Potrebujete ideje za popoln zajtrk? notri Bezzia Menimo, da je kaša, natančneje ta kaša z mandljevo kremo in banano, odlična alternativa v tem letnem času. Ne samo, da vam pomagajo ogreti zjutraj, ampak vam tudi zagotovijo energijo, potrebno za začetek dneva.
Preden premislite, ne, ne bo vam treba vstati pol ure prej, da jih pripravite. Potrebovali boste le 10 minut in kremastost in okus te kaše vas bo nagradil. Sestavine so prav tako preproste, prav tako tudi način nadaljevanja. Tudi če niste popolnoma budni, jih lahko še vedno pripravite.
Obožujemo Mandljeva krema če pa imate raje arašidovo maslo, lahko enega nadomestite z drugim. Če vam teh kaš manjka, jih lahko dopolnite tudi tako, da kot preliv dodate nekaj oreščkov in malo naribane temne čokolade. Si jih upate pripraviti?
Sestavine za 1 osebo
- 3 žlici ovsenih kosmičev
- 300 ml. nesladkana mandljeva pijača
- 1 zrela banana
- 1 žlica mandljeve kreme
- 1 čajna žlička medu
- Cimet v prahu in med za okras
Korak za korakom
- Zvite ovsene kosmiče in mandljevo pijačo dajte v ponev. Segrejte na zmernem ognju in ko začne vreti, med kuhanjem kuhajte 10 minut, ne da bi nehali mešati z lopatko, kot da bi delali rižoto. Videli boste, kako se malo po malo kaša zgosti in pridobi kremasto konsistenco.
- Po 10 minutah znižajte temperaturo in dodamo pretlačeno banano, mandljeva krema in med. Mešajte z lopatico, dokler se ne povežejo.
- Ko so integrirani, ponovno kuhajte na zmernem ognju kaša na minuto.
- Kašo postrežemo v skledi in okrasite z mletim cimetom in nekaj pramenov medu.
- Uživajte v tej kremni kaši z vročo mandljevo in bananovo kremo.