Nega nosečnosti - 2. trimesečje

15. do 28. teden

V tem obdobju boste začeli odkrivati ​​rast trebuha, zaznavati otrokove gibe, lahko boste imeli kontrakcije (ki so normalne), fiziološke in izolirane, še posebej, če se ukvarjate s telesno dejavnostjo, dvigujete težke stvari ali če imate službeni ali socialni stres. Kakor koli že, če imate kakršna koli vprašanja, pokličite svojega porodničarja, da to prijavi in ​​mu povejte, kaj morate storiti.

V tem trimesečju se zaradi hormonskih težav običajno poveča izcedek iz nožnice. Slabost in bruhanje se zmanjšujeta ali nagibata k izginjanju, nagnjenost k zaprtju pa se povečuje zaradi zmanjšanja črevesne aktivnosti, ki jo povzročajo hormoni.

Nekaj ​​skrbi:

V tem obdobju se boste verjetno počutili bolj žejni kot običajno, zato bi morali zaužiti dva do tri litre tekočine na dan in ne zadrževati urina, da ne bi bili nagnjeni k okužbam sečil. Tudi zadrževanje urina lahko povzroči krčenje.

Normalno je, da nosečnica v tem trimesečju trpi zaradi fiziološke anemije. Zdravnik bo določil zdravljenje, ki ga je treba nadaljevati, vendar ne bo zaskrbljeno.

Za zaščito vas in vašega otroka boste prejeli tetanus ali dvojno cepljenje za odrasle (davico in tetanus), ki sta dva odmerka v razmiku enega meseca.

V tem trimesečju so obiski pri specialistu mesečni in približno od 28. do 30. tedna se opravi ultrazvok, da se vidijo podatki o rasti vašega dojenčka in lokaciji posteljice.

Lahko se zgodi, da se počutite zaskrbljeni, imate nespečnost ali fizično utrujenost. V tem obdobju lahko še vedno opravljate svoje običajne dejavnosti, tako službene kot družabne, potovalne in fizične vaje, kot je lokalna gimnastika ali vodni trening.

Zdravila je treba jemati le na recept.

Možno je, da zaradi stiskanja mehurja trpite zaradi nehotene izgube urina. Običajno se to zgodi, ko kašljate ali se smejete, ker ti gibi povečajo intraabdominalni tlak in pritisk maternice na mehur. Drugi simptomi, ki se pojavijo, so otekanje nog in otrplost rok ponoči. Krčne žile se lahko pojavijo zaradi pritiska, ki ga maternica izvaja na vene, čeprav je njihov videz pogojen z dednimi dejavniki. Da bi se jim izognili, morate vsak dan telovaditi z nežnimi sprehodi, več minut na dan držite noge dvignjene in poskušajte ne živeti preveč sedeče ali pa preživite veliko časa na nogah.

V tem obdobju je običajno, da se pojavijo krči v nogah, ki so lahko povezani s pomanjkanjem nekaterih mineralov (kadar se pojavijo, so zelo boleči). Če trpite, jih lahko ustavite tako, da vstanete in pritisnete na tla. Nato bo masaža pomagala pomiriti bolečino.

Nazadnje je drugo trimesečje dobra priložnost za začetek povezovanja s trenutkom poroda skozi psihoprofilaksijo. Pripravljalni tečaj lahko izkoristite kot čas, ki ga lahko delite z možem in dojenčkom, kot način, da začnete gojiti to vez, ki vas bo bolj združila, ko bo prišel velik dan rojstva.

Otrok se bo počutil:

Večina nosečnic dojenčka prvič začuti med 16. in 22. tednom. Začetna gibanja lahko novopečena mama ostanejo neopažena, ker spominjajo na mehurčke ali mravljinčenje v notranjosti in niso znani "brc".

Kar se začne počutiti kot božanje ali metuljenje, bo dobilo moč, da se bo pogosteje manifestiralo.

Če uživate sladkarije (soda ali čokolado), bo dojenček počutil kot da malo skače. Zato je za ultrazvoke in spremljanje uživanje sladkarij približno 20 minut prej dober vir, ki ga zdravniki pogosto predlagajo, da bi otroka videli v polni aktivnosti. Drug način, kako začutiti opazno prisotnost otroka, je kolcanje, ritmično gibanje in refleks, ki se kaže v prvem trimesečju, tudi večkrat na dan.

Nega kože:

Težava, povezana z nosečnostjo, je pojav strij, čeprav so povezane z dedno nagnjenostjo. Vsakodnevno nanašanje dobre količine kreme ali emulzije z visoko vsebnostjo vitamina A z masiranjem najbolj nagnjenih predelov (trebuh, noge, prsi) je dober način za preprečevanje njenega videza.

Drugo koristno priporočilo je, da dojke od petega ali šestega meseca pripravite na dojenje otroka, ki lahko pri sesanju povzroči poškodbe in razpoke na bradavici, ki so zelo boleče. Dobra krema ognjiča je tista, ki je priporočljiva za masažo bradavic dvakrat ali večkrat na dan.

Za vaje za pripravo bradavic se je priporočljivo posvetovati s svojim porodničarjem.

Otroške značilnosti - gibi ploda:

Na začetku četrtega meseca nosečnosti je vaš otrok dolg približno 13 centimetrov in tehta 60 gramov. Njegovo telo se je zelo spremenilo in že je popoln in diferenciran, vendar ima še vedno zelo veliko glavo. Šele od tega trenutka boste lahko z ultrazvokom ugotovili, ali gre za punčko ali dečka.

V četrtem mesecu začne oblikovati obraz in imeti izraze: namršči se, obrne glavo in konec šestega meseca odpre in zapre oči.

Vaš svet ni temen ali tih in temperatura maternice je idealna. Med četrtim in petim mesecem se je že razvilo zunanje uho z ušesnim kanalom in zunanja stran bobniča, kar mu omogoča, da sliši. Veste, kaj posluša? Ritmična in ritmična glasba: vaš srčni utrip in svoj, pa tudi sliši vaš glas, zato se ob rojstvu umiri, če ga položite na prsi in se z njim pogovorite.

Vsak dojenček je drugačen, ko gre za tempo vsakodnevnih aktivnosti. Od petega meseca dalje so njihovi gibi bolj premišljeni in usklajeni ter bodo kasneje zaznamovali razvoj fine motorike. Znotraj maternice lahko plavate in se igrate s popkovino, položite prste v usta in jih sesate, telovadite ali spite. Še vedno je prostora za udobno gibanje.