnica mora preprosto vedeti, kaj jesti in kako jesti.
Uživanje hrane v določenih količinah med nosečnostjo ni smiselno. Ni dokazov, da bi te prehranske prehrambene diete resnično delovale. Nosečnica bi morala opraviti preiskave in v vsakem primeru prositi zdravnika za prehranske napotke, nič več.
Za nosečnico je najpomembneje, da ne uživa živil, ki lahko prenašajo bolezni, kot so slabo kuhano meso ali surovi mlečni izdelki. Jasno je, da alkohol ni možnost prehrane nosečnice.
Nosečnice se morajo izogibati cepivom
Ljudje, ki prodajajo "naravno zdravilo", vam bodo povedali, da cepiva v nosečnosti niso priporočljiva, vendar so prav tako potrebna kot kadar koli v življenju. Če vam zdravnik reče, da se morate cepiti proti nekaterim stvarem, ga samo poslušajte, če vam odgovori, da je to zato, ker je v ozadju veliko študij, ki potrjujejo, da je to potrebno in da ni stranskih učinkov.
Najbolje je, da se prepričate, ali ste popolnoma na tekočem s cepljenjem, preden zanosite, saj nekatera cepljenja (kot so mumps, ošpice in rdečke ali norice) lahko predstavljajo tveganje med nosečnostjo. Toda drugi so varni, na primer tisti proti tetanusu, gripi in oslovskemu kašlju. Dejansko cepivo proti oslovskemu kašlju ščiti tudi dojenčke po rojstvu. Oslovski kašelj je ena največjih nalezljivih nevarnosti za dojenčke. Ob nedavnem ponovnem pojavu bolezni zaradi nepopolnega cepljenja, ki ga izberejo mnogi starši, se dojenčki, mlajši od šestih mesecev (in zato ne cepljeni v celoti), soočajo z resnimi tveganji.
Že od nekdaj vemo, da matere lahko skozi posteljico prenašajo protitelesa proti oslovskemu kašlju. Imunizacija ali ponovna imunizacija žensk v tretjem trimesečju poveča proizvodnjo materinih protiteles, kar poveča protitelesa, ki jih dobijo dojenčki. To lahko dramatično zmanjša tveganje, da bi dojenček dobil oslovski kašelj.
To sta dva mita, ki sta globoko zakoreninjena v družbi, vendar jih je še veliko več.. Nosečnica ni bolna, je samo noseča, včasih pa se počuti, kot da je res bolna zaradi tipičnih simptomov nosečnosti, kot so: bolečine, utrujenost, bolečine v hrbtu, glavoboli, bruhanje, slabost, otekle noge, zgaga, sklepi bolečine itd.