The Pari ki bodo postali starši, pripravi prihod otroka od nekdaj. Ko malček pride na svet, so starši zelo informirani o vsem, kar je povezano z novim očetovstvom, prebrali so specializirane knjige, opravili predporodni tečaj in pripravili in okrasili otroško sobo. Toda z vsemi temi pripravami smo pozabili, kaj je bistvenega pomena, našega partnerja.
Ko v družini z dvema osebama postanejo trije, je razmerje s partnerjem usodno, tudi če tega ne želijo, spremeniti. Najboljši način, kako se spoprijeti s temi spremembami, je pripraviti se, preden se pojavijo.
Če se počutite seznanjeni s to težavo, nadaljujte z branjem ...
Pred rojstvom otroka ste bili par. Zdaj sta starša. Kako se bo spremenilo vaše vsakdanje življenje? Za začetek očitno v prvih mesecih otrokovega življenja verjetno ne boste dovolj spali. Sprva lahko vaš dojenček spi le nekaj ur naenkrat, ko se zbudi, pa tudi vi. Zaradi pomanjkanja spanja lahko postanete razdražljivi in lahke naloge, kot so gospodinjstvo in druga opravila, spremenite v težke naloge, preprosto zato, ker boste imeli manj energije in se ne boste mogli koncentrirati tako dobro, kot takrat, ko bi lahko počivali. Ugotovili boste tudi, da imate manj časa za delo (bodisi doma bodisi v pisarni), manj časa zase in posledično manj časa za partnerja.
Čeprav je prvič postati starš pogosto čudovito, obstajajo tudi trenutki, ko je to lahko zelo težko. To lahko privede do občutka krivde za starše, ko ne uživajo v vsaki sekundi svojega novega starševstva. Vsekakor je lahko zelo zaskrbljujoča situacija, zato si je treba zapomniti, da je v redu, če si želite oddahniti - in to vsake toliko.
Dojenček lahko sproži tudi nepričakovano situacijo, tako da prebudi presenetljive občutke ljubosumja. Včasih so novopečeni starši ljubosumni na otroka, ker mislijo, da jim partner vzame preveč časa. Oče se morda počuti kot tretje kolo družine. Ali pa je ljubosumen, da z otrokom ne preživi toliko časa kot mati ali da svoje uloge očeta ne izvaja dovolj. Ti občutki so povsem običajni, ko se struktura družine spremeni tako drastično.
Matere se morajo soočiti z lastnimi izzivi. Nosečnost začasno spremeni telo, ki so ga bili prej vajeni, nekaj odvečnih kilogramov in podočnjakov zaradi noči, ko niso spali, ko hrani dojenčka, lahko povzroči, da se ženska počuti zelo samozavestno ali manj privlačno za vaše oči. partner. Nekatere matere tudi težko uskladijo podobo matere s podobo spolno aktivne ženske, zato se lahko njihovo zanimanje za intimnost zmanjša.
Spremembe, ki jih lahko prinese otrok, vplivajo na več ljudi kot na vašo ožjo družino. Nenadoma imajo svojci in celo znanci neskončne zgodbe in nasvete, kako vzgajati otroke. Družinski člani lahko pridejo na dom brez predhodnega obvestila ali redno obiskujejo otroka. Ko imate več dela, kot si mislite, da lahko naredite, se vsi ti ljudje odločijo, da ostanejo doma na večerji. Čeprav veste, da si dojenček želi vse najboljše, se lahko zaradi nenehne prisotnosti teh ljudi okrog sebe počutite manj pod nadzorom svojega življenja in lastnega doma.
Tudi brez vseh zunanjih nasvetov o starševstvu lahko vi in vaš partner ugotovita, da imata oba različna pristopa k starševstvu - eden od vas je morda bolj nagnjen k temu, da otroka drži vsakič, ko jokate, medtem ko jokate. jokaj samo še malo. Druga vprašanja v odnosih, na primer kdo najbolj dela po hiši, se lahko poslabšajo, če se starši ne usedejo in pogovorijo o tem, kaj jih moti.
Čeprav vam je dojenček ustvaril tričlansko družino, vi in vaš partner še vedno potrebujete čas skupaj, da ohranite moč odnosa. Ker je njihovo življenje zdaj bolj polno, je najboljši način, da uživata v skupnem času, načrtovanje. Poskusite določiti tedenske "zmenke" - rezervirajte varuško - in se odpravite na večerjo ali v film. Če še vedno ne želite dojenčka pustiti z varuško, si po postelji otroka pripravite posebno večerjo.
Če ostanejo budni po tem, ko otroka položijo v posteljo, jim lahko dajo tudi čas za vsakodnevno komunikacijo s partnerjem. Poskusite uživati v 20 minutah na dan, da se pogovarjate in delite občutke, to lahko storite med pomivanjem posode ali med pripravo na spanje. Med vikendi pojdite ven iz hiše in načrtujte družinske dejavnosti, na primer obisk muzeja ali parka. Tudi skupni sprehod domov vsak dan po službi vam bo omogočil, da uživate malo več družinskega časa, medtem ko bo vaš dojenček užival v sprehodu v vozičku. Najpomembneje je, da s svojo ustvarjalnostjo poiščete način skupnega užitka, ne glede na to, ali gre za sestanek na kosilu, medtem ko eden od starih staršev skrbi za otroka ali igranje iger v karte pred spanjem.
Via: KS