Možno je, da ste po koncu dneva tako vi kot vaš partner res utrujeni, da ste starši ... Za spolne odnose bodisi načrtujejo bodisi čakajo na spanje otrok. Za par je lahko precej stresno, da ne najde časa zase, tako da lahko zvezo spodkopava.
Otroci potrebujejo starše, da so čustveno povezani, saj se bodo na ta način počutili bolj srečni s svojim življenjem in bodo nato lahko na vse načine uživali veliko bolj polno življenje.
Spopadite se z utrujenostjo
Ko ste starš otroka, otroka ali več kot enega otroka, je utrujenost neizogibna. Oče in mati bosta vedno utrujena, saj so dnevne obveznosti zahtevne in vse je treba narediti. Za otroke je treba skrbeti, starši pa pozabijo, da so poleg staršev tudi posamezniki in pari.
Zato je tako pomembno, da se spopademo z utrujenostjo. Kako to storiti, ko so ure čez dan? Poiščite trenutke, da malo dremate na kavču, se sprostite, ko sedite ali ležite s svojim partnerjem, vadite, da se boste počutili vitalnejše itd.
Pomembno je, da ne dovolite, da ta utrujenost prevzame vas in vaše vsakdanje življenje. Tudi če se počutite utrujeni, ne pozabite, da je to del življenja in da je treba kasneje družinsko uživati v trenutkih počitka.
Povežite se s partnerjem
Nujno je, da ne pozabite, da niste samo starši istih otrok, ste tudi par in morate skrbeti za svojo vez ... ne samo v dobro para, ampak tudi v dobro družina.
Iz tega razloga boste morali najti načine, kako se povezati s partnerjem in da na ta način vaša čustvena vez nikakor ne trpi. Izkoristite trenutke, ko otroci spijo, da se čustveno in spolno povežete, Ne dovolite, da se vaš plamen ljubezni ugasne! Če ste preveč utrujeni za seks, lahko opravljate druge dejavnosti čustvenega povezovanja, kot so stiskanje na kavču, objemanje, crkljanje, pogovor o tem, kakšen je bil dan, pogovori itd.
Ideja, da se povežete s partnerjem, je, da imata oba škatlo na nočni omarici in da vsak dan napišete ljubezensko noto ali to storite enkrat na teden. Po, cVsak sam lahko zasebno bere te ljubezenske note, da oživi tisto čustveno povezanost, ki jo imate drug do drugega.
Ne dovolite, da rutine izklopijo vašo ljubezen, niti je ne uspavajo. Oba morata narediti svoje in vsak dan zalivati ljubezensko rastlino, da ne usahne. Ljubezen je kot rastlina, ki jo, da raste zdravo in močno, morate hraniti tako, da jo zalivate vsak dan ... Ne morete preveč zalivati, ker potem lahko korenine zgnijejo, ne morete pa ga pozabiti podariti, ker bi posušil. Ključno je, da zalivate svojo ljubezensko rastlino z majhnimi dnevnimi detajli (na primer pripravi hrane, malo masaže ali objemanja, da se počutite blizu).