Danes je veliko otrok, ki imajo težave z zobmi zaradi njihove nezadostne higiene in majhnega pomena, ki ga dajejo samemu ščetkanju. Zato je pomembno, da otroke prezgodaj naučimo pravilnega ščetkanja, poleg tega pa pokažemo vrsto higienskih navad, da imamo lahko zobe v popolnem stanju.
Starši imajo za to temeljno nalogo od leta poučevati in pomagati pri čiščenju zob. Potem vam bom dal vrsto smernic, kako naj otroci dobijo pomen, ki si ga njihovi zobje zaslužijo, in njihovo ščetkanje spremenite v še eno navado vsak dan.
Dnevne navade
Starši naj otroke naučijo vrste vsakodnevnih navad, da bodo lahko imeli popolne zobe brez kakršnih koli votlin. Za malčke je priporočljivo, da si s pomočjo staršev nekajkrat na dan umijejo zobe. Sčasoma bodo malčki to počeli brez pomoči nikogar.
Od začetka prvih zob je pomembno, da jih nekajkrat na dan umijete, enega po kosilu in drugega pred spanjem. Zobne ščetke morajo biti z mehkimi in zaobljenimi ščetinami, da otrokovi zobje ne bodo poškodovani. Zobna nit je še en pomemben element pri vzdrževanju zob v brezhibnem stanju, saj nit doseže usta, ki jih ščetka ne more doseči. Kar zadeva zobno pasto, ki jo uporabljamo, mora biti tista, primerna za najmlajše, ki vsebuje fluorid in se tako izogniti težavam s kariesom. Sprva morate biti zelo previdni, da paste ne uporabljate, saj lahko odvečni fluor poškoduje zobe. Če je vaš otrok mlajši od dveh let, je priporočljivo umivanje le z vodo, saj lahko fluorid na koncu poškoduje zobe.
Pomoč staršev
Noben otrok se ne rodi, ki bi si znal umivati zobe, zato je pri vzgoji dobre higiene in navad čiščenja zob pomoč staršev nujna. Poleg tega, da mladoletnika naučimo pravilnega umivanja zob, je nujno občasno obiskati zobozdravnika, da pregleda usta in temeljito očisti zobe. Pomembno je upoštevati vrsto prehranjevalnih navad, da malček ne zlorablja živil, ki so resnično škodljiva za zobe ki povzročajo votline, kot so sladkarije in nakit. Zato je delo staršev temeljno in bistveno, ko znajo otroci čistiti in skrbeti za zobe.
Zobje so področje telesa, ki mu ponavadi ne pripisujejo velikega pomena, pri otrocih pa je težava veliko bolj poudarjena. Zato je treba mladoletnikom že zelo majhno privzgojiti pomen vsakodnevnega umivanja in umivanja zob. To dejstvo bi moralo postati vsakodnevna še ena navada, tako da so na ta način zobje vedno v popolnem stanju. Ne pozabite, da je priporočljivo pogosto hoditi k zobozdravniku in se izogniti prihodnjim težavam, povezanim s pojavom votlin.